年を重ねるごとに、食べる量は減っている。
仕事もしてるし、昔とそんなに生活も変わらないのに、なぜか年々太る…。
ストレスなのかな?
体重とともに膝も痛くなるし、家の階段の昇り降りがつらい…。
「痩せながら痛みがよくなるところはないかしら?」
そんな思いで、当店へご来店いただきました。
3ヵ月集中コースを実施し、
体重が−5キロ✨️
今では手すりを使わずに階段の上り下りができるように。
犬のお世話も楽になってきたと嬉しいご報告をいただいています。
階段の上り下りでは、膝は体重の約4~8倍かかると言われています。
つまり、今回の⁻5kgは、
膝にかかる負担で癌帰ると、約30kg前後の軽減。
お米10kgを3袋分おろした感じ。
膝の気持ちを考えると、とっても身軽に。
当店では、解剖学・運動学に詳しいオーナーが、足元から整えていくことで、
✓無理のないダイエット
✓痛みの改善
✓動きやすい健康的な身体作り
を同時に目指していきます。
「足から整えて痩せるってどういうこと!?」
と思われるお客様は、一度お試しくださいね😊
実は、同じようなお悩みの方とても多いです。
あなたの正直なご感想、ぜひ聞かせてください。
横浜市金沢区/金沢文庫駅・能見台駅 車で6分
理学療法士ダイエットサロン SeraLee
■営業時間:10時~17時(15時最終受付)
■定休日:不定休
■電話番号:090-4379-2159
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