アジャシャンティが
意識と体の関連で
意識がハートにあるときには
慈悲、共感というような感覚が強まるといってた
今日はまさに
意識がハートにあった
泣きそうな感じ
胸のあたりにあって
2回目のヒーリングからセッションの最後まで続いた
途中
なんというか
羽ばたくような感覚があった
羽を広げ
上昇するような。
先週1週間とても
マインドを動かされることが多かったせいか
最近あまりなかったほど
表層のマインドは活発で
とってもざわついてた
それで逆に
底に流れる静寂の存在を強く感じた
ここのところ
寝不足で
注意力
集中力散漫
たびたび思考がさまよい出しそうになり
今に引き戻すということがあった。
しかし
週に一度
リセットしていくことを積み重ねながら
振り返ると長い道ができていた。
たんたんと
進んでいこうと思う。