体重が増えたまま
全然戻らないので
少しの間
ダイエットを強化します
今、
1日の摂取カロリーが
1,800〜1,900㌍なので
まぁ、食べ過ぎですよね
しかも、
直近で2回も飲み会
プラス朝食バイキング×2です
ここぞとばかりに
もうお水も入らないくらい
お腹パンパンに食べているので
太る要因しかないですよね
取り急ぎ、
無課金あすけんの設定を変えて
1,600㌍台にしました
オーバーするとは思うけど
とりあえず元の体重に戻して
また、
その後も引き続き
目標体重までダイエットします
がんばる
