棚橋玲衣(たなはし れい)
![ピンク薔薇](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/198.png)
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結果にフォーカスする
癖があると、
結果が出なかったとき
自分を責めてしまいがちです。
そして
自分はダメだと思うので
どんどん
自己肯定感は下がって
いきますよね
なので
プロセスを認めるようになれると
自分が愛しくなってきますよ。
と、ここまで
知っていたはずでした…
それなのに!
先日、
娘の入籍日に
サプライズで
花束を贈ろうと思い💐
どの花束にするか
いろいろ見て決めて
配送の手配をしたのですが
その日のうちに
花束が届かなくて、、
すごく落ち込みました
その日の動向を聞くと
バレてしまうかも
適当に時間指定して
その時間にいなかったら
配送の人に申し訳ない
休日だから
出かけたとしても
夕方には戻ってくるだろう
という思いから
時間指定を
しなかったのですが、
夕方になっても
お母さん
花束ありがとう💐
という連絡が来ませんでした
代わりに
入籍の報告と
2人の幸せそうな写真と
今から仕事で現場の指示に
行かないといけない
というメッセージが
届きました
こんな特別な日に
花束が届かないなんて、、
午前中に
時間指定をしなかったことを
悔いて悔いて
自分を責めまくりました
サプライズで
娘を喜ばせたかったのに、、、
散々落ち込んで
ハタと気づいたのです。
あ、私
結果にフォーカスしてた。
娘の喜ぶ顔を想像して
いろいろ調べて
手配したじゃん。
そちらにフォーカスしたら、
届かなくて
落ち込んでいる自分が
可愛くさえ見えてきました
知っていると
できるは違う。
学んだ知識を
使えるようになるために
日常でのハプニングが
起きてくるんですね
悩みは
希望に繋がっている!
本当はやりたくない。
本当はつらい。
本当は淋しい。
本当は悲しい。
本当は一緒にいて欲しい。
…。
まわりからは
充実した人生を送っているように
見えていたかもしれないけれど、
本当の気持ちを
伝えることができなくて
ずっと苦しかった…。
そんな私が
人生180°変えることができたのは
封印されて
未解決のままになっている感情を
見つけて受け入れたから。
その感情が
私を静かにコントロールしていたのです。
悩みは
未解決の感情があるよ
と教えてくれているのです!
人生を変えるのは
「希望」です🌹
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実は私、こんな人間です