今日は季節の変わり目のせいか体がだるく、しんどかったのですが、小雨の降る中、郵便局へ行ってきました。
前日にお腹を壊してしまい、今日もご飯を食べた後にお腹が痛くなったこともあり、外出するのをためらっていましたが、10月も近づいてきたため、なんとか頑張って出かけることにしました。
皆さんもご存じかもしれませんが、10月から切手の値段が値上げされます。
そのため、うちに残っていた84円切手4枚の差額分、26円切手を4枚購入しました。
また、家に眠っていた古いはがき用の切手なども持参し、110円の切手に交換してもらいました。
交換には切手1枚につき5円の手数料がかかりますが、今回は手数料15円で110円の切手を3枚に交換できました。
手続き中は待ち時間が短かったのですが、今日は体のだるさに加え、息苦しさも感じていたため、少し落ち着かない気分でした。
手続きが終わった後、家に戻ってから自律神経を整えるヒーリングを行い、ついでに近所のお店にも買い物に行きましたが、息苦しさがずっと続いており、かなりきつい状態でした。
それでも必要なものを素早く買って帰宅し、再度ヒーリングを試してみました。
体調が悪い時のセルフヒーリングは、抽象度が下がっているせいかいつもより効果が出にくいと感じることがありますが、今回はヒーリングを続けるうちに息苦しさがだいぶ和らぎ、落ち着いてきました。
おかげで、ブログを書けるくらいには体調が回復し、少しホッとしています。
こうして郵便局での用事も無事に済ませられ、体調の波に合わせて外出できたことは、私にとって小さな「できた」の喜びの一つとなりました。
最近は外出するたびに体調や気持ちが不安定になることがありますが、こうして気功を活用することで少しずつ自分に自信が持てるようになっています。
急に寒くなってきましたので、体調を崩しやすいと思いますが、皆様もどうかご自愛くださいね。
最後までお読みいただきありがとうございました。