心と身体にスイッチON‼ ☆ひこちゃん倶楽部☆

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『ひこちゃん倶楽部』

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20Oct
- 雑穀スープ
  手軽に雑穀料理🎵【ひよこ豆と押麦の野菜スープ】作り方ひよこ豆は水に浸け半日（一晩）火にかけ🔥軽く茹でる直ぐ食べない分は汁ごと冷凍🧊↑これさえやっておけばあとは簡単①、鍋に油を入れ野菜を軽く炒め塩🤏②、①にひよこ豆と戻し汁、水に5分程浸した押麦、昆布を入れ、煮る。③、煮えてきたら味見し、整える。具体的雑穀スープ出来上がり🎵身体温まるよ☺️公式LINE 始めます。ご興味ある方、登録してみてください。こちらからお願いします↓ＬＩＮＥ友達募集中イベント案内、お役立ち情報を発信しています。登録したらメッセージももらえると嬉しいです。よろしくお願いします。ひさこ心と体にスイッチON♡ひこちゃん倶楽部♡オリジナルカラダメンテで貴方本来の輝きを見つけるお手伝いしています90分　12,000円120分　15,000円食べると幸せになるひこちゃんパンも焼いてます通販専門：パンセット販売しております。2,500円・3,800円・5,500円（送料込み）★パンご注文パソコンの方はこちらスマホの方はこちら週に2回ほどのペースで焼き、順次発送していきます。サービス詳細はこちら→★スケジュール10月スケジュールおいでサロン施術名古屋市東区のザ昭和の家の一室で施術しております。その日によって施術可能時間違いますのでお問合せください夜も施術可能です♪イベント案内10月30日：素粒子の会場所：おいでサロン時間：12時〜会費：3,500円それぞれのお申込みはこちらから　こちら
19Oct
- 助産院ご飯からの、雑穀料理教室
  助産院ご飯🍚今日は『おやこの養生ごはん教室』ポン酢を作りました♪※私はその横でご飯作り🔪本日のメニュー・鶏手羽元豆板醤焼き・蒸しブロッコリー🥦紅生姜乗せ🫚・厚揚げシメジ枝豆醤油麹炒め・押麦玉ねぎ里芋スープ押麦スープ、好評でした♪そのママ達に『雑穀料理習いたい』リクエストもらい来月雑穀料理教室をやることになった。ガチンコでやっていたのは、18年ほど前。だいぶ忘れている所もあるので、昔の資料を出してきて、復習している。雑穀料理だけでなく、野菜の扱い方等々素材を生かす調理法（料理術）私の料理の原点なので、これを人にお伝えする機会が出来たことが嬉しい😊今日はまず、雑穀ご飯🍚キヌアを入れて炊いたよ！昔子供達に『ご飯に雑穀入れないでほしい』と言われてやめたけど…久々に入れて炊いたら、美味しい😋美味しくて、栄養価も⤴️最高😀これから楽しみだ公式LINE 始めます。ご興味ある方、登録してみてください。こちらからお願いします↓ＬＩＮＥ友達募集中イベント案内、お役立ち情報を発信しています。登録したらメッセージももらえると嬉しいです。よろしくお願いします。ひさこ心と体にスイッチON♡ひこちゃん倶楽部♡オリジナルカラダメンテで貴方本来の輝きを見つけるお手伝いしています90分　12,000円120分　15,000円食べると幸せになるひこちゃんパンも焼いてます通販専門：パンセット販売しております。2,500円・3,800円・5,500円（送料込み）★パンご注文パソコンの方はこちらスマホの方はこちら週に2回ほどのペースで焼き、順次発送していきます。サービス詳細はこちら→★スケジュール7月スケジュールおいでサロン施術名古屋市東区のザ昭和の家の一室で施術しております。その日によって施術可能時間違いますのでお問合せください夜も施術可能です♪イベント案内7月30日：素粒子の会場所：おいでサロン時間：12時〜会費：3,500円それぞれのお申込みはこちらから　こちら
09Oct
- お米パン
  お米パン教室🌾農薬低減したお米を使って作るパン。『小麦粉は🙅‍♀️だけど…パン食べたい🥖』そんな方向けのお米パンです♪米粉のパンが流行ってますが、お米で作ればもっと安心じゃない？😮‍💨と思っております😌このお米パンミネラルのお水に浸したお米を粉砕し、天然酵母（こだま）を使って作ります。丸パン※油塗るの忘れて、こんな感じにピザ🍕食べたら満腹🫄おやきまで辿り着けない😢腹持ちもかなりよくて🫄（夕飯要らないよ🙂‍↔️）こんなお米パンレパートリーの一つにあったら良くないですか？作ってみたい方募集中🖐️リクエストください😊公式LINE 始めます。ご興味ある方、登録してみてください。こちらからお願いします↓ＬＩＮＥ友達募集中イベント案内、お役立ち情報を発信しています。登録したらメッセージももらえると嬉しいです。よろしくお願いします。ひさこ心と体にスイッチON♡ひこちゃん倶楽部♡オリジナルカラダメンテで貴方本来の輝きを見つけるお手伝いしています90分　12,000円120分　15,000円食べると幸せになるひこちゃんパンも焼いてます通販専門：パンセット販売しております。2,500円・3,800円・5,500円（送料込み）★パンご注文パソコンの方はこちらスマホの方はこちら週に2回ほどのペースで焼き、順次発送していきます。サービス詳細はこちら→★スケジュール7月スケジュールおいでサロン施術名古屋市東区のザ昭和の家の一室で施術しております。その日によって施術可能時間違いますのでお問合せください夜も施術可能です♪イベント案内7月30日：素粒子の会場所：おいでサロン時間：12時〜会費：3,500円それぞれのお申込みはこちらから　こちら
28Sep
- 朝のパン焼き『ひこちゃんパン』
  朝のパン焼き☀️『ブルーベリー🫐』『イチゴ🍓』『河内晩柑』酵母は、楽健寺天然酵母甘さは、醗酵ドリンクとその実を使用。白砂糖🙅‍♀️という方に朗報↓ドリンク作りの時“甜菜糖”を使います。醗酵過程で微生物のエサになり🦠最終的にブドウ糖と果糖に分解されます。さらに‼️水はミネラル水を使っているので、ミネラル補給も出来てますよ🎵楽健寺天然酵母✖️醗酵ドリンク＋実最強の組み合わせ❣️このパンを世に出す為使うフルーツ、ドリンクや実の量今この辺りを模索中。砂糖よりも醗酵時間がかかったり使うフルーツによって、難しいパンもある。（酵素が強いと生地がベチャベチャに🥝）『身体に響くパンが作りたい』『このパンじゃなきゃ、という人が現れてくる』とずっと思って作ってきた。その日も近いような氣がする✨✨ひこちゃんパン🥖通販してます📦下に申込みあります公式LINE 始めてます！ご興味ある方、登録してみてください。こちらからお願いします↓ＬＩＮＥ友達募集中イベント案内、お役立ち情報を発信しています。登録したらメッセージももらえると嬉しいです。よろしくお願いします。ひさこ心と体にスイッチON♡ひこちゃん倶楽部♡オリジナルカラダメンテで貴方本来の輝きを見つけるお手伝いしています90分　12,000円120分　15,000円食べると幸せになるひこちゃんパンも焼いてます通販専門：パンセット販売しております。2,500円・3,800円・5,500円（送料込み）★パンご注文パソコンの方はこちらスマホの方はこちら週に2回ほどのペースで焼き、順次発送していきます。サービス詳細はこちら→★スケジュール10月スケジュールおいでサロン施術名古屋市東区のザ昭和の家の一室で施術しております。その日によって施術可能時間違いますのでお問合せください夜も施術可能です♪イベント案内10月30日：素粒子の会場所：おいでサロン時間：12時〜会費：3,500円それぞれのお申込みはこちらから　こちら
16Sep
- 身体、呼吸、この絵で伝えてきました
  この絵で⁈🤭身体のこと、呼吸法etcいろいろ話した。今までいろいろやってきたからこその内容。大変喜ばれました☺️『おいでサロンリトリート』🏠一度やってみようと思います。ずっとやってみたかったことだから☺️公式LINE やってます。ご興味ある方、登録してみてください。こちらからお願いします↓ＬＩＮＥ友達募集中イベント案内、お役立ち情報を発信しています。登録したらメッセージももらえると嬉しいです。よろしくお願いします。ひさこ心と体にスイッチON♡ひこちゃん倶楽部♡オリジナルカラダメンテで貴方本来の輝きを見つけるお手伝いしています90分　12,000円120分　15,000円食べると幸せになるひこちゃんパンも焼いてます通販専門：パンセット販売しております。2,500円・3,800円・5,500円（送料込み）★パンご注文パソコンの方はこちらスマホの方はこちら週に2回ほどのペースで焼き、順次発送していきます。サービス詳細はこちら→★スケジュール9月スケジュールおいでサロン施術名古屋市東区のザ昭和の家の一室で施術しております。その日によって施術可能時間違いますのでお問合せください夜も施術可能です♪イベント案内9月30日：素粒子の会場所：おいでサロン時間：12時〜会費：3,500円それぞれのお申込みはこちらから　こちら
02Sep
- 助産院のご飯作り
  昨日の助産院ご飯🍚メニューは・鶏手羽スパイス焼き・ラタトゥーユ・エリンギきゅうりポン酢和え・豆腐とかぼちゃ汁鶏肉🍗こちら参考にしましたクミンが消化を助ける！1日経ち、思ったこといろいろ。研修に来ていた学生さん彼女達は、お弁当持参しています。一緒に食べるので、何を食べているかを知ることはできます。二人いて、👭お弁当持参した人と、コンビニ弁当🏪ちなみに、うちの長女は会社員👩‍💼おにぎり二つ持っていきます🍙🍙※パパッと食べたいから、といつも同じです🙂助産院ご飯を作り、私達も一緒に食べます。そこを運営している方の意向で、一緒に食べる、お話する、時間を設けてくれているのだと思います。助かっていることは、ここで使う調味料が全て私好み♡こだわる所はここ、が一致してます。学生さん達は私達のご飯を見て『こんな短時間でこれ、考えるのですか？』そんな質問をしてくれました。一緒に食べていたスタッフ側の方が『このお汁だけでもこの子達に飲ませてあげたいわ』と、言った言葉がなんとなく理解出来たのですが…キッチリ計って作ったので、余分に無く(￣▽￣)それが今日、ガイヤの夜明けの『子供食堂』を見ていて、手作りの味必要なんだ…と、思ったら、急に昨日のその風景を思い出したのでした。自宅のご飯は適当なことが多いですが💦助産院ご飯は、私的には特別な感じで作ります。昨日の汁物はチャットGPT案レシピ、作り方も出てきますが、そのあたりの感覚は適当。この適当、かなり緻密な適当なんだと思います。だし汁に、具材、味付けは塩と醤油。この加減、私的には絶妙にしました。その結果が『ホッとするわー😮‍💨』に繋がったのだと思います。こういう味を身体に入れるって、ほんと大事なことなんだ、と、思ったので、今までいろんな先生の所で習って自分に取り入れていること、シェアしていこうと思います。#助産院ご飯#料理教室やろうかな公式LINE 始めます。ご興味ある方、登録してみてください。こちらからお願いします↓ＬＩＮＥ友達募集中イベント案内、お役立ち情報を発信しています。登録したらメッセージももらえると嬉しいです。よろしくお願いします。ひさこ心と体にスイッチON♡ひこちゃん倶楽部♡オリジナルカラダメンテで貴方本来の輝きを見つけるお手伝いしています90分　12,000円120分　15,000円食べると幸せになるひこちゃんパンも焼いてます通販専門：パンセット販売しております。2,500円・3,800円・5,500円（送料込み）★パンご注文パソコンの方はこちらスマホの方はこちら週に2回ほどのペースで焼き、順次発送していきます。サービス詳細はこちら→★スケジュール9月スケジュールおいでサロン施術名古屋市東区のザ昭和の家の一室で施術しております。その日によって施術可能時間違いますのでお問合せください夜も施術可能です♪イベント案内9月26日：素粒子の会場所：おいでサロン時間：12時〜会費：3,500円それぞれのお申込みはこちらから　こちら
30Aug
- 行ってよかった大阪修行
  学び多き1日＠大阪早起きして、天満の先生の所へこちらがヒーリングチェア前回は到着が遅くて叱られ😤今回は、ギリギリセーフ😮‍💨もう少し早く行く方が良いことがわかった💨先生は79歳長年通うお客様も多いし、遠隔治療のお客様もたくさんいる。私も10年近く通っているが、『なんかあったら先生に聞こう』と、ずっとそんなスタンスでいた。が、ヒーリングマットを買ったことがきっかけで指導してもらえることに。※あまりにもピントがズレてて🫣逆にそれがよかったのかもしれない💦今日は、先生が何をやっているかを見たり、補助的なことをお手伝いさせてもらい、やっぱり実践だと感じた。合間の時間、阿字観の話を聞いたり👂身体の不思議に繋がる話だから、聞いていても楽しい。五色沼の砂を使って遠隔治療をしていたので、その理由を聞き、砂を触らせてもらった。凄いパワーが感じられた。そこから、『それがわかるなら』と、人体図を見て、その人の治療すると良いところを見つける練習をした。アドバイスを受け、さらにその奥義を聞いた。なるほど！だった。この感覚を磨いていけば、の世界🌍『ちゃんと出来るようになったら投資してやるわ』とのこと🤩まずはお母さんと自分の体で練習し、身近な人から実践してみようと思う。公式LINE 始めます。ご興味ある方、登録してみてください。こちらからお願いします↓ＬＩＮＥ友達募集中イベント案内、お役立ち情報を発信しています。登録したらメッセージももらえると嬉しいです。よろしくお願いします。ひさこ心と体にスイッチON♡ひこちゃん倶楽部♡オリジナルカラダメンテで貴方本来の輝きを見つけるお手伝いしています90分　12,000円120分　15,000円食べると幸せになるひこちゃんパンも焼いてます通販専門：パンセット販売しております。2,500円・3,800円・5,500円（送料込み）★パンご注文パソコンの方はこちらスマホの方はこちら週に2回ほどのペースで焼き、順次発送していきます。サービス詳細はこちら→★スケジュール8月スケジュールおいでサロン施術名古屋市東区のザ昭和の家の一室で施術しております。その日によって施術可能時間違いますのでお問合せください夜も施術可能です♪イベント案内8月お休み：素粒子の会場所：おいでサロン時間：12時〜会費：3,500円それぞれのお申込みはこちらから　こちら
24Aug
- The Magic Stonesライブ参戦
  The Magic Stonesライブ久々に来ましたやっぱり好きだわ今夜も最高でした\( ˆoˆ )/最後、記念写真ありがとうございました公式LINE 始めます。ご興味ある方、登録してみてください。こちらからお願いします↓ＬＩＮＥ友達募集中イベント案内、お役立ち情報を発信しています。登録したらメッセージももらえると嬉しいです。よろしくお願いします。ひさこ心と体にスイッチON♡ひこちゃん倶楽部♡オリジナルカラダメンテで貴方本来の輝きを見つけるお手伝いしています90分　12,000円120分　15,000円食べると幸せになるひこちゃんパンも焼いてます通販専門：パンセット販売しております。2,500円・3,800円・5,500円（送料込み）★パンご注文パソコンの方はこちらスマホの方はこちら週に2回ほどのペースで焼き、順次発送していきます。サービス詳細はこちら→★スケジュール8月スケジュールおいでサロン施術名古屋市東区のザ昭和の家の一室で施術しております。その日によって施術可能時間違いますのでお問合せください夜も施術可能です♪イベント案内8月29日：素粒子の会場所：おいでサロン時間：12時〜会費：3,500円それぞれのお申込みはこちらから　こちら
17Aug
- 親子楽健法
  夏休み特別企画🌻【親子楽健法🦵】🦶✨ 親子で楽しく健康タイム！ ✨🦶足でやさしく踏みほぐす「楽健法」未就学児〜小学生のお子さんと一緒に👦🧒スキンシップしながら体も心もぽかぽかに🌸👩‍👧 親子ペアで参加OK📅 8月21日 14:00〜17:00📍 季節の魚と釜飯　魚信（岡崎市稲熊町）参加費 6,000円※初回限定特別価格　通常8,000円動きやすい服装でお越しくださいタオル、水分補給用📩 お申し込みDMからコメントメッセージお待ちしてます。#親子楽健法 #親子イベント #スキンシップ #健康づくり #親子時間 #未就学児 #小学生 #親子教室公式LINE 始めます。ご興味ある方、登録してみてください。こちらからお願いします↓ＬＩＮＥ友達募集中イベント案内、お役立ち情報を発信しています。登録したらメッセージももらえると嬉しいです。よろしくお願いします。ひさこ心と体にスイッチON♡ひこちゃん倶楽部♡オリジナルカラダメンテで貴方本来の輝きを見つけるお手伝いしています90分　12,000円120分　15,000円食べると幸せになるひこちゃんパンも焼いてます通販専門：パンセット販売しております。2,500円・3,800円・5,500円（送料込み）★パンご注文パソコンの方はこちらスマホの方はこちら週に2回ほどのペースで焼き、順次発送していきます。サービス詳細はこちら→★スケジュール7月スケジュールおいでサロン施術名古屋市東区のザ昭和の家の一室で施術しております。その日によって施術可能時間違いますのでお問合せください夜も施術可能です♪イベント案内7月30日：素粒子の会場所：おいでサロン時間：12時〜会費：3,500円それぞれのお申込みはこちらから　こちら
05Aug
- 河内晩柑のパン焼いたよ
  河内晩柑パン柑橘系の風味いっぱいクリームチーズ塗るとさらに美味しい😋醗酵ドリンクと実を使って作りました♪砂糖無し→醗酵ドリンクに置き換え実を入れるタイミングだんだんコツがわかってきた^ ^楽健寺酵母との相性も良くなってきたし、腹持ちも凄いよ🫄これは他に売ってないパン🥖『楽健寺パンは醗酵食品』とずっと言ってきたけれど、そこに醗酵ドリンク入って、『ダブル醗酵』←最強じゃない⁈🤩果物は季節限定だから、ドリンクと実が無くなれば終わり🔚となるのも、また良いことなんだな。河内晩柑パン✖️3個イチゴパン大　1個ご近所さんへお嫁入りしました👋食べてみたい人、通販してます📦お申込みは下のリンクより🔗#ひこちゃんパン#市野パン工房 #楽健寺天然酵母パン#通販してます#ご近所の方は焼き立て食べれます公式LINE 始めます。ご興味ある方、登録してみてください。こちらからお願いします↓ＬＩＮＥ友達募集中イベント案内、お役立ち情報を発信しています。登録したらメッセージももらえると嬉しいです。よろしくお願いします。ひさこ心と体にスイッチON♡ひこちゃん倶楽部♡オリジナルカラダメンテで貴方本来の輝きを見つけるお手伝いしています90分　12,000円120分　15,000円食べると幸せになるひこちゃんパンも焼いてます通販専門：パンセット販売しております。2,500円・3,800円・5,500円（送料込み）★パンご注文パソコンの方はこちらスマホの方はこちら週に2回ほどのペースで焼き、順次発送していきます。サービス詳細はこちら→★スケジュール7月スケジュールおいでサロン施術名古屋市東区のザ昭和の家の一室で施術しております。その日によって施術可能時間違いますのでお問合せください夜も施術可能です♪イベント案内7月30日：素粒子の会場所：おいでサロン時間：12時〜会費：3,500円それぞれのお申込みはこちらから　こちら
25Jul
- 醗酵ドリンク　桃作ったよ
  ご近所朝市美味しそうな桃🍑発見💡ドリンク作るには正味1キロ要る。『2パックで足りるかなぁ…🤔』と、計りを借りてぶつぶつ言っていた🗣️朝市の奥さんきっと売り切りたかったのだろう。『3パック1,440円→1,400円でいいよ！』生姜🫚120円も合わせ→1,500円さらに、少し傷のある桃🍑2個だいぶサービスでもらいました🤲結果、１.5倍以上の桃になり🍑剥きながらドリンク作っても食べても余裕の量に🤤1個は子供用に残しておきました🧒美味しいドリンクになりそうです♪公式LINE 始めます。ご興味ある方、登録してみてください。こちらからお願いします↓ＬＩＮＥ友達募集中イベント案内、お役立ち情報を発信しています。登録したらメッセージももらえると嬉しいです。よろしくお願いします。ひさこ心と体にスイッチON♡ひこちゃん倶楽部♡オリジナルカラダメンテで貴方本来の輝きを見つけるお手伝いしています90分　12,000円120分　15,000円食べると幸せになるひこちゃんパンも焼いてます通販専門：パンセット販売しております。2,500円・3,800円・5,500円（送料込み）★パンご注文パソコンの方はこちらスマホの方はこちら週に2回ほどのペースで焼き、順次発送していきます。サービス詳細はこちら→★スケジュール7月スケジュールおいでサロン施術名古屋市東区のザ昭和の家の一室で施術しております。その日によって施術可能時間違いますのでお問合せください夜も施術可能です♪イベント案内7月30日：素粒子の会場所：おいでサロン時間：12時〜会費：3,500円それぞれのお申込みはこちらから　こちら
17Jul
- 安藤忠雄展『青春』行ってきました
  安藤忠雄展カンブリア宮殿を見て、『行きたい‼️』調べてみたら、21日まで😲『これは急げ💨💨💨』と、行ってきました💨別用を済ませ、会場着いたら、16時近く💦※閉館まで2時間なかなか混んでるし(ﾟoﾟ;;仕方ない音声ガイドを借り、楽しんでいた。しばらくするとアナウンス📢『まもなく、安藤先生のサイン会始まります』※本を購入した方のみその昔、サインしてもらったことあるからいいや、と、ご本人だけ遠目に見た。またまたしばらくすると『まもなく、トークショーが始まります』なんだなんだ😲そんなこともあるの？『見たい聞きたい』と、場所確保しながら並んだ。やはり生は良い🙆ご本人からのいいお話が聞けた。終わったら、閉館まで20分もない💦まだ見てないものあるんだけど(ﾟoﾟ;;慌てて絶対見たかった大仏を見て、お土産売り場でマスキングテープを買い終了。やっぱり3時間は要るなぁ。欲を言えば、あと2時間ほしかった😢もう来れないけど、行けてよかったです☺️最後、外で青りんご記念撮影🍎『永遠の青春』沁みる言葉です。#安藤忠雄展#行ってよかった公式LINE 始めます。ご興味ある方、登録してみてください。こちらからお願いします↓ＬＩＮＥ友達募集中イベント案内、お役立ち情報を発信しています。登録したらメッセージももらえると嬉しいです。よろしくお願いします。ひさこ心と体にスイッチON♡ひこちゃん倶楽部♡オリジナルカラダメンテで貴方本来の輝きを見つけるお手伝いしています90分　12,000円120分　15,000円食べると幸せになるひこちゃんパンも焼いてます通販専門：パンセット販売しております。2,500円・3,800円・5,500円（送料込み）★パンご注文パソコンの方はこちらスマホの方はこちら週に2回ほどのペースで焼き、順次発送していきます。サービス詳細はこちら→★スケジュール7月スケジュールおいでサロン施術名古屋市東区のザ昭和の家の一室で施術しております。その日によって施術可能時間違いますのでお問合せください夜も施術可能です♪イベント案内7月30日：素粒子の会場所：おいでサロン時間：12時〜会費：3,500円それぞれのお申込みはこちらから　こちら
16Jul
- スーパー銭湯　水風呂気持ちよかったの巻
  スーパー銭湯♨️🧖‍♀️去年の夏☀️どハマりし週2.3回は通っていた。※ここは車で30分🚗が、なんとなくブームは終わり🔚あんなに通っていたの嘘みたい、となっていた。と思っていたら今年『竜泉寺行かない？』母親からの誘いが来た👵母親はお風呂屋さんへ毎日行く♨️家に風呂はあるのに、大好きなのだ。が、お風呂屋さん火曜日定休日。なので、火曜日は違うお風呂屋さんへ行くか、家の風呂に入る。その火曜日に竜泉寺を思いついたらしい。たまには良いかも、と行ってみたら気持ちよかった🙂さらに2回目、昨日も行った🚗前回見つけれなかった極冷水風呂発見なんと、8.5℃🥶通常の水風呂は16℃通常の水風呂に入った後なら超冷水風呂に入れるが、いきなりの超冷えは心臓に🫀危険な気がした⚠️その横には熱めの43.8℃🥵絶妙な温度の繰り返し🔁🤩これは、また入りたくなるのでした。そして、女子の洗面台にはなんと、人気のReFaドライヤー😍いつの間に変わったのだろう🥸夜22時頃からも若い人達どんどんやってくるのも納得したのでした。私もまた行きたいと思っております🤭公式LINE 始めます。ご興味ある方、登録してみてください。こちらからお願いします↓ＬＩＮＥ友達募集中イベント案内、お役立ち情報を発信しています。登録したらメッセージももらえると嬉しいです。よろしくお願いします。ひさこ心と体にスイッチON♡ひこちゃん倶楽部♡オリジナルカラダメンテで貴方本来の輝きを見つけるお手伝いしています90分　12,000円120分　15,000円食べると幸せになるひこちゃんパンも焼いてます通販専門：パンセット販売しております。2,500円・3,800円・5,500円（送料込み）★パンご注文パソコンの方はこちらスマホの方はこちら週に2回ほどのペースで焼き、順次発送していきます。サービス詳細はこちら→★スケジュール7月スケジュールおいでサロン施術名古屋市東区のザ昭和の家の一室で施術しております。その日によって施術可能時間違いますのでお問合せください夜も施術可能です♪イベント案内7月30日：素粒子の会場所：おいでサロン時間：12時〜会費：3,500円それぞれのお申込みはこちらから　こちら
15Jul
- 文旦ベーグル作りました
  文旦ベーグル🥯醗酵ドリンクと実を使って作りました。砂糖を0にして、醗酵ドリンクドリンクと実のバランス、硬さ、味出来上がりまで、感覚と勘に頼る。さてさてなかなか上手くできました\( ˆoˆ )/お友達に食べてもらったら『美味しいー😋』まるまる1個たべちゃってました🤭これから、醗酵ドリンクと実を積極的に活用してパン作りしていきます🥤公式LINE 始めます。ご興味ある方、登録してみてください。こちらからお願いします↓ＬＩＮＥ友達募集中イベント案内、お役立ち情報を発信しています。登録したらメッセージももらえると嬉しいです。よろしくお願いします。ひさこ心と体にスイッチON♡ひこちゃん倶楽部♡オリジナルカラダメンテで貴方本来の輝きを見つけるお手伝いしています90分　12,000円120分　15,000円食べると幸せになるひこちゃんパンも焼いてます通販専門：パンセット販売しております。2,500円・3,800円・5,500円（送料込み）★パンご注文パソコンの方はこちらスマホの方はこちら週に2回ほどのペースで焼き、順次発送していきます。サービス詳細はこちら→★スケジュール7月スケジュールおいでサロン施術名古屋市東区のザ昭和の家の一室で施術しております。その日によって施術可能時間違いますのでお問合せください夜も施術可能です♪イベント案内7月30日：素粒子の会場所：おいでサロン時間：12時〜会費：3,500円それぞれのお申込みはこちらから　こちら
- ミネラル醗酵ドリンク作り教室
  7月24日(木)：13〜16時ミネラル醗酵ドリンク作り教室開催します。.今日はこのサンタローザでドリンク作りこんなに可愛いドリンク作りますよ🥤大好評☆旬の果物を使用した今話題の「醗酵ドリンク」作り開催！醗酵のチカラで腸から整え、身体の内側からキレイと元気を育てます。美肌、免疫力、疲れにくいカラダ。その鍵は、“腸”と”ミネラル”にありました。こんな方におすすめ・便秘・肌荒れ・冷えに悩んでいる・発酵に興味はあるけど難しそう・家族の健康をサポートしたい・自然な方法で体質改善したいこの教室では、・誰でも簡単に作れる「ミネラル醗酵ドリンク」の作り方・発酵を促すミネラルの秘密・理想的な腸内環境などをわかりやすくお伝えします🍹✨果物の農薬も低減する作り方を伝授するので、一般的には果物は農薬がつきものですが、安心してお召し上がりいただけます♪保存食や備蓄にも最適✨☆日時：７月24日（木）13時〜16時☆場所：季節と魚と釜飯　魚信（岡崎市稲熊町）☆参加費：5,000円（材料費込み）☆持ち物：エプロン、持ち帰り用袋(専用ボトル、専用の甜菜糖&ミネラル、果物1キロ、試飲&試食込み)※醗酵ドリンク専用ボトルで持ち帰り頂きますので袋必要な方はご持参ください募集6名（残席3名）参加希望の方、コメントメッセージお願いします。定員になり次第、締め切らせていただきます。公式LINE 始めます。ご興味ある方、登録してみてください。こちらからお願いします↓ＬＩＮＥ友達募集中イベント案内、お役立ち情報を発信しています。登録したらメッセージももらえると嬉しいです。よろしくお願いします。ひさこ心と体にスイッチON♡ひこちゃん倶楽部♡オリジナルカラダメンテで貴方本来の輝きを見つけるお手伝いしています90分　12,000円120分　15,000円食べると幸せになるひこちゃんパンも焼いてます通販専門：パンセット販売しております。2,500円・3,800円・5,500円（送料込み）★パンご注文パソコンの方はこちらスマホの方はこちら週に2回ほどのペースで焼き、順次発送していきます。サービス詳細はこちら→★スケジュール7月スケジュールおいでサロン施術名古屋市東区のザ昭和の家の一室で施術しております。その日によって施術可能時間違いますのでお問合せください夜も施術可能です♪イベント案内7月30日：素粒子の会場所：おいでサロン時間：12時〜会費：3,500円それぞれのお申込みはこちらから　こちら
13Jul
- 助産院のご飯作りしてきました
  今日も助産院ご飯作り🍚※食事の支度&片付けのお手伝いに行ってます産後ケア入院の方のお昼🕛産後ケア入院⁈👶産後自宅に戻るとやることも多く、身体休まらないという方の為に、というシステムらしい😮私の頃、そんなのあっただろうか？食事は提供されるので、赤ちゃんと一緒に寝て🤱身体休める😴家だとやることあるから寝てられないし、動けちゃうから動くと💨後々の身体に影響するから、それ大事なんだな。お母さんシャワーしている間に🚿赤ちゃんは助産師さんに沐浴してもらって幸せそうでした👶抱っこしたら（生後2ヶ月）可愛かった🥰7月13日(日)メニュー・車麩ゴボウ味噌煮・焼き玉ねぎコーン乗せ・人参ピーマン練り胡麻和え・なめこネギワカメ味噌汁・分付き米ご飯メニュー決めから、買い物、料理、片付けトータルで約5時間なかなかなお仕事ですが、メニュー決めも勉強になって楽しいです。素粒子の会は自由だけど、こちらは違う緊張感もあったりして、どちらも今の私には必要なことのような気がしてます公式LINE 始めます。ご興味ある方、登録してみてください。こちらからお願いします↓ＬＩＮＥ友達募集中イベント案内、お役立ち情報を発信しています。登録したらメッセージももらえると嬉しいです。よろしくお願いします。ひさこ心と体にスイッチON♡ひこちゃん倶楽部♡オリジナルカラダメンテで貴方本来の輝きを見つけるお手伝いしています90分　12,000円120分　15,000円食べると幸せになるひこちゃんパンも焼いてます通販専門：パンセット販売しております。2,500円・3,800円・5,500円（送料込み）★パンご注文パソコンの方はこちらスマホの方はこちら週に2回ほどのペースで焼き、順次発送していきます。サービス詳細はこちら→★スケジュール7月スケジュールおいでサロン施術名古屋市東区のザ昭和の家の一室で施術しております。その日によって施術可能時間違いますのでお問合せください夜も施術可能です♪イベント案内7月30日：素粒子の会場所：おいでサロン時間：12時〜会費：3,500円それぞれのお申込みはこちらから　こちら
12Jul
- 公式LINE お披露目
  公式LINEやっと完成し、公開できることになりました。4月から3ヶ月Canvaの使い方の基本を学びながら、LPを作るをやっていました。チャットgtp💬の使い方や、あれやこれや自分の機械音痴が嫌になることも多々ありましたが、私なりに頑張っていたと思います。週二回、20時〜23時それまでにやること済ませたり、ふらふらで受けていた時もあったり😵‍💫もっとやれたであろうことはたくさんありましたが学んだことをやる‼️を先ずすることにします。以前から作ってあった公式LINE作っただけで放置していたので、運用できるようにしていきます。昔作ったものはやめて、新しく作りました。ここでどんな案内をしていくのかは思案中。イベントや健康オタク情報ひさこの呟き？興味あること発信していきます。今、登録しているのは　4人‼️練習していくにはちょうどいい人数ですご興味ある方、登録してみてください。こちらからお願いします↓ＬＩＮＥ友達募集中イベント案内、お役立ち情報を発信しています。登録したらメッセージももらえると嬉しいです。よろしくお願いします。ひさこ心と体にスイッチON♡ひこちゃん倶楽部♡オリジナルカラダメンテで貴方本来の輝きを見つけるお手伝いしています90分　12,000円120分　15,000円食べると幸せになるひこちゃんパンも焼いてます通販専門：パンセット販売しております。2,500円・3,800円・5,500円（送料込み）★パンご注文パソコンの方はこちらスマホの方はこちら週に2回ほどのペースで焼き、順次発送していきます。サービス詳細はこちら→★スケジュール7月スケジュールおいでサロン施術名古屋市東区のザ昭和の家の一室で施術しております。その日によって施術可能時間違いますのでお問合せください夜も施術可能です♪イベント案内7月30日：素粒子の会場所：おいでサロン時間：12時〜会費：3,500円それぞれのお申込みはこちらから　こちら
06Jul
- 発熱には、楽健法最近だ
  やっぱり楽健法は最強だ🦶昨日、長女発熱🤒38度🤒諸々の予定もあり、寝ている場合では…というのだが、無理は禁物⚠️薬飲んで💊ひたすら寝る😴が一般的が、昨日もそうだったけれど子育て中ずっとやってきたことは↓【楽健法🦶】足の付け根をしっかり踏み🦵血流良くし🌀水分補給し💧布団を被り寝て🛌汗かいて🥵身体から熱を出す❤️‍🔥※症状によるので、それは自己責任で※　「症状によっては医療機関へ」　　「小児は特に注意」この方法身体に害は無いし、出し切るのでその後のスッキリ感は、最高なのです。家族に楽健法出来る人いたら、いざという時、ほんと役立ちます✨夜病院開いてないし、着替えて出かけるってまあまあ大変😩『こんなに良いもの、なんでやらないんだろう』と改めて思った夜でした。【楽健法おうちセラピスト】6回コースから始められます。家族の健康サポートできますよ😊詳細はこちらをご覧ください💁‍♀️楽健法おうちセラピスト講座おうちセラピストhisakosan.my.canva.site私のやっていることこちらから見てね↓Hisako lit.link(リットリンク)クリエイター、SNS、Youtube、ブログ、商品、HPなど、いま見て欲しいリンクを、まとめてシェアlit.link心と体にスイッチON♡ひこちゃん倶楽部♡オリジナルカラダメンテで貴方本来の輝きを見つけるお手伝いしています90分　12,000円120分　15,000円食べると幸せになるひこちゃんパンも焼いてます通販専門：パンセット販売しております。3,800円・5,500円（送料込み）★パンご注文パソコンの方はこちらスマホの方はこちら週に2回ほどのペースで焼き、順次発送していきます。サービス詳細はこちら→★スケジュール7月スケジュールおいでサロン施術名古屋市東区のザ昭和の家の一室で施術しております。その日によって施術可能時間違いますのでお問合せください夜も施術可能です♪イベント案内7月30日：素粒子の会場所：おいでサロン時間：12時〜会費：3,500円それぞれのお申込みはこちらから　こちらＬＩＮＥ友達募集中イベント案内、お役立ち情報を発信しています。
- 味わうを体験╰(*´︶`*)╯♡メロンパン
  THE POSSIBLEのhappyちゃん最大振動数🫨の出し方を見た👁️今ヒットしているのはセブンイレブンの焼き立てメロンパン🍈とのこと。名古屋で販売している店舗を探し🔍ゲットしてきた。メロンパンを温め、好みの飲み物を用意し、いざ、『味わう😌』体験。身体の中を通り、お腹下まで浸透するのをゆっくり感じる。こんなに味わって食べたこと、ほぼなかったように思う。メロンパンと醗酵ドリンクこの組み合わせも、最高😆『ゆっくり味わって食べる』もっとしていこうと決めた。満ちるって、凄いわ╰(*´︶`*)╯♡私のやっていることこちらから見てね↓Hisako lit.link(リットリンク)クリエイター、SNS、Youtube、ブログ、商品、HPなど、いま見て欲しいリンクを、まとめてシェアlit.link心と体にスイッチON♡ひこちゃん倶楽部♡オリジナルカラダメンテで貴方本来の輝きを見つけるお手伝いしています90分　12,000円120分　15,000円食べると幸せになるひこちゃんパンも焼いてます通販専門：パンセット販売しております。3,800円・5,500円（送料込み）★パンご注文パソコンの方はこちらスマホの方はこちら週に2回ほどのペースで焼き、順次発送していきます。サービス詳細はこちら→★スケジュール7月スケジュールおいでサロン施術名古屋市東区のザ昭和の家の一室で施術しております。その日によって施術可能時間違いますのでお問合せください夜も施術可能です♪イベント案内7月30日：素粒子の会場所：おいでサロン時間：16時〜会費：3,800円それぞれのお申込みはこちらから　こちらＬＩＮＥ友達募集中イベント案内、お役立ち情報を発信しています。
17Jun
- 『桑の実狩り』してきました
  桑郷in山梨🗻市川三郷町【桑の実狩り&ドリンク作り】前日まで雨予報☔畑には行けないのかと涙していた🥲寝て😴起きたら、なんと晴れてた🌤️ということで念願の桑畑見学と、桑の実狩り決行🙌ハン社長の案内で桑畑へそこで、桑茶、桑の実の説明を聞いた。知らないこといっぱい農家さんへのリスペクトが増した🫡無農薬で、ミネラル農法をされているハンさんの畑虫も元気に共存しているハンさんの畑🐛桑の実は最高に美味しかった😆桑の実狩りが終わり🔚次は醗酵ドリンク作り🥤この時期にしか採れない貴重な桑の実ドリンク出来上がりをもらって食べたことはあったけれど、摘んで作るとまた思い入れも違うように感じた🥰育ててくれた、桑郷の皆さん諸々の手配してくれた方々貴重な機会をありがとうございました。足を運んで現地まで行ってほんとによかったです。ありがとうございました。私のやっていることこちらから見てね↓Hisako lit.link(リットリンク)クリエイター、SNS、Youtube、ブログ、商品、HPなど、いま見て欲しいリンクを、まとめてシェアlit.link心と体にスイッチON♡ひこちゃん倶楽部♡オリジナルカラダメンテで貴方本来の輝きを見つけるお手伝いしています90分　12,000円120分　15,000円食べると幸せになるひこちゃんパンも焼いてます通販専門：パンセット販売しております。3,800円・5,500円（送料込み）★パンご注文パソコンの方はこちらスマホの方はこちら週に2回ほどのペースで焼き、順次発送していきます。サービス詳細はこちら→★スケジュール6月スケジュールおいでサロン施術名古屋市東区のザ昭和の家の一室で施術しております。その日によって施術可能時間違いますのでお問合せください夜も施術可能です♪イベント案内6月28日：素粒子の会場所：おいでサロン時間：16時〜会費：3,800円それぞれのお申込みはこちらから　こちらＬＩＮＥ友達募集中イベント案内、お役立ち情報を発信しています。

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