【すべて上手くいく女になる恋愛心理学】自信を持ちたいあなたへ
こんにちは😃
愛と幸せを引き寄せる 恋愛心理学♡
全て上手く女になるハートの法則💕
彼と愛でつながる方法をお伝えする
カウンセラー つねずみ 詩子です。
あなたは辛い恋愛にハマってませんか？
共感や良心の欠如している男性に
全てを捧げるような自己犠牲的な
愛し方をすればあなたの愛もメンタルも
人生も傷つき壊れてしまいます😭
👇私のメンタルが崩壊した7年の実話
ダメンズや恋愛依存症から抜け出して
彼と愛でつながる全て上手く女へ✨
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自信を持つって何だろう
自信を持つには？多分、やってみる！
じゃないですか？
やらない事には、何も始まりませんから
やれば、0から、1になりますよね。
やらないと0ですから
同じ場所に居る事になるよね。
つまり、自信がない場所にずっと
いなければ、ならないわけだよ
だから、自信つけたいなら
やってみて、上手くいかなくても
失敗してもそれでも、またやってみる
例えば
自転車に乗れるようになったのも
服が着れるようになったのも
トイレに一人で行けるのも
読み書きができるのも
ハシが使えるのも
全部、みんなやったからだよ！
失敗してもまた、やったから
今、出来てることなんだけど
無意識だけど、毎日自分のことが
自分でできるようになってることは
多分自信だと思う。
自分のことが、病気でできなくなったり
歳をとって、出来ていたことが
できなくなったら
自信なくなるかもしれない(>_<)
でもね。
今は、自信だとも思ってない
毎日、自分ができてることは
最初は、できないことばかりだった
んだよね。
失敗して、またやって繰り返して
いつの間にか、出来るようになって
今は、当たり前だって思えるけど
最初は、全然当たり前じゃなかった
ことばかりですよね。
失敗したから、やめちゃたことは
自信がなくても、当たり前だし
仕方ないけど
自信がないのは出来た自分や
出来てる自分に、気づいてないこと
かもしれないね。
自信をつけたい！ならまたやり始め
てみればいいんじゃないかな？
何回失敗してもそれは
そもそも失敗じゃないから
前より、1ミリは出来るように
なってるはず！
失敗したと思って自信をなくした
恋愛も、失敗して、自信を無くした
ダイエットも、
失敗したこと、たくさんあるけど、
何か？多分、やる前より
身についたことがあるはずだから
また、やればいいと思うのよ。
例えば
恋愛したいけど、したことない人は
恋人できたら私にも自信つくんだろな
と思っていても
実は、恋愛したら自信がつくどころか
自信なくなることもあるし
結婚できない自分ってダメだ！って
自信をもてなくて結婚したら
私自信もてるはずと思っても、
結婚しから、自信が持てるなんて
そんな事もなくて、
結婚して失敗した！離婚したい！
って後悔して、自信なくしてる人も
たくさんいて
だから、自信って何なんだろうね？
自信って、こうなったら持てる
と言うものじゃないのかも？
って思いませんか？
本当に、自信って
ただ、自分を認めてあげたら
いいだけのこと。
こーじゃなきゃダメ
あーじゃなきゃダメって
ダメ出しを、やめるだけなんだけど
それができない！って
何でかな？って思いません？
何に、抵抗して
わざわざ自信をなくしてるんだろう？
私が、自信がないのは
あの人のせいだとか、思っちゃう
ことも、あるかもしれないけどね
実際、自信もつのに
他人様は関係ないのよ！
そう、自分次第で
自家発電！できる者だから
自信を持ちたいなら
だだ、自分に⭕️をつけるだけ
だけだから、本当に簡単なんだよ。
結婚してなくてもいい⭕️だし
自由な時間たくさんあるしね
失恋しても、⭕️なんだよね。
いいこともたくさんあったはずだよ
例えば、私、7年付き合ってた
アスペ＋回避型の彼とやっと入籍した日に
破局して、めちゃくちゃ自信なくしたよね
本当に、悲しかったし、立ち直れないと
思ったけど、
じゃ、付き合わななければ、良かった
わけじゃないよね。
失敗しても、出会えたことに
感謝することも、たくさんあった。
頑張ったプロセスを認めてあげたい
やったことに⭕️なんだよ
今日、なんとく感じたこと。
を書いてるんだけね。
そう、ブログもね。
やってるだけで⭕️だよ。
ブログランキングとか気になるけど
もっといいねされてる人とか？
ランキング上位の人と比べて
自信失くすのは、違う気がするよね。
私の書いたブログを
読んでくれてる人がいて
いいね👍してくれる人もいて
相談に来てくれる人もいて
ありがとうって、笑顔になってくれる
ことに、こちらも感謝してる。
人と比べなくてもいい。
幸せも、自信も
自分がそうだって思えたら
すぐに手に入るのもの
なんじゃないかな？
自信って当たり前に出来てること
の中にあるかも。
自信は、出来てないことを
数えると、なくなるよね。
だから、出来てることや
やれたこと。結果じゃなく
プロセスや、チャレンジしたことも
認めてあげると、いいと思う
女性って、ホルモンバランスの乱れや
便秘ひとつでネガティブな気分に
なるものだし、
世の中、自信満々な人の方が
少ないはずだよ。
自分だけじゃないし
悩みの一つも、二つもあって
普通じゃない？
完璧はないから
幸せ見つけて、自信もとうよ
ポジティブな心と身体になる
ハートケアもしてね。
人生色々あるけど
幸せは、自分でつくるもの❣️
今日も、ハッピーマインドで
過ごしましょう😊
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