ユングが教えてくれた
自分を知ることの大切さ
こんにちは
メンタルセラピスト詩子です。
わかって欲しいのに
なかなか、通じない😅
あぁ〜
なんで、わかってくれないの？
なんで、そのリアクション？
またぁ？勘弁してくれ〜
人と上手く
コミュニケーションがとれない時
とってもストレスですよね😅
人間関係が上手くいけば！
ほとんどの悩みの種から解放される
と言っても過言じゃありません。
なぜ？人間関係が上手くいかないの？
それは、誰からも
教えてもらってないからです❗️
心の仕組み、感情の構造とか
感情コントロールの仕方とか？
学んだことあります？
ほとんどないですよね。
だから
中間管理職の人達や
人を育てる仕事
管理職やリーダーは
部下とのコミュニケーションに
大きなストレスを抱えてます。
そもそも、管理職やリーダーに必要な
コミュニケーション能力は
職務経験さえあれば自然に
開発される能力ではありません。
知識やオペレーション上の経験や
通常の職務の延長として
コーチング能力は開発されない💦
コミュニケーション能力が
勝手に身についたりしない💦
なのに！！
コミュニケーションスキルや
コーチングスキルが勝手に
獲得できたりするって？
無意識に考えている
会社組織が多いから
知らないことを
やらなきゃいけない！
それはストレスですよ。
知らないことといえば！
お母さんやお父さんも
そうですよね。
子育てにストレスの多い毎日を
過ごしています。
親になったら、自動的に
子育てが始りますが
お母さんだからお父さんだからと
自然に子供との
コミュニケーション能力や
子供にやる気を持たせる能力
コーチングスキルが
身につくわけじゃない💦
わからないのに
人として幸せに生きられるようにって
心から願っていますから
わからないけれど
自分なりにみんな頑張る！！
でも、なかなか上手く
いかないことが繰り返されたり
予期しないことが起きたりする。
そこに、親子の葛藤や
悩みが生まれます。
頑張っているのに
上手くいかない。
辛いですよね。
もぅ、嫌！
疲れたぁ〜っになる💦
時には、投げ出したくもなりますよ。
このストレスは
コミュニケーションスキルや
コーチングスキルを
知らないから起きること。。
誰も教えてくれなかったし
これまで学んでないんです。
知らないから悩む
わからないから悩む
だから悩みのループから
抜け出せない！
人と人の関係を良好に保ちたい！
モチベーションをあげたい！
パフォーマンスを高めたい！
もちろん自分も幸せにいたい！
心の仕組みの基本がわかると
そうか！！
こうすれば良かったんだ❣️が
増えていきます。
コミュニケーション能力や
コーチングスキルは
学べば誰でも上達することが
できる能力です。
少しずつ身につくと
上手くいくようになります。
人の心を知るには？
まず自分の心の仕組みから😊
自分の心ってどうなってるの？
がわかること👀
自分を知れば
人のこともわかるようになるから😊
ユング心理学は見えない心のこと
無意識を探究した心理学
ユングは楽しいですよ💕
大好きです。
潜在意識意識や
集合的無意識
内側の心の仕組みを知ると
自分とも、人とも
コミュニケーションの仕方が
変わり始めますよ😊
人は、自分のことも
良くわかってないんです。
コミュニケーション能力
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メンタルセラピスト 詩子