「いい学校に入って、いい会社に勤めれば、幸せになれる」
子どもの頃からそう教わり、その言葉を信じて一生懸命がんばってきた。
それなのに、なぜか毎日が苦しい。 朝起きるのが憂うつで、「自分は何のために生きているんだろう」とふと考えてしまう……。
もし今、あなたがそんな思いを抱えているとしたら、最初にお伝えしたいことがあります。
あなたが苦しいのは、あなたの努力が足りないからでも、あなたがダメな人間だからでもありません。
苦しさの本当の理由は、まったく別のところにあります。
苦しさの理由は「答えを覚えること」ばかり教わってきたから
私たちは子どもの頃から、「覚えること」を勉強と呼び、正解を出すことばかりを求められて育ちました。
けれど、学校で教わるのは「誰かがすでに出した答え」です。
人生の問題には、用意されたテストのような正解はありません。 「どう生きれば自分は幸せなのか」という答えは、教科書のどこにも載っていないのです。
答えを覚えることばかり上手になった私たちは、いつの間にか自分の心の声を聞くのをやめてしまいました。 人の目を気にし、お金や肩書きで自分を測り、誰かが決めた「正しい人生」に自分を合わせて生きるようになったのです。
「手段」が「目的」にすり替わっていませんか？
本当は「幸せになりたい」という目的があったはずです。
そのための手段として、勉強し、いい学校やいい会社を目指していたはずなのに、いつの間にか「勉強すること」や「いい会社で結果を出すこと」そのものが目的に変わってしまう。
手段と目的が逆さまになってしまうと、うまくいかないときに「自分には価値がないのではないか」と自分を追いつめてしまいます。
でも、思い出してください。 学校も、仕事も、お金も、あなたが幸せに生きるための「手段」にすぎません。 命やあなたの幸せより大切な仕事なんて、この世に一つもないのです。
「本当の自分」を取り戻す第一歩
心が苦しいと感じるのは、あなたの中の人間らしさが「何かがおかしいよ」と教えてくれている大切なサインです。
まずは、世の中の「こうあるべき」という物差しを一回わきに置いて、自分の心に問いかけてみてください。
「自分は本当は何が好きで、何を大切にしたいんだろう？」
他人の評価ではなく、自分の心の声を聞き直すこと。 それが、あなたが本当の自分を取り戻し、自分らしい人生を歩み始める第一歩になります。
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『本当の自分が生きるはずの人生 — 学校では教えられない幸せのつくり方』 （瀬田 乃安 著）
日々の中に生きづらさを感じている方へ、少しでも心が楽になるメッセージが届きますように。
