【回避型の男性20】
回避型の彼との別れ-3
失恋が辛いあなたへ
こんにちは
私のブログに来てくださり
ありがとうございます。
「開運♡Happy心理学」
愛と癒しの専門家♡
つねずみ 詩子です。
私のブログでは恋愛依存
追いかける女を卒業して✨
当たり前に溺愛される✨
幸せ美人になる方法を
お伝えしています。
あなたの愛と幸せを叶える
ハッピーカウンセリング
詩子へのご相談はお気軽に✨
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失恋から立ち直るために
自立につながるセルフケア
回避型の男性とお付き合いし
1人で失恋から立ち直る事は
簡単ではありません。
辛い喪失感から
自分を救い出すために
あなたの気持ちをわかってくれる
誰かに話しを聞いてもらうこと
が助けになります。
自分に優しくすることや
自分を許すことや
自分を愛することが
できなくなっているからです。
不安型の女性は
1人で頑張ろうとします。
頼る事が苦手だからです。
迷惑をかけてはいけない
の思い込みがあるからです。
ですが、
人は生まれた時から
人に頼って生きるように
生まています。
子供は母親に頼りにします。
人は誰でも100%
1人では、生きられない！
誰かを頼りにして生きています。
だから！
誰かを頼りにするのは
生まれつき
当たり前のこと
人を頼りにすることは
👉悪い事でしょうか？
不安定型の女性は
人（親）を頼りにする事
👉ダメ🙅♀️なこと
自分に許可していない人が
多いのです。
私の主催する
ハッピー講座では
愛着スタイル不安型を改善して
当たり前に溺愛される女性になる方法！
1. セルフイメージの書き換え
2. 男性心理と女性心理
3. セルフケアの方法
3つのことをお伝えしています。
心と身体のつながりを知って
この3つのことがわかると
溺愛される女性になって
いきます。
パートナーに溺愛される女性は
素直に甘えていいを許可している！
愛する人に甘えたいや
愛する人に愛されたい💖
この気持ちは本能です。
持っているのが
当たり前の感情です。
食欲、性欲、睡眠欲
3大欲求は動物が
生きるために持っている欲求ですが
人間は、他の動物とは違います。
何が違うのか？
それは、「第4の欲求」を
持っている事です。
人には、必ず
愛を求める欲求
「愛欲」が
本能的にあります。
人も、動物ですが
人と他の動物との違いは
この「愛の欲求」を持っている事です。
* 食べること
* SEXすること
* 寝ること
* 愛されること
この欲求が満たされないと
人は、欲求不満を感じます。
この4大欲求は
人が人間らしく
豊かに幸せに生きるために
欠かせない
本能的な欲求だと私は思います。
あなたは、この第4の欲求
愛されることや甘えることにOK🙆♀️を
与えてますか？
当たり前の欲求
愛されることにOKを出せないと
人間であるならば
生きづらさを感じてしまいます。
私は、愛されない存在だと思い込んで
無意識レベルで当たり前に、
愛されることを許可していない人は
愛されることに「罪悪感」を
感じてしまいます😭
本能にNGを出していれば
ストレスが溜まりますよね。
甘えてはいけない
頼りにしてはいけないと感じるのは
👇
私は愛されてはいけない
感じている事と同じ事です。
例えば、
子供が親に甘えることを
許可されていないとしたら？
小さな子供は
「自分は愛されない存在」だと
勘違いしてしまいます。
子供の頃に、甘えたいのに
甘えることが許されなかった人は
「自分は愛される存在ではない」と
無意識レベルで思い込んでいるため
愛されることに「罪悪感」があり
愛されることに、自信がもてません。
だから大人になっても
恋人や旦那さんに愛されることや
甘えることに抵抗感があるのです。
小さな子供の頃に
当たり前に親に甘えられた人は
私は愛される存在だと
無意識レベルで、感じています。
愛されていることに
自信がもてる！
彼に罪悪感なく素直に甘えられるから
パートナーシップが上手くいくんです。
自分に愛される自信がないと
ありのままの自分ではダメ🙅♀️だと
感じて
私は愛されているんだろうか？
といつも、不安になります。
愛されることを当たり前に
許可されていないと
愛されたい、甘えたいの
本能的な欲求が満たされず
無意識に強くなってしまうのです。
彼の顔色が気になり
パートナーに尽くさないと
愛される資格がないのだと
愛されることに罪悪感を抱くと
愛されるためには
特別な条件をクリアしなければ
ならないと感じます。
愛されるために、
相手の言う通りにしたり
自分から全てを捧げたり
してしまっていませんでしたか？
愛されるために、
特別な条件をクリアするように
私は〇〇でなければならないと
生きてしまうと人は苦しくなります。
私は、愛されていい
私は愛される存在であるを
当たり前に許可しませんか？
不安型の女性は
無意識レベルでは
愛されることに罪悪感を持ち
自分を犠牲にしなければ愛されない。
愛は条件つきだと勘違いしています。
彼の要求、条件を満たしていない
自分はダメはだと思い込むと
理不尽な彼や身勝手な人に
振り回されても
無理を重ねて、頑張りすぎてしまう
NG行動をしていたんです。
自分を当たり前に愛される存在と
して扱わないと
愛されるための条件をつけ
自分や相手をコントロール
しようとする
NG行動につながります。
もっと愛されたくて
相手に不満を口にして
自分から壊してしまうような
行動をしてしまうと
上手くいかなくなります。
特に回避型の男性は
相手は支配されたりするのを恐れ
コントロールされるのでは
ないか？と恐れます。
回避型の男性は不安になると
逃げ出すため
あなたは、愛される存在として扱って
もらえなくなっていきます。
恋愛も人間関係も
あなたの無意識レベルにある
私、愛されているのかな？の
不安から
相手に合わせたのに
相手が期待に応えてくれないと
悲しくなり腹を立てて
自爆してしまうのです。
愛されるのは
当たり前の自分になる方法
あなたが
私は当たり前に
愛される存在ではない
この間違った思い込みを
リセットして
自分を当たり前に
愛される存在だと認めて許可をだす
自分を信頼することが出来ると
自分に自信が持てるようになり
大事にできるようになります。
愛されるために我慢を重ねたり
愛されるために行動しなくて
良くなるからです。
そのためにまず人は関係なく
当たり前に自分を愛する
自分で自分をケアできるように
なることが大事です。
これまでパートナーを
支えに生きていたあなたが
当たり前に愛される自分に
許可を出して
自信を持つ人に変わると
あなたの恋愛や人間関係が
支配やコントロールではない
本当の愛でつながる関係に
変わり始めます。
誰かに話しを聞いてもらう！
トークケアが大切！
モヤモヤする気持ち
グルグルする気持ち
失恋した時は一人で解決しようと
せずに、誰かに話しを聞いてもらう
ことが大切です。
もともと人に頼るな！と
育てられた不安型の女性は
人に相談したり
頼るのに罪悪感を持っています。
話したって
解決するわけじゃないし
と思うかもしれませんが
それは、違います。
辛い時は、わかってくれる人に
話しを聞いてもらうことで
気持ちを整理することができたり
気分が変わります。
話しを聞いてもらうだけでも
実は、自殺すら、止める事ができる
絶大な力があるのです。
あなたが心の痛みを誰かに
話すことは
傷ついた心をケアすることに
つながっています。
話すことで、気持ちは確実に
変わります。楽になります。
だから誰かに話しをする
トークケアをする
ことには意味があります。
あなたは、誰かを
愛することができる人です。
自分を愛すること必ずもできます。
自分をダメだと思い込んで
自分を放置しないでください
話すことは、大事なケア💖
になります。
辛い時は、遠慮せずに
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聞いてもらいましょう✨
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