こんにちは
フライデーナイト、サタデーナイトと
連日アルコールをいただきました
えぇ、ダイエット中のくせに、です
金曜日の夜は、
妹がコストコ商品を届けに来てくれたけど
酔っ払い姉（私）だと知り
玄関先に荷物を置いて
とっとと帰ってしまったんだけどね。
チラッと見たら、
我が妹ながらなんか‥
ウエストが超細くて身体が薄くなってて
うらやましい美ボディになっていたなぁ
妹はたしか身長160㎝ぐらい。
体重はね、
数ヵ月前は46㎏くらいじゃなかったかな。
でも彼女は数年前から
糖質をあまり食べないダイエットしてるし
今は筋肉をつけるのに必死っぽい
金曜日はコストコ内を
1時間ウォーキングしたらしいよ
まぁでもね、人は人。
私は糖質制限できない食いしん坊だし
1時間ウォーキングなんて
膝が爆発して大変なことになるし
糖質制限はしたとしても
解禁したら即、大リバウンド間違いなし
これもあれよ、
隣の芝生はなんとやら、よ
アルコールは飲んでしまっているけど
私は運動しないで
ボディメイクエクササイズだけでがんばる
すぐに成果は出ないかもしれないけど
理由はどうあれリバウンドした以上はもう
ほそくながーく。
これが私のダイエット道よ
（一応、有名な資格持ってるよん♡）