■食用菊の花の中の虫について
菊を洗って、指先で 菊の花の中心部分を開くと、虫がいるかどうかが よくわかると思います。
私の購入した菊は、花の中心を指で開いてみると、白くてきれいでした。
虫や傷などの状態がわかったら、よいショップをチェックしておけばいいです。
扱いやすい菊の花を取り扱っているショップを覚えておけば、次に菊の花を買うときに 参考にできます。
洗った食用の菊で、お料理や薬膳茶を作ったとしても、まだたくさん菊の花が余ると思います。
(菊の生の花は、たくさんの数を1つの袋へ入れられて 売られていることが多いです。)
■菊の花を あなたの好きな数だけお風呂へ浮かべる
菊の花を、5個とか、自分の好きな数だけ、お風呂へ入れてみましょう。
お風呂に浮いている菊の花は、あんがい、綺麗な物です。
そして、生きている植物に触れると、人は安らぎます。
つぎに、「ギュッと、菊の花を手のひらでつかんで」みてください。
すると、菊の成分が手の圧力で出てくるでしょう。
そして、その、あなたの手でつかんだ「菊の香りをかいでみてください。」
菊って、匂いを嗅ぐと、本当に漢方なんだな、という気持ちになりました。
あなたの手でつかんだ菊の香りをかぐと、生き返るような気がするかもしれません。
菊の香りは、なんだか和風で渋い感じのある香り?
私は、手でギュッと掴んだ菊の花びらたちは、自然の薬の葉の匂い、のような感じがしました。
■自分の手のひらで「ギュッと」
菊は、自分の手のひらでぎゅっと握ると、生きている花のひんやりした感触が 体に伝わってきます。
そして、その匂いを嗅ぐと、自然の草花の 苦みのあるような自然の香りがします。
このような 自然を感じる感覚を、忘れていませんか?
忙しすぎると、自分の身体のことを、本当に忘れがちになります。
自分の大切なからだのことを、お風呂の時間に、思い出してみましょう。
生きている植物には〇〇が通っている?
つづく
























