横浜市金沢区 金沢文庫駅 40代・50代のダイエット専門サロン お腹やせ 脚痩せ 二の腕痩せ 肩こり 膝の痛み 腰痛 更年期 -10ページ目

横浜市金沢区 金沢文庫駅 40代・50代のダイエット専門サロン お腹やせ 脚痩せ 二の腕痩せ 肩こり 膝の痛み 腰痛 更年期

40代・50代のダイエット専門サロン
脂肪も筋肉も身体の仕組みに詳しい理学療法士のオーナーが、「なにをしても痩せない」から「スルスル痩せていく」に変わるサロン。
原因を分析していきダイエットしている感じがないのに、3ヶ月で健康的にワンサイズダウンします。

年を重ねるごとに、食べる量は減っている。

 

仕事もしてるし、昔とそんなに生活も変わらないのに、なぜか年々太る…。

 

ストレスなのかな?

 

 体重とともに膝も痛くなるし、家の階段の昇り降りがつらい…。

 

痩せながら痛みがよくなるところはないかしら?」

 

そんな思いで、当店へご来店いただきました。

 

 

3ヵ月集中コースを実施し、

 

体重が−5キロ✨️

 

今では手すりを使わずに階段の上り下りができるように。

犬のお世話も楽になってきたと嬉しいご報告をいただいています。

 

 

階段の上り下りでは、膝は体重の約4~8倍かかると言われています。

 

つまり、今回の⁻5kgは、

膝にかかる負担で癌帰ると、約30kg前後の軽減。

 

お米10kgを3袋分おろした感じ。

 

膝の気持ちを考えると、とっても身軽に。

 

 

 

 

当店では、解剖学・運動学に詳しいオーナーが、足元から整えていくことで、

 

✓無理のないダイエット

✓痛みの改善

✓動きやすい健康的な身体作り

 

を同時に目指していきます。

 

「足から整えて痩せるってどういうこと!?」

 

と思われるお客様は、一度お試しくださいね😊

 

実は、同じようなお悩みの方とても多いです。

 

あなたの正直なご感想、ぜひ聞かせてください。

 

 

 

横浜市金沢区/金沢文庫駅・能見台駅 車で6分

 

理学療法士ダイエットサロン SeraLee

 

■定休日:不定休

■電話番号:090-4379-2159

完全予約制・女性専用サロン

【お客様の声・一覧】

○【よくあるご質問

 

最近、前より食べていないのに太る。

甘いものをやめたいのに、やめられない・・・。

 

「昔はこんなんじゃなかったのにな・・・」

 

そんな時に、

「飲むだけで痩せるのあるらしいよ!!」

 

と聞いたら、少し気になりませんか!?

 

私は「なになに?」と気になるタイプです😁

 

先日、ザ・世界仰天ニュースで、GLP1の薬の副作用について特集されていました。

 

それが、最近流行っている

“マンジャロ”や“リベルサス”

 

*マンジャロは自己注射タイプです

 

これらは、もともと糖尿病の方のお薬で食欲を抑える作用があります。

 

番組では、食欲が減らずお腹いっぱいまで食べていたら、便秘が悪化し、腸閉塞で大変な目にあったというお話が紹介されていました。

 

そう。

 

クスリを反対から読むと“リスク”

 

薬は大切な役割がある一方、副作用があることも事実です。

 

マンジャロの副作用として主なのが便秘。

 

短期間で痩せる方法として選択する方もいますが、

 

✓副作用のリスクがあること

✓服用をやめた後にリバウンドする可能性があること

 

などを知った上で、選択してほしいなと思います。

 

 

実は、GLP1は、もともと私たちの身体の中にあるホルモンなんです!

 

腸内環境や食べ方、身体の状態が整うことで、本来のリズムで働きやすくなるので、

 

姿勢や呼吸・腸の働きを整えていくと、

「気づいたら、食べ過ぎなくなっていた」と話される方が多くいらっしゃいます。

 

当サロンでは、そんな身体作りをお伝えしているので、結果、リバウンドする方が少ないのも特徴です

 

「なにをしても食欲が変わらない方」は、身体の仕組みから整えることを知ってもらえると嬉しいです。

詳しくはサロンにてお伝えしますね😊

 

 

 

 

 

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理学療法士ダイエットサロン SeraLee

 

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完全予約制・女性専用サロン

【お客様の声・一覧】

○【よくあるご質問

 

こどもの演奏会で受付を頼まれ、久しぶりにスーツを出して着てみたら、
 
「あれ?ボタンが閉まらない。」
 
うすうす太っていたとは思ったけど、ボタンが閉まらなかったことで、
「現実を突きつけられた」とお話くださった50代のお客様。
 
演奏会まで後1カ月。
しかも、その日は、お子様の“大切な人”を紹介してもらう予定。
 
着る機会もなかなかないのにスーツを新調するのも正直、微妙。
でも、
「こんなボタンの閉まらない姿で会うのはイヤ」
 
そんな思いで、集中コースをお申込みいただきました。
 
カウンセリングで分かったのは、
決して食べ過ぎているわけではなかったのですが、
生活習慣の乱れ、巻き肩・膝・股関節のねじれ、むくみがみられました。
 
特別な我慢はしてもらわず、食べ方を変えていただいたのと、筋肉・骨の捻じれを整えていきました。
 
すると・・・
 
痩身 横浜市金沢区 金沢文庫駅 能見台駅 ダイエットサロン
 
当初は閉まらなかったボタンも
1か月後には、ボタンが閉まるように✨
そして、3か月後には、ボタンを閉めるのも余裕がでてきました✨
 
ウエストは、マイナス10cm。
 
「全然、辛くないのに、私の脂肪はどこへ行ったの!?」
と笑ってらっしゃいました。
 
そして演奏会当日。
自信を持ってお子さまの大切な人にお会いできたそうです。
 
これから、卒業式・入学式シーズン。
久しぶりのスーツは大丈夫ですか?
 
スーツを買いなおしますか?
自分が変わりますか?
 
辛くないダイエットなら、私にお任せくださいね🍀

 

 

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【お客様の声・一覧】

○【よくあるご質問

痩せたい!!

 

と思うけど、運動も食事制限も面倒くさい・・・。

 

もっと気軽に痩せれないかな~

 

と思った時、

 

サプリで手軽に痩せれたら嬉しいですよね。

 

だけど、

サプリって本当に安全なの??

しかも、ちゃんと痩せて結果でるの?

 

なんだか不安・・・。

 

ということで、今回は、

サプリの安全性についてお話させていただきますね。

 

 

先にお伝えしておくと、

サプリを使って痩せるのも私個人としては賛成です。

 

私も毎日飲んでます🤗

 

ただし、選び方を間違えると意味がなくなってしまいます。

 

国によってもサプリメントの扱い方や製造管理の基準には違いがあります。

 

実は、

日本ではサプリメントは「食品」の扱い。

アメリカは専用の法律の下管理されています。

 

 

「日本のサプリが危ない」

と言いたいのではなく、

 

「なんとなく」

「安い」

「有名だから」

 

で、安易に選んで欲しくないな

と思っています。

 

大切なのは、

どの会社がどんな基準で作っているか。

 

そしてもう一つ。

 

どんなに良いサプリでも、

ベースとなる生活習慣が、とっても大事

 

サプリは「魔法」ではなく、あくまで補助。

痩せる力は、もともと身体の中にあります。

 

自分の目でみて、納得して、

そして、身体を整えながら飲んでみてくださいね😊

 

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完全予約制・女性専用サロン

【お客様の声・一覧】

○【よくあるご質問

 

気づいたら、ズボンがきつくなってきている。

 

そんなに生活変えているつもりもないのに・・・。

 

むしろ、前より食欲は落ちてきている気がする。

 

それなのに、

だんだん、年と共に痩せにくくなってきた経験ありませんか?

 

 

これ、

更年期の特徴なんです。

 

その理由は、

 

更年期になると女性ホルモンの分泌が少なくなりますね。

 

実は、

ホルモンは、油から作られているんです。

 

今まで通り食べていると、

ホルモンの作られる量が少ないので、油が余ります。

 

余った油は、中性脂肪になって、お腹についていくんです。

 

なっ、なんと!!

悲しい~

 

なので、昔は下半身が太かったのに、だんだん、お腹周りにお肉がついてきた気がするってことはないですか?

 

そんな方は、

✅摂る油を変えてみる

✅お風呂で温まる

✅夜はしっかりと寝る

✅豆乳やフルーツを摂る

(*豆乳は飲みすぎ注意)

 

ことを意識してみてくださいね!

 

更年期だから痩せないのではありません。

 

更年期でも無理なく痩せる方法はここにありますよ🤗

 

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更年期 10年間なにをしても痩せなかったのに、痩せた✨


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