昨日から、また右下の奥歯に違和感を感じるようになりました。
痛みというほどではないのですが、何もしていなくても右下の歯がなんとなく気になる感じがあり、固いものを噛むと少し痛みを感じます。
実は昨年の定期歯科検診の時期にも歯が痛くなったことがあり、その時は左上の奥歯に痛みを感じましたが、そのときも最初は「なんとなく違和感がある」というところから始まり、物を噛むと痛むようになったので、今回も虫歯ではなく、噛み合わせが原因かもしれないと思っています。
昨年は、痛みを感じていた歯はすでに神経を抜いていたので歯の痛みの原因ではないということで、噛み合わせの調整をしてもらったのですが、するとすぐに痛みはなくなったものの、「念のために」と言われ、上の歯、下の歯と何度かに分けて掃除をされ、歯茎から出血があるという理由で何度も通院することになり、結果的に通院が無駄に長引いてしまったという苦い経験があります。
その経験があるので、今回も噛み合わせが原因かもしれないと思いつつ、「また昨年のように念のためで通院が長引いてしまうのでは…」という不安があって、まだ歯科には行っていません。
また、昨日は慢性じんましんがかなり広範囲に出てしまったのですが、花粉や黄砂の時期でも、今年はこれほど強く出ることはなかったので、歯の痛みやじんましんも、ホルモンバランスの乱れが原因なのかもしれないと思いました。
最近は朝晩の気温差が大きかったり、生活リズムが乱れがちだったりもするので、自律神経のバランスが崩れているのも関係していそうです。
そこで、歯痛緩和のために以前作成しておいたヒーリング動画を何回か再生してみましたが、この動画だけでは今回はあまり劇的な変化はありませんでした。
なので改めて、右下の歯に焦点を当ててヒーリングをしてみることにしたのですが、せっかくなので、あとで何度でも使えるようにヒーリング動画を作ることにしました。
ただ、今回はどうしても歯の違和感に意識が向いてしまい、臨場感がそちらに引っ張られてしまったせいか、ヒーリング中にはあまり変化を感じることができませんでした。
それでも、ヒーリング動画を完成させたあと、以前作成した歯痛用の動画と合わせて何度か再生してみたところ、寝て起きたときには歯の違和感がすっかり消えていたので、今回は時間差で効果が出たのかなと思いました。
歯に関する不調は、痛くなってから慌てて対処することが多いですが、本当は違和感を感じる前から、ちゃんとケアしておくべきなんですよね。
痛くなってからではもう遅いと感じることも多く、不調を感じる前からのケアがやはり大切だと、改めて思いました。
とりあえず、今は何もしなければ歯の違和感を感じなくなっているので、もう少しこのままヒーリング動画を使いながら様子を見てみたいと思います。
最後までお読みいただき、ありがとうございました。