昨年くらいから抜け毛や髪質の変化がとても気になるようになり、最近、抜け毛についていろいろと調べたり、気功でのアプローチを考えていました。
そこで今回、自分の持っている知識や技術を総動員して、女性の抜け毛対策に特化したヒーリング動画を自分のために作成しました。
動画の制作には1時間ほどかかりましたが、その間は本当に集中して「どうすれば良くなるのか？」と考えながら、あらゆる方向性からアプローチしてみました。
毛根や毛母細胞の働き、血行促進、頭皮環境の改善、フケやかゆみ対策、さらに髪を美しくするための技術などを取り入れて、さまざまな要素を意識しながらヒーリングしました。
これまで学んできたことに加え、ChatGPTの回答も参考にし、自分なりのアプローチを形にしました。
髪の抜け毛にはいろいろな原因がありますが、特に女性の場合はエストロゲン（女性ホルモン）の減少や、閉経期に向けたホルモンバランスの乱れが大きな影響を与えることもあるので、卵巣のヒーリングはしっかり行いました。
エストロゲンは髪の成長サイクルを支える大切な役割を果たしているので、これが不足すると髪が抜けやすくなったり、細く弱々しくなってしまうからです。
また、今回改めて調べてみて、甲状腺ホルモンのバランスも髪の健康に大きく関係していることがわかりました。
甲状腺ホルモンは体の代謝を調整する役割を持っていて、そのバランスが崩れると髪の成長にも影響が出るそうです。
例えば、甲状腺機能が低下すると代謝が落ちてしまい、髪が抜けやすくなり、乾燥して細くもろくなることがありますし、逆に甲状腺ホルモンが過剰になると、髪の成長サイクルが速まりすぎてしまい、髪が細くなって抜けやすくなることもあるそうです。
こうしたことも踏まえて、女性ホルモンのバランスや甲状腺も意識しながらヒーリングをしています。
この動画は、自分のために本気で作りましたが、いつかはもっと多くの人に届けられるような形にできればとも考えています。
髪の悩みや体調の変化に向き合ってきた自分だからこそ作れるものがあると思っていますし、この動画を通じて少しでも髪の健康を取り戻し、自信が持てるきっかけになればいいなと思っています。
もちろん、髪の成長には時間がかかりますし、体質や状況によっても違いがありますので、効果をすぐに感じられることはないかもしれません。
でも、自分自身もこの動画を使い続けて、少しずつ良い変化を感じられる日が来ることを信じて使い続けようと思っています。
そして同じような悩みを抱えている方にも、いつかお役に立てるようなヒーリング動画をお届けできればと願っています。
昔のような綺麗な髪を少しでも取り戻せるように…。
最後までお読みいただき、ありがとうございました。