退院おめでとうございます

今日の練習会で大井コーチから伺ったのですが・・・

平田監督が退院されたそうですよ

うぁぁぁ、よかった～

監督、退院おめでとうございます

皆、監督にクラブで会えるのを待っています。

無理されず、リハビリ頑張って下さいね

3月22日練習会

良いお天気ですね

春休み前、そして年度末の今日、練習会を行いました。

大井コーチとよしみコーチと子供達

○ウォーミングアップ

○体操

○ドリル

最初はウォーキング。

しっかり腕を振ります。

もも上げ、速いもも上げ、ジャンプ、おおまたなど続きます。

流しをして競技場へ。

競技場は今日貸し切り状態・・・

とってもいいお天気で、爽快です。

低学年高学年に分かれて練習します。

低学年は変形ダッシュ

正座や、くるっとまわってジャンプなど色んな体勢からダッシュします。

反応を速くする練習です。

色んな体勢をとっていく中で、徐々にクラウチングスタートの形に近づいたダッシュの体勢へ。

「どっちの手が前？？？」

○高学年はスタブロのセットの仕方を練習してダッシュ

低学年もこの後、スタブロのセットを練習しました。

○高学年走ります

○ジョッグして体操

○コーチからのお話

「一つ一つの動きをよく考えて練習して下さい。

良く考えて練習するのと考えないでするのとは、練習の濃さが違ってきます。」

・・・全く同感です

某保護者の私、学習塾をやっています。

たった一枚の計算問題や漢字でも、よく考えてやっているお子さんと作業的にやっているお子さんでは本当に大きな差があります。

日々指導していて痛感しています。

せっかく学べる機会です。

「めんどくさい」気持ちをやっつけて、自分の頭で考えてやっていこう

きっといいことがあるよ！

「練習の後はお風呂で温めたり、ストレッチやマッサージなどのケアをしましょう。」

皆さん、練習お疲れ様でした～

平田監督

平田監督のお見舞いに行ってきましたよ～

一時は本当に心配な状況だったそうです

でも数日前から回復し、今はあと1週間で退院できるように治療に専念されています。

クラブのみんなからの寄せ書き、とても喜んでいましたよ

陸上クラブに行けないことを何回も謝っていました・・・

平田監督が安心して療養できるよう、みんなで練習頑張っておきましょうね

とりあえず報告まで・・・ｂｙしまはは