【回避型の男性19】
回避型の彼との別れ-2
失恋が辛いあなたへ
こんにちは
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「開運♡Happy心理学」
愛と癒しの専門家♡
つねずみ 詩子です。
私のブログでは恋愛依存
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回避型の男性との失恋💔
彼とは上手くいかない！と
頭では、わかっていても
心がついていかない…😭
なぜ？彼への執着が手放せないのか？
それは、あなたが愛する彼を
「生きがい」にしていたからです。
人の「生きがい」は
楽しいことばかりに
感じるわけでありません。
責任のある仕事や
大きな目標など
人は、簡単じゃないことや
苦労や試練があることに
「やりがい」や「生きがい」を
感じるものだからです。
思い通りにならない相手や
辛い恋愛にハマるのも
完璧主義を持つ真面目なタイプ
の女性は、我慢強く頑張り屋さんです。
愛する人のためなら
頑張りたいと、感じるからです。
回避型の男性を愛すると
本当に大変です。
一筋縄ではいきません。
だからこそ、
彼との幸せを叶えたいと
強い思いを感じて燃えてしまうのです。
大変で、苦労が多い恋愛でも
辛い事ばかりではないのです。
その中で時々、良い結果や
喜びを感じることがあります。
それは、格別な喜びになり
脳にドーパミンを放出させます。
例えば
なかなか会えなかった彼に
やっと会えたり
ケンカした後のラブラブ💓な
安心感や、幸福感は特別な喜びを与えて
くれますよね。
また、結婚は楽なことばかりで
はないし、責任を伴う事を誰もが
わかっていますが
愛する人と結婚できたら大きな喜びを
感じて生きがいを感じます。
子育ても、決して楽ではないけれど
愛する子供の成長する姿に
この上ない喜びを感じるものですよね。
大変なことも
責任のあることも
楽しいことばかりでなくても
諦めたくないし、愛を守りたい！
人は、試練に大きな、生きがいや、
やりがいを感じるものです。
愛着スタイル
不安定の女性の
生きがいとは
愛着スタイル不安定の女性は
ずっと「愛する」誰かを
生きがいにして、生きています。
回避型の男性との
お付き合いも同じです。
大変な分、生きがいも感じて
なおさらハマってしまいます。
ですが、あまりに辛い事ばかりあると
いくら愛していても
心身ともに疲弊していきます。
それでも、頑張り続けた結果
愛を失った時は、喪失感は
何倍にもなります。
大きく失望し、
絶望感を感じるものです。
失恋した自分、失敗した自分を
許せなくなります。
回避型の男性との大変な恋愛
辛い恋愛を生きがいにして
頑張り続けた結果
彼を失った時、喪失感も
思いが強かった分、大きくなります。
不安型の女性は
子供の時は、親のために頑張ります。
大人になってからは
恋人のために頑張ります。
結婚したら旦那さんや
子供のために頑張ります。
「愛」を注ぎ、良い子、良い恋人、
良い妻、良い母になろうとします。
愛する人を、生きがいとして
生きている人は
自分以上に、恋人や旦那さんや
子供を愛しているため優先し
「愛する人」を失う事を
とても恐れます。
不安型の女性は
不安傾向が強い性質があります。
ですが、愛すれば、誰もが
不安になり心配になるのは
当たり前の反応です。
あなたが特別なわけではなく
愛すればこそ、失いたくなくて
守りたくなる！
失うことが怖くなる！
それは、普通のこと
当たり前の気持ちですよね。
愛がなければ
そんな気持ちは、感じません。
愛する人を失う事は
自分を失う事と同じくらい
辛く悲しく、
優しいあなたはハートに
深い痛みを感じるのです。
だから、失恋くらいで
自分はなぜ？
こんな状態になってしまったのか？
と、自分を責めないで欲しいのです。
失う事、喪失感は死を招いても
おかしくない感情だからです。
あなたの今の気持ちは
当たり前なんだと考え
優しく、優しく
受け入れて欲しいのです。
彼を失なう事別れに
大きな絶望感、喪失感を覚えて
いるのは
それは、あなたの「愛」が
それほど深かったと言うことです。
少しも、おかしくありません。
だから、今どんな状態だろうと
たとえ結果がどうであれ
「愛」に生きた自分を
優しく認めて、責めるのは、やめて
優しく受け止めて大丈夫だと
寄り添ってあげて欲しいのです。
不安型の女性が
無意識にしている事
愛する人を一途に愛するあまり
自分のために生きることを
忘れてしまいます。
自分を後回しにして
空っぽになるまで
愛する人にエネルギーを
使い果たしてしまったから
今、ハートが空っぽなんです。
あなたに大事なことは
あなたのハートに
「愛」を注ぐことです。
失恋した不安型の女性に
大事なのはグリーフケア
安定型の女性は
自分の感情を感じる事が苦手です。
愛着スタイル不安定の女性に
大事なことは
愛する人のためだけでなく
自分のために生きることを学ぶこと
自分にも「愛」を注ぐ事が
きちんとできるようになる事です。
あなたは子供の時から
自分に愛を注ぐが、わからず
苦手だからです。
誰かのために生き続けて
誰かに自分の存在価値を
認めてもらうために頑張って
きたでしょうが
人に自分を委ねているため
その人を失った時は空っぽになり
あなたの支えが
なくなってしまうのです。
子供の時は、親が支えです。
子供のあなたは親を失わないように
していたでしょう。
けれど、大人になり
親の代わりにパートナーを
支えにして生きていると
彼が居なくなったとたんに
あなたは大きな不安を感じます。
人は誰かを支えに生きていますが
もう、大人になったあなは
自分で自分の支えになれる力も
つけていかないとなりません。
自分のために生きること
他者を愛するだけでなく
自分を愛することが
当たり前にできるようになる事
それを、自立と言います。
愛する人を失うと
心の支えがなくなり
自分の存在も感じられなくなり
自分のケアもできなくなって
セルフネグレスト
セルフネグレストになると
彼を失しなったショック
喪失感から途端に
自分のケアすら
出来なくなってしまう
不安型の女性は
誰かのためではなくて
自分のために生きること
あなたが自分のハートを満たし
を喜ばせること
自分のことを愛して癒す
セルフケアを大切にすること
が出来るようになると
自然に心と身体が調和して
自立することができます。
自分を喜ばせることなんて
これまで、考えたこともなくて
始めは、やり方もわからない
と感じますよね。
ですが、自分のことを喜ばせないと
実は、人のことも、
上手に喜ばせることが
出来ていないことが多いのです。
自分を上手に褒められないと
人を上手に褒める事も下手なんです。
私は、回避型の男性と
お付き合いして
本当に彼を生きがいに
していました。
彼を失い、自分そのものも
失ってしまったような
喪失感を感じて
セルフネグレストに
なってしまいました。
自分のケアが全く
できなくなってしまったんです。
自分のケアが出来ないと
失恋から、なかなか立ち直る事も
出来なくなります。
自分のケアをきちんと
できるようになる事が
自立につながります。
次の幸せな恋愛にもつながります。
頭では、わかっていても
心がついていかない時
理屈抜きで身体からのアプローチする
ハートケアが効果的です。
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7つのチャクラを整える
瞑想プログラムもお伝えしています
回避型の男性との実話
回避型男性の実話を
まとめました👇
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幸せ美人になる💖
愛着スタイル改善
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