ちょうど生理が始まって、少しお腹が痛くなりかけていたので、出かける前に作っておいた、試作品の生理痛緩和用のヒーリング動画をスマホで再生しながら出かけました。
以前、生理中に貧血でレジでしゃがみ込んだことがあったので、その時のことを考えて今日は徒歩5分ほどのお店にだけ行こうとあらかじめ決めて出かけたのですが、途中でリンゴ3つを200円で買えたり、大根葉も安く手に入ったりして、少しですが良い買い物ができたので、満足してすぐに帰りました。
帰宅後、まだ少し生理痛らしき違和感があったので、引き続きヒーリング動画をスマホで流していましたが、その後、痛みが悪化することはありませんでした。
ただ、まだYouTubeに限定公開まではしていなかったので、他の方にも使っていただけるように、音楽を差し替えて改めて作ることにしました。
そしてテロップまでは入れませんでしたが、一通り動画を作り終えたあと、少ししんどかったので、アップロードしながら横になっていたのですが、目が覚めてしばらくすると、今度は少し強めの生理痛が来始めました。
でも、まだ鎮痛剤を飲むには早いかなと思って、せっかくなので作ったばかりのヒーリング動画を試してみることにしました。
そして再生から10分ほどたったころ、不思議と痛みが引き始め、最終的には完全に痛みがなくなりました。
この時はたまたま悪化しなかっただけかもしれませんが、鎮痛剤を飲まずに済んだのは事実です。
なので、本当にヒーリング動画のおかげかもしれないと思いました。
この生理痛緩和用ヒーリング動画は、痛みへのアプローチだけでなく、冷えや血行不良、経血量による息苦しさ、不安感などにも対応できるよう工夫して作っています。
自分の経験から、そういった症状もまとめて緩和できるように作ったため、動画の時間は約41分と長めになってしまいました。
実際のヒーリング時間はもっと長いのですが、これでも色々工夫することでかなり短く作ったつもりです。
いずれはこの動画にテロップなどを入れて皆様にも使っていただけるようにリリースしたいと考えていますが、文字入れなどの作業の手間がかかるため、アップはもう少し先になりそうです。
作りたいものがたくさんあるので、試作品作りばかりになっていますが、楽しみながら今後も作業を続けたいと思います。
最後までお読みいただき、ありがとうございました。