横浜市金沢区 金沢文庫駅 40代・50代のダイエット専門サロン お腹やせ 脚痩せ 二の腕痩せ 肩こり 膝の痛み 腰痛 更年期 -12ページ目

横浜市金沢区 金沢文庫駅 40代・50代のダイエット専門サロン お腹やせ 脚痩せ 二の腕痩せ 肩こり 膝の痛み 腰痛 更年期

40代・50代のダイエット専門サロン
脂肪も筋肉も身体の仕組みに詳しい理学療法士のオーナーが、「なにをしても痩せない」から「スルスル痩せていく」に変わるサロン。
原因を分析していきダイエットしている感じがないのに、3ヶ月で健康的にワンサイズダウンします。

「せーの!」で、

お腹をへこませてボタンをしめる。

 

「どの服もなんだか最近パツパツ💦」

 

気づけば、服も下着もきつく感じるようになって、でも、


もったいないし、まだ着れる。”

 

と思っていたら今度は、肩こりや頭痛まで出てきてしまって😣

 

「このままじゃ私、仕事に行くのもつらい…」

 

 

 

 

悩み:洋服がキツクなって入らず・・・
   ブラを無理してつけていたら肩こり・  頭痛に!
解決!:昔の服が入る!身軽になった~!
    いつの間にか肌の調子も上々に♪

 

 

3ヵ月で-5kg✨

 

着られなくなったお気に入りの洋服が、また着れるように♡

 

さらに、長年悩まされていた肩こり・頭痛もスッキリ!

 

「肩が軽くなって、朝がラクになりました😊」

笑顔で話してくださいました✨️


仕事にもすっきり行けて、趣味も楽しめて、日常が充実したお客様を思うととても嬉しいです🤗

 

 

そして、嬉しい変化がもうひとつ!!



「鏡を見るのが楽しくなったんです😊」

お話してくださいいました。

 


以前は、朝起きても鏡を見たくなかったのが、今では、お肌のチェックが日課に✨

 

姿勢が整うことで血流がよくなり、お肌のトーンまで明るくなってきたそうです。

 

お客様が少しずつ、“自分の身体を好きになっていき、自信があふれていく”姿をみて、私も幸せのお裾分けをいただいています🌸

 

 

体型の変化や不調を“年齢のせい”にしていませんか?

 

それは、姿勢の崩れと身体の使い方のクセから起きているかもしれません。

 

姿勢を整えることで、見た目も気持ちも若々しく❣️

 

無理なく「本来の体型」を取り戻していきましょう😊

 

 

 

金沢文庫駅バス5分

理学療法士の姿勢専門サロン sera lee

宝石赤営業時間:10時~17時(15時最終受付)

宝石赤定休日:不定休

宝石赤TEL 090-4379-2159

宝石赤駐車場あり

完全予約制・女性専用サロン

 

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昔と体重は変わってないなのに、なぜか最近・・・

 

✅お腹がぽっこり

✅太ももが太い

✅足首がない

✅お尻がでかい

✅二の腕が太い

 

もしや、体型が変わってる😱??

と思うことはありませんか?

 

これは姿勢が原因かもしれません。

 

 

 

こんにちは。セラリーの波多腰です。

 

正常な姿勢は、(一番左の図)

耳ー肩ー股関節ー膝関節ー足関節が一直線になっていること

 

 

✅骨盤が前に傾いているタイプ

・お腹ぽっこり

・太もも前張り

 

✅骨盤が後ろに傾いているタイプ

・お尻が垂れる

・下腹ぽっこり、ウエスト太い

 

✅猫背

・老けて見える

・二の腕太い

・胸が垂れる

・首が短い

 

 

 

 

骨盤の傾き、巻き肩が改善するだけでも、腕の太さはこんなに違って見えますよ❤️

 

あなたの骨盤はどんな位置ですか?

猫背になっていませんか?

 

そのお悩みは、姿勢を意識するだけで変わるかもしれません。

 

 

 

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体重は、そんなに重くないのに、なぜだかお腹が出てる。

 

鏡の前で、胸の高さとお腹の高さを比べてみたり・・・。

お腹をへこませてみるものの、やっぱり力を抜くとぽっこり。

 

 

そんなぽっこりお腹の原因は…

 

 

反り腰

 

 

 

 

こんにちは。セラリーの波多腰です。

 

姿勢をよくしようと腰をそったりしていませんか?

 

 

骨盤が前へ傾くと

 

✅ぽっこりお腹

✅太ももの前張り

✅お尻の横ひろがり

✅腰痛

✅便秘

 

の原因に。

 

これらのお悩みには骨盤の角度がとっても大事!

 

 

姿勢、骨盤の角度でそんなに印象が変わるの~!?

と思うかもしれませんが、

 

変わるんです!!

 

 

 

いかがでしょうか?

 

骨盤の位置が変わることで、体重は大きく変わらなくても、お腹や太もも、立っている時の印象が大きく変わってきます!

 

お客様も写真を見て『お腹周りと足の太さが全然違うね!!』とびっくりしていました😮

 

姿勢が整ってくると、代謝があがるので、痩せ体質に!

便秘も改善してきているそうですよ。

 

これからの変化がますます楽しみです♡

 

 

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お客様の口コミ

◆着れる服から着たい服になった

◆根本的に痩せ体質になった

◆鏡をみるのが楽しみになった

◆写真を撮られても自信が持てるようになった

◆歩きやすくなり、疲れにくく出かけるのが楽しみになった

◆便秘や肩こり、腰痛、膝痛がよくなった

 

身体がスッキリ! シャツインできるように!
 
痩せようと思っては、食事制限をしていましたが、その反動で食べてしまい、なかなか痩せられませんでした。腰や首も痛く運動がしたくてもできない状況でした。
集中的に通って3ヵ月でマイナス7.1キロ!
痛みがよくなったのはもちろん、洋服のサイズが3L→Lサイズを着れるように!
お腹周りを隠せる洋服ばかり選んでいましたが、シャツをインすることができるように!
着れる服ばかり着ていて、オシャレから遠ざかっていましたが、今ではお店で洋服を選ぶのが楽しみになりました。

 

 

 

後ろ姿が別人! キレイになったね!と声をかけられるように

ジムに通ったり自己流でダイエットをしていましたが、なかなか痩せられませんでした。教わった食事法をやっていると、不思議とあんなにやめられなかった甘いものが、自然と食べなくなっていきました。
職場でも痩せた?キレイになったね!と声をかけられることが増えてきて、美容も楽しくなり、自分に自信が持てるようになりました。
あんなに見たくなかった鏡も、身体も肌も変化していくので鏡を見るのも楽しみです!

根本的に身体が痩せ体質になった感じで、リバウンドなく過ごせているのがすごいです。

 

 

 

膝の痛みも改善!足が細くなり、股ズレがなくなった


股ズレをしてしまい、何本もパンツをダメにしてきました。
また、足が閉じられないこと、歩きすぎたり、階段の上り下をすると膝が痛くなるのが悩みでした。
疲れやすさもあったのですが、ここに通い始めて痛みがよくなり、出かける時も翌日のことを心配することがなくなり、出かけるのが楽しみになりました!
股ズレもよくなってきて、足も閉じられるようになりました!!
なにより、痛みがなく動けることが嬉しいです。


 

 

お気に入りだったスカートがまた着れるように

お気に入りだったスカートがはけなくなり、ダイエットを決心しました。
スカートがはけていた頃と同じ体重まで戻り、目標達成!!写真をみてみたら、同じ体重でも見た目が昔よりも細くなっていて驚きました。
他の洋服もジーンズのウエストが緩くなったり、腕のパツパツさがなくなったりと今までパンパンで我慢して着ていたのがゆったりと着れています。

 

 

 

制服のズボンがゆるくなった


まだ、3回ですが、お尻周りが小さくなり、制服のズボンがゆるくなってきました!
隙間時間でできることを教えてもらい、無理なく続けられてています。
ヘルニアも心配でしたが、右足の痺れや痛みも減ってきて、歩くのが楽になってきました。
根本的に変化していく施術とアドバイスがありがたいです。

 

 

こんなお悩みの方におすすめ

✅着れる服ばかり選んでいる
✅ダイエットするけど続かない
✅甘いものがやめられない
✅鏡も写真も嫌だ
✅膝や腰に痛みがあり、思ったように動けない
✅健康診断でひっかかった
 
 

勝手に諦めて先延ばしにしていませんか?

着たい服を横目で見て、あんなの着てみたいなぁ・・・

だけど、私には無理かな・・・。

 

膝が痛くて歩くのが億劫。友達と出かけたいけど次の日が心配。

遠出は難しいかな。

 

年だから、今更もう痩せないかな・・・。

 

もう少し若かったら・・・

この肉さなかったら・・・

時間ができたら・・・

 

など、叶えたいけど、勝手に“自分では無理”と決めつけて諦めたり、いつかいつかと先延ばしにしていませんか?

 

悩んでいる時間が長い人ほど、変化に時間がかかる

 

身体は今までの積み重ね。

思い立った今日が一番若いです。

 

○○だったら・・・と、他人を羨ましがったり、自分を蔑んだりする思いから抜け出し、新しい1歩を踏み出してみませんか?

1日でも早く行動した人から変わっていきます。

 

 

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こんな風に変わっていく

◆写真を撮られることが嫌じゃなくなり、思い出を楽しめるようになった
◆痩せたことで自信が持てるようになった
◆洋服を選ぶ選択肢が増えて好きな服を着れるようになった
◆あんなに痩せなかったのに、嘘のように痩せた
◆痛みで出かけるのが不安だったのが、痛みがよくなり楽しみが増えた
◆1週間以上でなかった便秘がでるようになった
◆健康診断が怖くなくなった

 

 

30代


続けやすく、根本から痩せられるような施術とアドバイス!
また制服がゆるくなりました!

 

 

40代施術して頂くと全く上がらなかった腕が上がるようになり、立ち姿勢が変わります。盛り上がっていた肩がスッキリして首が長くなりました♡
いろいろなマッサージに通ったけど、波多腰さんが一番変化があります♡♡

 

 

40代ウエストと太ももが細くなりました。下腹ではいていたズボンがウエストラインまであがるようになって、嬉しいです。

 

 

50代前回、初めて施術してもらったところ、あんなにガンコだった便秘ごスッキリ解消スルスルーと出てくれました。
普段も背筋が通っている感じがして気持ちがよかったので、このまま継続していきたいです。

 

 

40代
もともと3Lサイズを着ていたのが、今はLサイズがはいるように!!
今まで自分でダイエットをしてきましたが、セラリーさんに通うようになって、痩せられてうれしいです。

 

 

こんなことに悩んでいませんか?

✅食べていないのに痩せない
✅痩せようと思っても長続きしない
✅体型隠しの服ばかり選んでしまって、着たい服が着れない
✅試着室に入れない
✅写真を撮られるのが恥ずかしい
✅自分より太っている人を見て安心する自分が嫌
✅身体が痛くて動きたくない
✅休みの日はゴロゴロして終わってしまう
✅健康診断が引っかかっている
 
 
でも大丈夫!
セラリーでは、「あんなに痩せなかったのに、こんなに変わると思っていなかった」というお声を多くいただいています。
 
 

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セラリーが大切にしていること

セラリーには、見た目だけでなく身体の不調を感じてこられるお客様が多くご来店されます。
 
40歳を過ぎてから、関節が痛むことが多くなった、疲れやすくなった、健康診断で気になることを言われたなど将来の健康を不安に感じられる方が少なくありません。
 
そんなお客様に対して、20年間の理学療法士の視点・経験をいかし、身体の内側・外側の両面のケアを取り入れ、痩せられる方法を生み出してきました。
 
セラリーでは、お一人お一人のお悩みに向き合い、太った原因を分析し、1番解決したいこと、叶えたい未来をお聞きしながら、その方にあったサポートを大切にしていきます。

 

ズボンのボタンが閉まらない!
下腹・お尻まわりサイズダウンコース

60分 5,500円(税込み)

【こんな方にオススメ】
☑ズボンが閉まらなくなってきた方
☑便秘の方
☑洋ナシ体型が気になる方

施術内容の詳細


 

鏡を見るのが楽しみになる!
見た目痩せ 見た目年齢-5歳コース

60分 5,500円(税込み)

【こんな方にオススメ】
☑体重よりも見た目をキレイにしたい方
☑写真や鏡に写る自分にがっかりする方
☑猫背や巻き肩が気になる方

施術内容の詳細


 

スキニーもスカートも怖くない!
下半身サイズダウンコース
60分 5,500円(税込み)

【こんな方にオススメ】
☑むくみの強い方
☑スキニーパンツに抵抗のある方
☑膝の上のお肉が気になる方

施術内容の詳細

 

 

隠す服は卒業!“着れる服”から“着たい服”へ変わる
3ヵ月短期集中ダイエットコース
90分×10回 98,000円(税込み)

【こんな方にオススメ】
☑確実にサイズダウンしたい
☑リバウンドしない生活習慣を身につけたい方
☑健康診断で不安のある方
☑人生最後のダイエットにしたい方
☑体重で膝や腰に痛みがある方

集中プログラム詳細

 

 

 

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コース時間にはカウンセリング等の時間は含まれておりません。

施術時間+30~40分ほど余裕を見てご予約くださいませ。

 

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