【回避型の男性-9】
実話から徹底解説！
愛着スタイルを知るメリット
こんにちは、
開運HAPPY心理学
開運セラピスト 詩子です。
お読み頂きありがとうございます😊
愛されるのが当たり前！
パートナーから溺愛されて
思い通りに愛される
幸せな愛され美人になる💖
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危険な回避型の男性について
回避型の4つのタイプ
- 独裁者タイプ（支配的なDVな人）
- 搾取タイプ （奪い取る人）
- ナルシストタイプ（見下す人）
- 脱走者タイプ（無責任な人）
辛い恋愛に振り回されてしまった
不安定型の私と、回避型の彼の実話
から…
危険なダークトライアドな気質を持つ
回避型の男性の情報をお伝えします。
1回目
自分と彼の愛着スタイルを
知るメリット
自分と彼の愛着スタイルを知ることは
自分自身と相手の思考パターンと
行動パターンの傾向性を知ることが
出来るため、
相手に対して、冷静に行動が
出来るようになるというメリット
があります。
愛着行動は、不安の現れ
愛着行動は不安を感じて気に
ストレスがかかった時に発動します。
つまり、不安からネガティブな感情に
陥った時に、愛着行動が強まるのです。
愛着行動は、その人が安心したくて
無意識にしてしまう行動です。
子供が不安な時、お母さんを求めて
ます。泣く、しがみつく
お母さんに抱っこされれば
安心して、また、離れて遊べる
こうした行動が取れるのが
安定型と言われる子供です。
日本では、約6割が「安定型」の人
だと言われています。
安定型の子供はパートナーを
基本的に信頼できるし、
自分のことも信頼しています。
安定型の人の特徴
回避型の子供の愛着行動
回避型の人は子供の頃に愛着が育って
いないまま、大人になっています。
回避型の子供は遊んでいる時
急に母さんが視界から消えても気にしません。
泣いたり、お母さんを探したり
不安になったりしないのです。
お母さんに愛着行動を取りません。
お母さんが居なくなって、帰って来ても
回避型の子供は嬉しそうにしません。
反応せず、無視したり、目を合わせようと
しなかったり、
お母さんが抱っこしようとしても
嫌がったりします。
それは、その子にとってお母さんが
安心できる存在（安全基地）では
ないことを表しています。
つまり、特定の人への
愛着が育っていないのです。
回避型の男性は、愛着が育てられて
いないので、人に対して安心する
と言う感覚がないのです。
けれど、本当はお母さんを求めて
いないわけではないのです。
内心では、お母さんに近寄りたい
のですが、近寄ることに
不安を感じるので、ストレス反応から
お母さんを回避してしまうのが、
回避型の男性です。
回避型の人の特徴
近寄りたいけど、やっぱり怖い！
受け入れてもらえず、拒絶されるのが
怖くて、避けてしまうのです。
こうして、愛着スタイルにより
不安を感じた時のストレスによる
行動パターンには大きな違いがあるのです。
それを、知っていることは
恋愛においてとても役に立ちます。
相手がどんな気持ちから
そんな行動をするのか？
相手の行動から気持ちを理解する
ことが出来るからです。
相手が、回避型の男性が
あなたを避けている時は
なんらかのストレスを抱えています。
あぁ彼は、今、不安なんだな。
1人になりたいんだなと
冷静に受けることが
出来るようになるでしょう。
あなたを嫌いだから避けている
わけではないとわかると
あなた自身の不安な気持ちも
軽減していきますよね。
今までなら、なんで？どうして？
と、彼に理由を聞きたいと
相手に連絡していたでしょうが
それが余計に回避行動を強めてしまう
と愛着タイプを知っていれば
相手を安心させる方法がわかり
自分の行動を変えることが
出来るのです。
彼が落ち着ちつくまで待って
あげることが出来るかもしれません。
もしくは、自分とは合わないタイプ
だとわかれば、
深追いすることが
なくなるかもしれません。
いずれにせよ、愛着のタイプにより
違うさまざまな行動パターンを
把握することが出来るようになります。
回避型の彼を追わせることも
出来るかも知れません。
愛着理論を知らなかった私
愛着理論を、知らなかった私は
彼に、理不尽に避けられる自分を
価値のない存在のように感じて
悲しく辛く深く傷ついていました。
入籍、即日離婚なんて、
ありえない別れ方に・・・
心が傷ついて、立ち直ることが
出来ませんでした。
プロポーズされてから７年もの間
結婚を避け続けた彼と別れられず
自分の大事な時間を
恋愛に依存して費やしてしまった
自分にも腹が立ちました。
支離滅裂な彼の行動に腹が立ち
精神的にめちゃくちゃになり
自分を責めたり彼を恨んだりする
気持ちに苦しみました。
彼との関係は、いったい何だったのか？
彼の常識から逸脱する行動の意味を
理解ようとしてもできませんでした。
もちろん、今も彼の行動を
異常だと思う気持ちは変わりませんが
私は、愛着理論を知り
意味不明だった彼の行動の意味や
彼に執着してしまった自分のことも
理解することが出来たのです。
今は辛かった気持ちも楽になりました。
私がそうなれたのは、愛着理論を学び
彼と私の相性が悪かったことも知り
彼も、私から追われて
苦しかったのだとわかりました。
彼とのお付き合いで
楽しかったことや、嬉しかったことや
幸せだったこともたくさんありました。
一方で、心を振り回され
辛い出来事に深く傷つくことも
たくさんありましました。
別れてからも心が癒えず
彼を忘れることは出来ずに
うつうつした気分に支配されて
いましたが、
私は愛着理論を学び
私自身の気持ちや彼の潜在的な
傾向に気づくことが相手を受け入れる
気持ちにさせてくれます。
回避型になる要因
回避型になる要因の一つに
過保護、過干渉があります。
彼は、幼い頃から過保護に
育てられすぎたことや
お父さんとお母さんの関係から
「男は、何をしても許される」
男は女よりえらい１
女は男の言うとおりにするもの
と思っていたようでした。
つまり彼の両親の関係が「男尊女卑」
を絵に書いたようなものだった
ということです。
幼い子供はは両親から無意識に
男性とは、女性とはを「モデリング」
してしまいます。
支配的な父親といいなりの母親
の家庭で育つと、回避型の男性になる
確率が高いのです。
それを知った時
彼を責めても、仕方がない
ことがわかりました。
彼を責めたり、憎んだり
自分を責めたり、悔やんだり
して辛かった気持ちから
彼に対する恨みや執着を手放して
少しずつ気持ちを立て直し
回復することができました。
相手と自分のことを
俯瞰して見ることで
彼を責めることも
自分を責めることも
やめられた時
辛かった気持ちは少しづつ
癒されていきました。
愛着理論を学ぶことで
あなたは
自分のこともわかり
わからないと思っていた
相手のこともわかるように
なります。
運のいい幸せ美人になる
開運✴︎ハッピー心理学講座では
愛着理論について詳しく
学ぶことができます。
次回は【回避型の男性-まとめ】
愛着スタイル！幸せな恋愛をするために
あなたに伝えたい事
をお伝えします。
👇
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