石膏を固めるのに必要な材料は、水だけです。
石膏を固める方法は、あなたの買った石膏の取扱説明書に書いてあると思います。（ビニールの裏面に書いてある）
水に、石膏を注いで、石膏が沈んだら、次の石膏を入れる。
という作業を繰り返してくださいね。
こうやって、繰り返して、全部の石膏を、水へ沈めてください。
石膏がきちんと水に沈んだら、割りばしなどで混ぜてください。
その後は、石膏がもたっとしますので、そうなったらモールドへ流し込んでください。
勢いよく石膏を混ぜすぎると、気泡が多くなりますから、ガーっとやりすぎないで、落ち着いて混ぜてくださいね。
あなたの買った石膏の、説明書に書いてある待ち時間を、石膏が固まるまで待ってください。
今日は、手作りアロマストーンの、「石膏の基本の取り扱い方」のお話でした。
菊の花やシソを使った薬膳茶のご紹介です。
食品売り場で見かける、菊の花たち。
一度、自分で薬膳茶を作って、体のために飲んでみてはいかがですか？
なんだか具合が悪い状態を、未病と言います。
■自分が未病かもしれないと気が付いたとき
なんだか具合が悪くて、体調も気持ちもスッキリしない。
そんな状態が続いたときにこそ、自分の生活へテコ入れすることをおススメします。
未病のうちならば、大病にならずに改善する余地があるからです。
食事、入浴、運動などを積極的に取り入れて、健康を取り戻してくださいね。
今日は、自分で作れる、薬膳茶のご紹介です。
私はいつもは、ハーブをよく題材にしていますのが、今日は、和風に薬膳で攻めたいと（笑）思います。
私自身、無理をし過ぎて体調を壊した経験があるので、このサイトの健康に関する記事は、実はいつも、かなり本気で書いています。
心と体は繋がって影響しあっています。
片方だけではなくて、どちらが欠けても、うまくいきません。
この時期の続きは今日中を予定しています。
お互い、体と心を大切にしましょう！！
アロマストーンは、石膏を使って作ります。
石膏の性質は、柔らかさ、硬さに差があります。
石膏は、もともと、木彫りのように彫って作品を作るためのもので、本物の石のように硬くては、彫れません。
人の手で彫りやすい石膏の硬さには、少しずつ差があります。
今回の私が使った石膏は柔らかめでした。
■星のアロマストーンの石膏の欠けの説明
横から見ると、書けの部分がわかりやすいと思います。
この星の形のアロマストーンは、モールドという「石膏を固めた型」から取り出すときに、少しねじってしまったのです。
ねじれでモールドと アロマストーンの本体の面との間で、摩擦が起きて、アロマストーンの星の端が、欠けて取れてしまいました。
■花のアロマストーンの石膏の欠けの説明
今度は、花の形のアロマストーンの石膏の欠けです。
このアロマストーンは、表面がざらざらしています。
お菓子の、ラムネの表面がちょっと崩れたような感じになっています。
この花のアロマストーンが崩れた原因は、石膏を固める時間です。
この花のアロマストーンは、少し短めの時間で、一旦石膏の固まりの具合を見るために、型から取り出しました。
テスト用に取り出したのですが、案の定、固まりかたが弱かったため、モールドから取り出すときに アロマストーンの表面が崩れました。
石膏の固まった様子を確認する場合は、テスト用のパーツを取り出すとよいでしょう。
大事なパーツは、後で、完全に石膏が固まったことが確認できてから取り出すと安心です。
■他の綺麗なアロマストーンと比較する
↓欠けのないアロマストーンの石膏の表面です。
つるつるしていて、とてもなめらかです。
さて、このようなアロマストーンが出来上がりました。
お菓子用の焼き型（モールドといいます）で、簡単にできます。
今日は、アロマオイルの香りつけのテストでした。
ウッドの香り系のアロマオイルを試しましたが、お部屋において香りを楽しむのがよさそうです。
女性がバッグにいれたりして持ち歩くには、フローラル系の方がおしゃれにな香りでよりよいかなと思いました。
では。
アロマストーンとは、アロマの香りを付けた石膏の綺麗なインテリアのことです。
アロマストーンは、石膏を使って作ります。
石膏は1時間くらいで固まるので、アロマストーンの手作り時間は短いのです。
効率よく手作り作品ができるため、私は石膏を使った手作りは好きです！！
この、アロマストーンの石膏に、差があることをご存知ですか？
■手作りの小さなアロマストーン
今日のアロマストーンはミニサイズです。子供用歯ブラシのヘッドと、サイズ比べ↓
アロマストーンは、自分で手作りすれば、サイズは自分で決められます。
例えば、上の写真のような、小さなアロマストーンを作った場合は、おしゃれな香りのするピン止めやネックレスも作れます。
小さなアロマストーンは、見た目は、まるでラムネみたいですね！！
小さなアロマストーンは、小さなアクセサリーに使ったり、匂い玉として匂い袋に入れて持ち歩いたりできます。
■アロマストーンの石膏には、硬さに差がある
下の画像をご覧になっていただけますか。
左の、指でつまんでいるウサギのアロマストーンは、角も綺麗に滑らかになっています（画像が見づらいかもしれません。）
それに比べると、右下の星のアロマストーンの、赤い丸の部分は、少し欠けているのです。
アロマストーンは、モールドで簡単に手作りできるものの、石膏の柔らかさと、石膏を固める時間で、アロマストーンが欠けやすくなります。
※モールドとは、ケーキやクッキーを焼くときのお菓子の型のことです。
アロマストーンは、あまりに 模様が細かいモールドを使って手作りすると、どうしても、綺麗に取れないかもしれません。
乾いて固まったアロマストーンをモールドから取り出そうとしても、細かい石膏が、モールドにくっついたまま、欠けて取り出されるしかないからです。
モールドからきれいに取れやすい石膏は、仕上がりが硬めの石膏です。
今日の手作りアロマストーン、わらわらと沢山出来上がりました。
ひとまず、今日の手作りアロマストーンのご報告でした。
アースピグメントとは、手作り石鹸やアロマオイル、手作りコスメなどに色を付けたいときに、色付けに使える粉末のことです。
アースピグメントとは、肌につけても大丈夫な色付け材料なので、化粧品の素材として使うことができます。
アースピグメントは、安全性の高い、自然から取れる顔料として
昔から利用されてきています。
アースピグメントは、手作りコスメだけでなく、例えば、肌に使う手作り石鹸など自然素材での着色に便利です
何かを手作りするときには、もともとある色をもっときれいに色づけたいことが多々あります。
でも、その色素が体に悪いかもしれないと思うと、快く使えないものです。
例えば、発がんの可能性がありますよ、という物質で、綺麗な色を付けたとしても、食べたり、飲んだり、あるいは、吸い込んだりするのには、抵抗があると思います。
人の体に入っても良安心できるものだけを摂取したい。
家族にも、できる限り安全な物を食べたり飲んだりしてほしい。
そう思うのは当然なので、もし手作りをするときには、色剤にも気を付けましょう。
石鹸などの色付けには、顔料とかピグメントとかいわれる色つけ剤を使うかもしれません。
そういった色付けの材料は、体に有害とされるものも多いので、人の体に使うものを色付けするときには、人に使っても大丈夫かどうか、事前に調べてくださいね。
普段からできる限り、体に入る者には、気を付けましょう。
■私の身内では、食べ物を選ばない人と飲酒喫煙の人は癌の道へ
私は、身内に癌の人がいたのですが、その人をみていると、「普段食べているものへの配慮が足りないんじゃないか」と思っていました。
当然、私は、その人と同じ食事は食べられませんでしたが、その人がガンになったことを知った時には、微妙な気持ちでした。
「あの食生活ではそうなっても仕方がないように思う」
というのが、私の感想です。
食品添加物てんこ盛りのハムやらソーセージ、飲酒、タバコ・・・。
どうやって体に入った有害物質をデトックスするのでしょうか。
有害物質が体にたまった後では、排出はそれなりに難しいのではないかと思います。
口に入れるものには、気を付けた方がいいと思います。
手作り石鹸で綺麗な色を付けたいときには、色剤の安全を 事前に調べてから使うようにしてくださいね。
では。
花でセラピーのお話です。
淡い紫色のインテリアはお好きですか？
濃い紫色は、存在感があります。
例えば、紫色の花では、「デンファレ」という欄の花が、存在感が感じられる花にあげられます。
デンファレは、データ分析図ではバランスよく分布がある花です。
■眠りたいのに眠り辛いとき
眠りやすい部屋にしたいときは、薄紫の淡い紫のインテリアを置くことをおススメします。
フラワーセラピーでは、紫系の色は、余計なことを考えずに眠れる色にあげられるそうです。
青い色も、落ち着いて眠れそうな色です。
でも、眠ろうとしても、青い色の刺激では、考え事が続くそうです。
睡眠がとり辛衣と思う人は、やさしい紫系で、手作りインテリアを作ってみるのはいかがでしょうか？
それから、寝室のカーテンなどのインテリアの色に、淡いやさしい紫色を取り入れてみるといいかもしれませんね。
では。
手作りで何かを始める時には「最初が一番、エネルギーが必要です」。
よくわからない状態から、一つ作品を作るとなると、やってみなくてはわかりません。
何をそろえなければいけないのかわからなくても、情報を集めて、材料も揃えなくてはいけません。
情報集めから始まって、なかなかうまくいかないなぁ～というのを辛抱して、みたいな感じです。
■初めてのレジンの手作りで一番困ったこと
今回は、レジンが固まらなくて苦労しました。
レジン作品を、固めるために太陽光にあたる場所へ置いて、毎日チェックしました。
でも、何回チェックしても、べたべたして固まらない状態が、10日位続きました。
この間、レジン作品を、黙って見守る我慢が必要でした。
↑思ったより遅いな…と。毎日待って。亀さんやカタツムリって歩くのが遅いけれど、「カメさんは、歩き続けているとウサギさんを追い抜くんです」ね。
「レジンって簡単にできるんじゃなかったのか！？
固まるのにこんなに時間がかかっていたら、とてもじゃないけれど作品作りは進まないな。」
↑辛抱したけれど、最後はここまでこぎつきました。
小さな１つのパーツですが、思った以上に綺麗にできてちょっと感動しました。！
■簡単にできるという言葉と、実作業の結果はちょっと違う
簡単に●●、といううたい文句は、どこにでも転がっているけれど、実際にやってみる予想と違うことはしょっちゅうです。
ただ、新しいことを始める時いつも思うことがあります。
新しいことを始める時の共通点としては、「いつも、何かを始める時は、普段以上にエネルギーが必要だな」と思います。
ただ、やってみないことにはなにもわかりません。
あなたの好きなことは、あまりストレスにならない範囲で、ある程度は試してみることをおススメします。
エジソンの実験量に比べれば、そんなに大変じゃないかも。
もちろん、早くできた方がいいに決まっています。でも、「予想と違っても落ち込まないで。失敗しても成功しても、大丈夫だよ」
予想と違ったとしても、1つの経験を積んだというだけだから。
でも、何もしないよりずっと進歩していると思います。
すきなことならば、最初はとりあえず、やってみたらいいと思います。
では。
■レジン作りスタートは、百円ショップ
私たちは、レジンの手作りは、百円ショップでスタートしました。
まず、レジン用の材料集めで、何度も百円ショップと手芸店へ足を運びました。
だいたい、レジンづくりに必要そうなものがわかったら、百円ショップで試し用の物を購入しました。
●レジンの手作りに必要な物
（１）レジン液（絵の具のチューブのようなものに入っています）
★レジン液について、
一、
ハード（固いタイプ）と、ソフト（少し弾力があって柔らかいタイプ）があります。
二、
クリアー（透明の物）と、色のついているもの（透けない）があります。
（２）モールドの型
レジンを入れて、固める時に使う 型です。
レジンでは、アクセサリーなどを作る用の、小さな型を使います。
（３）装飾用のとても小さなパーツたち
ネイルで使うような、ビーズみたいに小さいパーツ
レジンの中に、キラキラ光るものを入れたい、というような希望がある場合に、レジン液と一緒に、型へ入れます。
■レジンを作るときの注意
（１）気泡
レジン液を、型に入れる時には、つまようじなどの先の細いもので、気泡を取り除くといいでしょう。
もしくは、レジンやキャンドル液用の、ヒーターがあります。
そのヒーターで、レジン液を温めると、気泡が飛ぶそうです。
価格は、3000円位（税抜き）したようです。私は購入していませんが。
（２）乾燥時間
これが予想より時間がかかりました。
レジン用の固めるライト（UVつまり、紫外線の光線を出してくれる装置）がないと、大変不便です。
今日ご紹介する試作品以前に、１つのレジンを作ってみました。
でも、10日ほどおいても、まだ固まらない！という状態が続きました。
レジン液は、本当に「太陽か紫外線」などの、光線にあてないと、固まらないのです！！
乾燥で固まる、とか、時間を置けば固まる、というのではありません。！
レジンは、あくまでもレジンを固めるための、光源の力で、固まります。
■出来上がった 初めてのレジン作品（完成版）
パーツが一つ完成しました。↓
手に取ってみると、とてもキレイです！
クリアー（透明）のレジン液のブルーと透明の2タイプを使いました。
気泡の問題がわかりましたので、対策しようと思います。
次に、実際にこの小さなパーツを手に取れるまでにあった、「初めてのレジンづくり」をしてみて、予想と違ったことについてです。
ちょっと風邪をひいて、昨日の更新回数が少なくなりました。
寒くなってきたので、油断せずに衣替えをおススメします。
私の周りはみんな風邪をひいたようです。
さて、今日はレジンのお話です。
■初めてのレジンづくり
サーバリオンの鷹、と、Y(イニシャル）さんは、レジンをはじめました。
なぜかというと、手作りには、色々なパーツが必要だからです。
レジンは、出来上がりはキレイなのですが、初めての人には敷居が高い？
ホントにできるのかな？・・・、と。
レジンの出来上がったものは、完成品をお店で見ると、とても美しくてカワイイです。
ですが、手芸店で飾られている手作りのサンプル用レジンが、綺麗すぎて、レジンの手作りまでには、手が出ない人もいると思います。
「本当に自分でも同じようにできるの？？」と、なります。
次は、レジンづくりのスタートの方法です。
■水分と、血
人の体で、とても大切なものが、「水分と、血」です。
どちらも、栄養を運んで、あなたの体の全身を流れていくものです。
勉強をしてすぐ眠くなるのは、脳で使うブドウ糖がもうなくなってしまって、疲れたからです。
そんな状態ですと、さらにねばっても、時間の無駄なので、辛くなると思います。
じっと動かないで勉強しようとしても、必要な栄養素不足でさらに弱っていきますので、「すぐ切り替える」ことをおススメします。
速攻で効き目があるのは、入浴すること。
あったかいお湯に入れば、血流が良くなるのは、速攻で体感できる事でしょう。
また、運動して筋肉を付けなければ、栄養素不足ですぐ疲れる体のままなので、いつまでたっても勉強は進みづらいと予想ができます。
勉強しなくてはと思い詰めて机に向かっている場合は、一旦手を止めるのは、精神的にはつらいかもしれませんが、そこはぐっと我慢！
あなたの今後の人生のために、自分の身体と向き合うのです。
病気へと進む前に、ぜひ、根本治療をしましょう。
■根本治療に、劇薬はない
薬は、病気になった後は、短期間には劇的に効くものです。
でも、薬は一時的にすべきです。
なぜならば、薬は、毒（薬）で 毒（体のばい菌など）をやっつけるものだからです。
長期的には、薬であなたの体がダメになります。
だからこそ、日々、あなたの体を自分で見つめなくてはダメです。
ぜひ、あなたの体へ 毎日丁寧に栄養を上げてください。
体が満たされれば、心も満たされます。
体は大事です。
でも、人の体は、実は、人の思うようにはなりにくいものです。
コントロールは、そんなにたやすいものではありません。
体を無視して脳だけ使おうとしても、脳を無視して体だけ使っても、どちらも良い結果になりません。
基本的に、運動や食事をきちんとすること。
そして、仮想空間（脳の思考作業）と、物理的な運動の、両方を行ったり来たりして、バランスをと意識して生きることです。
好きなことはあなたを癒してくれますので、ぜひ、「あなたの生活に あなたの好きなことを沢山とりいれて」ください。
「自分が無理しすぎていないのかを 常に 意識して時間を過ごす」ようにしてくださいね。
■今日の手作り
ハーバリウムのボトルです。
記事が長くなるので、後でハーバリウムの記事でご紹介させていただきますね。
では。
