ジョギングシューズの裏がすり減り、ぼちぼち買い替え時かな。
若い頃は靴なんて履かれればいいぐらいだったので、ＭｒＭａｘなど
の１０００円の安価なものばかり買っていた。たまに足に合わずに、
足が痛くなったりしても履いておけばそのうちに治っていた。
しかし最近は、足にピッタリしたものしか買わなくなった。
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靴専門店に行くと、店員さんがやってきた。
「ジョギングシューズのおすすめはありますか」
「足踏まずを特別受けられるゴム部分がついたものがありますよ。
この部分があるから足の内側に負担がかからないんです」
履いてみると、今までの靴にはない履きやすさを感じた。
「最初１月ほどは痛みを感じますが、慣れれば大丈夫です」
値段を見ると１万２千円だったが、よさそうだったのでこれを買うこと
に。若い頃履いた靴が１２足も買えるが「金は天下の回りもの」。
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下松スポーツ公園の散歩は、１周コース１５分を４周する。
大股急ぎ足で歩くと１４分で歩けたが、最近は１４分ではなかなか歩
けなくなった。家庭の医学で、背筋をＳ字にして胸を張ると大股で歩
きやすいと言っていたので実戦すると、何と１４分が出た。２周目以
降もやはり同じ結果になった。歳をとると背筋が直線になり、小股歩
きになって転びやすくなるとも言う。よい靴を買ったので、これからの
散歩は、背筋をＳ字にして大股で歩くことにしよう。
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