【引き寄せ恋愛心理学】ポジティブな女性がしている願いが叶う上手な質問のしかた！
こんにちは
愛と幸せを先取りする
引き寄せ恋愛心理学♡
カウンセラーの つねずみ 詩子です。
共感や良心の欠如している男性に
自己犠牲的な愛し方をすればあなたの愛も
メンタルも人生も傷つき壊れてしまいます。
👇私のメンタルが崩壊した7年の実話
なぜか？ダメンズばかりを選び
愛されたいのに、辛い思いをする男性に
執着してしまう。そんな相手からは
離れたらいいのに、離れられない！
あなたの幸せを無意識に妨げてしまう
原因はネガティブな思い込みです。
心理学では認知の歪みと言います。
思考が変わると感情が変わる！
認知の歪み、思考パターンとは
間違った考え方を正しいと信じ込んで
しまう偏った考え方のこと！
思い込みは、生まれた生育環境から
無意識に身につけた思考パターンです。
ネガティブ思考は
マイナス感情を生み出し
ポジティブ思考は
プラス感情を生み出します。
自分では無意識な認知の歪みに気づけば
今すぐ幸せを先取りするハッピー思考に
変えることができます。
愛と幸せを引き寄せたいを女性へ
世の中にはあなたを心から
大切にする人もいれば
正反対にあなたの愛を利用し
都合よく愛を搾取するモンスターの
ような人も存在します。
あなたはどちらの男性を
選択していますか？
幸せになる男性を選んでますか？
幼少期の見捨てられ不安による
不安定な愛着スタイルや
無意識な罪悪感による
間違ったネガティブな思い込みは
あなたの大切な自尊心を傷つけます。
こうした幼少期の認知の歪みに気づき
改善すると幸せを先取りし
人生に嬉しい変化が生まれ
愛と幸せを引き寄せましょう💖
酷い男性を引き寄せてしまう
あなたのネガティブな思い込みは
何でしょうか？見つけませんか？
パートナーの悩みを解消するには
自分の不幸になる思い込みに気づき
改善することです。心の専門家に相談したり
心理学を自ら学ぶことで根底から
幸せを先取りできるようになります。
自身の自己犠牲的な性質や
愛し方の歪みを改善しなければ
違う男性とお付き合いしても
同じような問題に悩む現実を
繰り返してしまうでしょう。
私も心理学を学び認知の歪みを修正し
傷ついた心をケアし心身を整え
自分を楽に愛と幸せを叶える方向へ
180度方向転換してから
パートナーシップも180度変わりました。
愛と幸せを引き寄せる恋愛心理学♡
LINE相談をしています（女性専用）
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開運♡happy心理学について
幸せなカップルになるための
願いが叶う上手な質問
のしかた！
幸せなカップルになるには
ポジティブ思考が欠かせません！
あなたは、
ネガティブな女性？
ポジティブな女性？
どちらに傾いているでしょうか？
彼と幸せなカップルになるための
質問のしかたについて
お伝えします。
ネガティブな
ぐるぐる思考の原因
人は、脳内でいつも
自問自答しています。
例えば、
なんで、失敗ばかりするんだろう？
なんで、遅刻してしまうんだろ？
なんで、自信がないんだろう？
など、自分がますます自信を失い、
やる気がなくなるような
ネガティブな質問ばかりするのです。
ネガティブな脳内会議をいくらしても、
良い考えは浮かんでこないため
解決策が見つからず
どうしたら、いいか？わならない！と
同じことを繰り返し悩み続けて
ネガティブな考えが頭から離れなくなり
ぐるぐる思考に陥ってしまうのです。
このネガティブ思考に
自分でなかなか気づけません
人は、8割ネガティブなことを
考える、思考のクセがあると
言われているのは
ネガティブ思考は無意識だからです。
ネガティブ思考の
ぐるぐる思考から抜けだすには
意識的に思考を
選択する必要があります。
質問にも、
ポジティブな質問のしかたと
ネガティブな質問のしかたが
あるからです。
ネガティブな質問のしかた
例えば
「私はどうして彼と
上手くいかないんだろう？」
と頭の中で考えることや
呟いてしまうことはよくあることです。
すると、頭の中でネガティブな答えが
浮かんできます。
- 私が、悪いんだよ
- 私が、優しくないから
- 私の、努力が足りないから
- 私が、可愛くないから
- 私が、太ってるから
- 私が、しつこいから
- 私が、執着してるから
などネガティブな質問に
対する答えが返ってきます。
すると、悲しい、辛い、苦しい
となりますよね。
ネガティブな質問をしたばかりに
ネガティブな答えしか頭の中に
浮かんでこなくなり
同時に、ネガティブな感情が
湧いてしまいます。
上手くいかないのは？なぜ？
ネガティブな質問をすれば
自罰クセがあれば
自分を責める、自己否定的な
ネガティブな答えが返ってきます。
同時に自分を責める悲しい感情が
湧いてしまいます。
他罰クセがあれば
相手をのせいだ！と相手を責める
ネガティブな答えが返ってきます。
同時に、相手をせめる怒りや
怨み、などのマイナス感情が
湧いてきます。
どちらの思考クセがあるにせよ
ネガティブな思考クセの結果は
いつも、ネガティブ感情とセットに
なのです。
思考が現実化するプロセス
ネガティブ思考
⬇︎
ネガティブな意味ずけ
⬇︎
ネガティブな感情
⬇︎
ネガティブな行動
⬇︎
ネガティブな結果
現実は思ったどおりに
現実化していきます。
意味ずけと解釈
人は、あらゆるもの、出来事に
意味ずけをして、解釈して
ラベリングしています。
それは、脳に記憶するためです。
記憶を整理するために
意味ずけが必要なのです。
意味ずけは、感情とセットです。
ポジティブな意味付けをされた
ものには、快の感情をラベルします
ネガティブな意味付けをしたもの
には、不快な感情をラベルします。
それぞれ、感情ごとに
記憶の棚に保存されていきます。
* 楽しかった記憶
* 嬉しかった記憶
* 辛かった記憶
* 苦しかった記憶
* 痛かった記憶
* 恐ろしかった記憶
* 不安だった記憶
こうした感情記憶は脳だけでなく、
感情と関係する、臓器にも
共有されていきます。
身体の反応と記憶の関係
臓器は、記憶を持っていると
聞いたことはありますか？
心臓移植した人が、それまでとは
違う人格になったと聞いたことは
あるでしょうか？
心臓には、感情記憶があるためです。
心＝脳は、全ての臓器に感情の情報を
伝え共有し身体を動かしています。
例えば
恐怖を感じたら、血管を収縮させ
筋肉を硬くさせ、汗を出せ！
戦闘モードに切り替えよ！と
身体に指令をだします。
身体は、脳に伝えられた情報により
ホルモンを分泌し、感情をつくり、
自律神経に働きかけて、常に身体に
変化をもたらしています。
あなたの思考、意味ずけは
常に脳と連携し感情を引き出し
神経伝達物質のホルモンを通して
身体に伝えられているのです。
ですから、あなたの思考
考えたこと、意味ずけしたことに
忠実に、身体は反応します。
怖いと感じた瞬間にアドレナリンが
出て身体が反応し逃げる！闘う！
どちらかの行動をとるのです。
思考や意味ずけのしかたで
人の反応は変わります。
ポジティブな思考か？
ネガティブな思考か？
意識を向けておくことが大切です。
ネガティブを
ポジティブに変換する
ネガティブな質問が頭に浮かんだら
ポジティブな質問のしかたに
変換していきましょう！
ポジティブな質問のしかた
例えば、彼とどうして、
上手くいかないんだろうと考えた時
次のように言い換えます。
「彼とどうしたら、
上手くいくんだろう？」
です。
質問がポジティブに変わると
脳から引き出される答えに変わります。
彼に、優しくする
彼に、して欲しいことを聞く
彼に、気持ちを素直に伝えてみる
彼と、少し距離をとる
彼に、意見を聞いてみる
質問のしかにより全く違う情報が
脳からやってくるのです。
人とコミュニケーションする時にも
質問のしかたはすごく大事になります。
コミュニケーションする時
彼に、質問を投げる時も同じで
二人が上手く行ってない時
ネガティブな気分の時に
ネガティブな質問はしては
いけません。
例えば
ねぇ、私達、どうして
上手くいかないのかな？
とネガティブな質問を
してしまいそうになりますが
待ってください！
ネガティブな質問には
お伝えした通り
ネガティブな答えしか
返ってこない！はずです。
質問された、彼は
上手くいかない理由をについて
考え始めるからです。
すると
俺たちやっぱり、価値観合わないよな
そもそも、俺とは違うタイプ
じゃないか？上手くいくはずが
ないのかも？
こんなに、ケンカばかりじゃ
上手くいかないのも仕方ないよな
そろそろ、潮時かも？
一旦、距離を置いた方が
いいんじゃない？
やっぱり、こんな感じなら
別れた方がいいかも？
など上手くいかないん理由
キーワードばかり出てきて
しまいます。
だから、彼に質問する時も
ポジティブな質問を選択して下さい
上手くやりたい！
仲良くなりなりたいなら！
ネガティブな質問はしないこと！
これを意識して
気をつけていきましょう♪
ポジティブな質問のしかた
彼と仲良くしたい！
どうしたらいい？
質問のしかたは、こうです。
ねぇ、私達、出会った時から
すごく仲良しだったよね。
私は、今でもあなたが大好きだから
あなたと仲良くしたいの
また、二人が上手くいくには
どうしたらいいのかな？
と質問を前向きで
ポジティブなものに変えます。
彼も、上手くやるための方法を
考え始めます。
最近、忙しくて、ゆっくり
2人の時間がなかったかも？
寂しい思いをさせていたな
こんど、時間をつくり
ゆっくりデートをしよう
となるかもしれません。
日頃から、
自分にネガティブな質問ばかり
している人は、つい他人にも
ネガティブな質問をしてしまいます。
意識的に気をつけていきましょう！
ポジティブ思考を身につけて
私が幸せになるには？
2人が、ラブラブになるには？
2人が、信頼し合うには？
あなたが幸せになるための質問を
習慣にしていきましょう😊
まとめ
思考と感情と記憶は
身体とひとつながりです。
ネガティブな思考、感情は
脳にダメージを与え
あなたの美と健康を破壊します。
ポジティブな思考。感情は
脳を活性化し、あなたの美と健康と
幸せを引き出します。
ポジティブな思考
ポジティブな質問のしかたを
意識して
彼と幸せなカップルになる
コミュニケーションのしかたで
ポジティブな未来を引き寄せて
いきましょう♪