横浜市金沢区 金沢文庫駅 40代・50代のダイエット専門サロン お腹やせ 脚痩せ 二の腕痩せ 肩こり 膝の痛み 腰痛 更年期

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肩こりがある人ほど痩せにくい！？　40～50代女性に多い意外な原因　

毎日、嫌でも仕事でパソコン。

家に帰っても気づけばスマホ。

「今日も一日終わった・・・」

と思いながら、肩をぐーっと押してみる。

首は重いし、肩はパンパン。

自分でマッサージしてもその場しのぎ。

段々、頭痛が出る日も増えてきた・・・。

鏡に映った自分を見ると、

肩が盛り上がって

首が短く見えて

前より太って見える

「前はこんなんじゃなかったのに・・・」

とふと悲しくなったり。

肩こりって、

つらいけど、「命に関わるわけじゃない」から、

つい後回しにしてしまいがちですよね💦

でも実は、

この肩こりこそが

「痩せにくさ」を作っている原因だったりする方が多いのです。

ええー！？

なんで肩こりが？と思うかもしれませんが、

肩甲骨の周りには、

褐色脂肪細胞という痩せ細胞があります。

肩こりが激しいと、痩せ細胞の働きが悪くなり、痩せにくくなります。

なので、

痩せたいのであれば、最初に肩こりをとるのが先決！

当店では、多くのお客様から、

✅痩せた

✅キレイに洋服が着られるようになった

✅埋もれていた鎖骨がでてきた

✅二の腕が細くなった

✅頭痛から解放された

✅洗濯物や車の運転など日常生活が楽になった

などのお声をいただきます。

理学療法士のオーナーが身体の土台から作るので、

痩せると痛みの緩和どちらも叶えますよ😊

↓↓↓

肩こりの原因は？

【Q＆A】なぜ集中プログラムは３～４か月必要なの？

Q：集中プログラムはなぜ３～４か月必要なの？

集中プログラムは、

90分が10回セットになって

１週間～10日に１回ペースで

施術を受けていただくのが理想です。

その理由は３つあります。

１．私たちの身体は元に戻ろうとする働きがあるから

1回の施術で見た目が変わっても、

期間があくと元の状態に戻ってしまった経験ありませんか？

特に１～３回目は、

戻りやすい期間になります。

そのため、

１週間から10日のペースで

施術を受けていただくと、

より痩せやすくなっていきます。

痩せる身体作りには３～４か月かけていく必要があります。

２．太った原因である身体の使い方や生活習慣は、１回や２回で変わらないから

太った原因には、人それぞれの生活習慣があります。

食事の習慣や身体の使い方の習慣など人それぞれのクセがあります。

これは、何年もかけて作られてきているので、

急に変わるものではなく、

時間をかけて変えていく必要があります。

３．通っている間に、太った原因となる生活習慣や身体のクセを知る必要があるから

通っている間だけ痩せていた。

では、意味がありません。

リバウンドしないためにも、

太りやすい食習慣や身体の仕組み、身体の使い方を知っていただく機会でもあります。

太ったのは、

１～２ヵ月で急に太って痩せにくくなった訳ではなく、

これまでの生活習慣や身体の使い方の積み重ねで今の体型になっています。

だから、

根本の原因を改善するために、

３～４か月の時間が必要なんです。

「長いな・・・」と感じるか

「たった３ヵ月」と感じるか

何年もかけて作ってきた身体を

３～４か月で整えていく。

それは、無理なくリバウンドしにくい身体を作る期間。

「この先ずっと戻らない身体を作る」

それが集中プログラムの目的です。

横浜市金沢区／金沢文庫駅・能見台駅　車で６分

理学療法士ダイエットサロン SeraLee

■営業時間：10時～17時（15時最終受付）

■定休日：不定休

■電話番号：090-4379-2159

完全予約制・女性専用サロン

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ダイエットも関節痛の緩和も　どっちも叶ったお客様の話

年々、食べる量が減っているのに、

なぜか体重が増える・・・。

そんなお悩みを抱えていた50代のお客様。

腰・膝・股関節が痛くなり、「このままじゃいけない」と、

ご来店いただきました。

私がお伝えしたことを毎回きちんと実践してくださり、

▶最初の１ヵ月で見た目が変化✨

▶１ヵ月半で、今まで入らなったズボンも入るように✨

▶階段や犬の散歩も楽に✨

▶寝の腰痛も気にならないように✨

ご来店いただくたびにその都度、変化があって、

「全然頑張ってないし、気のせいかも・・・」と言いながらも、

見た目も体重もやっぱり変わっていて。

段々と表情が変わっていくのが嬉しい😊

実は、

姿勢を整えると痩せるんです。

姿勢が整うと

使う筋肉が変わり、基礎代謝も変わる。

だから、

「食事を減らしているのに痩せない」

そんな方ほど、姿勢がカギになることも。

無理な運動をしなくても

身体は変わりますよ🤗

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フクロモモンガも大好き♡　米粉シフォンケーキ

我が家のアイドル

フクロモモンガのももちゃんに、

お客様から、お手製の米粉のシフォンケーキ

をいただきました😊

ももちゃんは、このシフォケーキが大好き😍

いつもは手の上でご飯やおやつを食べるのに、シフォンだけは、手の上で食べないで、どこか持っていってコソコソ食べている（笑）

取られたくないのかしら🤣？

一生懸命、食べている姿がまたかわいい♡

ペットも家族の一員。

だからこそ、

「なにを食べされるか」って、意外と悩みますよね。

できれば、

安心なものを食べさせてあげたい。

と思うと、選択肢が狭くなったり…。

そんな中で、

シフォンのお店を開くために、たくさん勉強されているお客様。

「人も動物も安心して美味しく食べられるものを作りたい」

と思う気持ちが伝わってきて、ももちゃんがシフォンに夢中になる気持ちが分かる😊

「安心して食べられる」

こんなお店が増えたらいいなぁ。

OPENされる日が楽しみです♪

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