こんにちは、亜希です
落ち込んでもいいし
ネガティブになってもいい
いつも前向きにならなくてもいい
過去の私は、いつもポジティブで
いるだけで場が明るくなるような人が
周りに求められる人で
それが《良い》と思っていました
だから、私自身
明るく振る舞い、愚痴を言うこともあるけれど
誰かの前で落ち込んだり暗くなったりしない
それは大人だからではなくて
子どもの頃から
ずっとそうだったのだと思います
周りに心配をかけるのはよくない
人に迷惑をかけてはいけない
できる人、頼られる人
心配や迷惑をかけない人でいることが
いつの間にか
私の中の《正解》になっていました
だから、周りの変化にすぐ気がついて
場の空気も読むことが当たり前
困っているように見える人に声をかけて
役に立とうとしていたのですね
自分の中にあれはダメ、これはダメと
私の言動をジャッジする種があって
誰かに落ち込んだ姿を見せるなんて
できなかったし
ポジティブな方が自分にも周りにもいいはず
と信じていました
でも…
私が憧れていた
いつもポジティブで
いるだけで場が明るくなるような人も
１人のときや誰かの目の前では
ネガティブなこともあって
いつもいつもポジティブな人はいません
だから、私が目指すような人は居なくて
（探し回ったら、近い人はいるかも知れません）
存在しない人を目指しているとしたら
そうなれない自分のことをずっと
責めたり、否定したりすることになります
なぜなら、いつまで経っても
その目指す人になれることはないから
目の前のパートナーも、家族であっても
その人オリジナルの捉え方や思いがあって
同じ出来事を全然違う現実として見ています
価値観が違う人間同士が過ごしたら
落ち込むことも傷つくことも起こります
落ち込んでもいいし、傷ついてもいい
あの人暗いな、空気読めないな
と思われてもいい
仮に…
目の前の大切な誰かが落ち込んでいたら
その人のことを
「空気読めないな」
とは思わないですよね
嫌なことでもあったのかな
つらそうだな
話聞いてあげたいな
そっとしておこう
そんなふうに思いませんか？
いつも前向きで明るくて
ポジティブな状態で居続けるのは幻想です
なれないものに憧れているとしたら
そんなに頑張らなくていいよ
ダメと思える自分でもいいよ
それも悪くないよ
ということかもしれません
最後まで読んでくださり
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