5月のレッスン予定です
※この記事は随時更新しています。
予告なく変更する場合もあります
新規の定期レッスン
オンラインレッスン
単発レッスンも受付中です！
お氣軽にご相談下さいね
大崎市松山Ｂ＆Ｇ海洋センター
体育協会主催ヨガ教室
5/15、5/29
同じく大崎市松山Ｂ＆Ｇ海洋センター
スッキリ
自己整体ヨガ
5/18(土)、5/22(水)
6月以降の日程は下の方をチェック！
大崎市古川宮内地区公民館
5/7、5/21
美里町 5/17、5/31
鳴子公民館
5/15、5/29
三本木、仙台ヨガカフェ、
酒ミュージアムなど水色のクラスは
一般募集は無しの
プライベートレッスンです。
※来月以降のスケジュールについても
決まったものは順次載せています。
下の方にある各会場ごとの詳細を
ご確認下さい
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いつもご訪問いただきありがとうございます。
宮城県大崎市を拠点にヨガ教室開催中
ビューティヨガ★ピンクムーン 主宰
女仙人★タグチシズです。
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スッキリ★自己整体ヨガ
5/18(土)
5/22(水)
6/2(日)
6/12 (水)
6/26 (水)
7/21(日)
11時〜12時
詳しく見てみる
↓↓↓
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ルーシーダットン
定期レッスン情報
タグチシズの
ルーシーダットン教室は
毎回通えなくても大丈夫です。
月イチでも年イチでも（笑）
ご自身のタイミングでＯＫ！
どちらにお住まいの方でもOK！
特に覚えなきゃイケナイ事とかもありません。
基本の姿勢、完全呼吸法の練習などは
レッスンの最初に必ず行います。
続けて行った方が
体が整いやすいのはもちろんですが
久しぶりにほぐしたい方も
是非プラッとどうぞ！
※(水)の松山ワンコインレッスン以外は
参加人数が少ないと
中止にある場合もあります。
参加ご希望の場合は
メールでもLINEでも良いので
ひとこと連絡を下さいね(^人^)
※料金は会場によって異なります。
500円～1,500円
回数券の場合もあり。
公共機関で開催しているため
施設名・料金など詳細について
載せられないものもあります。
詳しくはお問い合わせいただくか
メルマガにご登録下さいませ。
お問い合わせフォームは
こちら
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「タグチシズ★女仙人だより」
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＜持ち物＞
・ヨガマットまたは大きめのバスタオル
・飲用水
・あぐらで座れる動きやすい
パンツスタイルでお越しください。
・フェイスタオルもあると
骨盤の調整に便利です。
全ての会場にて
メンバー募集中！
【ワンコイン昼ヨガ】
大崎市松山B&G海洋センター
☆簡単ヨガ体操☆
ルーシーダットン教室
基本第1・3(水)10時～11時
5/15、5/29
6/5、6/19
大崎市体育協会松山支部主催のため
超お得です
1回500円
詳細はこちらから
https://www.reservestock.jp/
●大崎市古川 宮内地区公民館
5/7、5/21
6/11、6/25
5/17、5/31
6/7、6/21
●大崎市鳴子公民館
基本隔週（水）
18：30～19:30
5/15、5/29
6/5、6/19
1回1,500円+会場使用料折半
※女性限定
新規定期レッスン受付中！
平日の昼間のレッスン大歓迎です
週イチ～月イチまで定期扱いとします。
・５名以上
・おひとり1,000円
※施設使用料、交通費など別途ご負担ください。
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【 単発講座・レッスン受付中 】
あぐらが苦手な方
体が硬い方、高齢者にもオススメ
椅子ヨガも募集中！
公共機関、企業、団体さまへの
出張講座は随時受付中！
【⠀基本料金 】
1時間 10,000円
(人数、ご予算など応相談)
30分～120分も可能です。
※施設使用料、交通費などご負担ください。
お問い合わせフォームはこちら
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膣ケアお話会もやってます
聴いてみたい方は
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股こりケア＆
ルーシーダットン講座
自分を大切にすると
周りから大切に
されるようになる！？
＼こぼれ話までたっぷり／
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https://e-tome.info/area/oosaki_city/tagutisizu/
＼こちらはちょっと真面目バージョン／
Yahoo!ニュース
https://news.yahoo.co.jp/expert/articles/cd9d60e8408d29a8ac6e75dbebfacbe062d832e4
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