横浜市金沢区 金沢文庫駅 40代・50代のダイエット専門サロン お腹やせ 脚痩せ 二の腕痩せ 肩こり 膝の痛み 腰痛 更年期 -10ページ目

横浜市金沢区 金沢文庫駅 40代・50代のダイエット専門サロン お腹やせ 脚痩せ 二の腕痩せ 肩こり 膝の痛み 腰痛 更年期

40代・50代のダイエット専門サロン
脂肪も筋肉も身体の仕組みに詳しい理学療法士のオーナーが、「なにをしても痩せない」から「スルスル痩せていく」に変わるサロン。
原因を分析していきダイエットしている感じがないのに、3ヶ月で健康的にワンサイズダウンします。

今日こそは!!と思って体重計に乗るものの裏切られる…。
 

こんなに頑張ってるのに、なんで!?


こんな経験ありませんか?

昔は少し食事に気をつけたらスッと痩せたのに…。
少し歩いたり運動したらすぐ変わったのに。

でも、今は頑張っても、頑張っても、痩せない。


その痩せ方、本当にあっていますか?


40代を超えると身体は確実に変わります。

食べないダイエットは、とても危険⚠️
痩せるどころか、リバウンドしてもっと太ることも😱

腹筋、スクワットも頑張ったけど、痩せない。なんか足が太くなっている。

もう一度言います。
そのやり方、本当にあなたの身体にあっていますか??


あなたの努力が足りないんじゃない。
大事なのは努力の仕方。
 

あなたはこれまで努力してきた。

だからこそ、やり方さえ分かればあなたは痩せます😊

 

 

正月が終わると

 

✓お腹がポッコリ

✓顔がパンパン

✓身体が重たい

 

毎年この繰り返し・・・

 

「あっ・・・」

「ヤバっ・・・また今年もやってしまった😣」

 

 

食事制限+ちょっと運動

今年こそ3日坊主卒業!気合入れる🔥

今日は疲れてるし明日から・・・

そのうち戻る・・・よね?

チーン😇

「もう年だし、痩せないんだ・・・」

 

この流れ、心当たり在りませんか?

 

 

正直に言いますね

 

正月太りって恒例行事になっていませんか?

 

実は食べ過ぎてから脂肪に変わるまで約2週間

 

この期間の過ごし方で

 

✓そのまま太るか

✓リセットできるか

 

が決まります。

 

毎年恒例なのはあなたの努力が足りないからではありません。

 

“身体の変え方”を知らないだけ

 

変われる人は

 

悩むだけ

迷うだけ

いろいろ試しては続かない

 

をやめた人。

 

「今年こそ変わりたい」

 

そう思ったなら

1人で悩むのは今年で終わりにしませんか?

 

「本気で変えたい」

そう思ったら、全力でサポートします。

 

会いに来てください😊

施術の流れです。

 

当サロンは機械は使わず、オールハンドの施術となります。

 

 

カルテの記入をしていただきます。



 

お体の悩み、トラブルなどを伺い、カウンセリングをいたします。

 



お体の状況を確認いたします。



 

筋膜を中心に全身のゆがみを整えていきます。



 

お客様にあわせた簡単な筋力エクササイズをしていきます。

 



施術が終わりましたら、お飲み物をご用意しておりますので、メイク直しなどをしていただき、お会計となります。

 


 

続ける、続けないはご自由にご選択ください。

・その場で次回のご予約を取る

・ご自宅に帰ってから考える

・とりあえず体験でOK

どちらでも大丈夫です。ご自由にご選択ください。

 

【ご継続される方へ】

・10回1クール、週1~10日に1回のコースになります。

・平均2~3クール通われる方が多いです。

 

勧誘などは一切ございませんので安心してご来店ください。

 

 

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ふと、近くの物をとろうと手を伸ばそうとすると、ピキッ
 
車を運転していても、つい横を確認しようと振り返った瞬間に、ズキッ
 
夜寝ていても、途中ズキズキと痛みで起きる
 
近所の整体に通ってみて、「毎日、動かしに来てね」と言われたものの、なかなか通えないし、温めて動かして終わり。

これ、本当によくなっているのかな?
そう思いながら、通い続けている方も多いのではないでしょうか?
 
実はそれ、“自己流で動かしすぎている”ケースが多いんです。
 
「動かさないと固まるから、とにかく動かせばいい」
そう思って、我慢しながら頑張って動かしている方が多いのですが、無理に動かすと逆に回復が遅くなることもあります。
 
 

 

 

丁寧に体の不調をきいてくださり、じっくりと施術をしていただいているお陰で、がんこな五十肩の痛みが少しずつ良くなり、日々の生活でも可動域が広がっているなど実感しています。  
苦労していた自宅の車庫入れがだいぶ楽になりました。
 
こちらのお客様も、最初は洋服の着脱や車の運転がとてもつらく、痛くない方の手でカバーする生活が続いていました。
整形外科にも通われ、夜眠れないときは、痛み止めも使用していたそうです。
 
でも、今では自然と痛みがある方の手も使うようになっているそうです👏
「動かすのが怖い」という気持ちも少しずつ緩和してきています。
 
 
もちろん、肩を動かすのも大事。
 
ただ、50肩の多くの方の場合、一部の筋肉がかたくなり、関節の位置がずれた状態で動かそうとしています。
 
この“ズレた位置”で無理に動かそうとすると、さらに痛みが強くなり、肩が動かなくなる可能性も・・・
 
こんな方は要注意⚠️
✅痛みを我慢しながら無理に動かしている
✅肩甲骨がほとんど動いていない
✅猫背のまま腕だけで動かしている
 
実はこれ、多くの方がしている落とし穴🙅‍♀️
 
肩の痛みは「肩の筋肉の問題だけ」と思われがちですが、
実は、
・足の使い方
・手首の硬さ
・背中の動き
・肋骨の動き
・肩甲骨の動き
 
など、いろんな部位から影響をうけています。
 
人によって原因は違います。
だからこそ、「木をみて森をみず」
“とりあえず肩を動かす”だけでは良くならないことが多いんです。
全体的な姿勢が整ってくることで、肩の負担が自然と減り、「無理なく動かせる肩」に戻っていきやすくなります。
 
あなたの肩は、どこからの影響が強いですか?
 

まだ、肩だけ動かし続けますか?

 

あなたの肩の痛みの原因をみつけて、「痛みを我慢しながらの生活」から卒業しませんか?

 

鏡でチェックするのは、どうしても自分の前姿が多いですよね。

実際に人から見られているのは、顔中心。

 

でも、

実際のシルエットや“印象”を左右しているのは、

実は、後ろ姿なんです。

 

第一印象は、顔や服装よりも“姿勢”に左右されることが多いと言われています。

 

こちらは、集中プログラム9回目のお客様です。

 

 

後ろ姿だけで、だいぶ印象が違いませんか?

 

自分では見えない“後ろ姿”こそ、実は周りの人はよく見ています。

 

あなたも、街を歩いていて、人の後ろ姿を見て、

「あの人〇歳ぐらいかな?」

「スタイルいいなぁ」

と、後ろ姿で想像したことはありませんか?

 

こちらのお客様も最初のお写真を見て、ビックリされていました。

今では、人から「痩せた!?」と聞かれるそうですよ🤭

とても嬉しそうに教えてくれました😊

 

あなたの後ろ姿は何歳にみられていますか?

✅最近、背中が丸くなってきた気がする

✅ブラの上にお肉が乗るのが気になる

✅肩や腰の疲れが抜けない

 

という方は要注意⚠️

 

「私の後ろ姿ってどう見えているんだろう?」

と思った方は、一度チェックしてみてくださいね✅