ただいまダイエット強化中
‥なのですが。
たくさんの夏野菜たち
たくさんのおやつたち
上記を同僚というか
先輩たちから配給され
ある意味餌付けされながら
ダイエットをしています
夏野菜は
すっごくうれしいです
昨日は‥
きゅうり、なす、ピーマン、
メロン、しそ、モロヘイヤ
この辺りを
レジ袋2枚分くらい
たんまりといただきました
（無理やり冷蔵庫に押し込んだ）
シフトが被らないと
お会いできない勤務体制なので
一緒になった時には
お野菜をたくさんいただいて
本当にありがたいし助かります
おやつたちは、
深夜にもお仕事をしているため
睡眠不足と疲れが溜まって
甘いもの欲が増すので
私も用意はしているものの‥
私が用意しているものは
カロリーメイトやソイジョイ、
ゼロカロリーのゼリーや
あんみつやらバナナやら
デーツやらナッツやらで
まぁまぁ身体に優しいもの。
それはそれで良いのですが
たまに
変なおやつ類が
無性に食べたくなります
ドーナツとか
ワッフルとか
ホイップたっぷりの
シュークリームとか
そういった類のおやつね
シフトが被ると
毎回いただくので
食べたい時に
目の前にあれば
そりゃあ食べちゃいますよね
深夜の夜勤中に
食欲と闘いながらの
ダイエット‥
深夜にも働くため
睡眠不足がハンパなく
睡眠欲求とも闘いながらの
ダイエット‥
なかなか難しいです
がんばりますけどね
