こんにちは、亜希です
最近、引き継ぎのために１時間程残業をしていましたが
残業することに対して、自分のなかに葛藤がありました
私が残業しない理由のもう１つは
後輩たちに「残業しない人もいるよ」と示したかったからです
先輩こそ早く帰ったほうが、後輩たちが気を遣わなくていいだろう
ほかの人が残業するかは別（自由）として
ほぼ残業しない人が１人はいることが職場に少なからず良い影響があると思ってきました
そんな思いで今まで働いてきたので
私が残業することで、今同じ仕事をしている３人が帰りにくいのではないかとも思っていたのです
だがしかし
引き継ぎの時間もまじでない（苦笑）
とは言え、私が頑張りすぎることが後輩や引き継がれる側の圧になるのではないか
そんな葛藤が生じていました
けれども、それは残業するかしないかではなく
どんな意識でいるか、なのですね
引き継ぎが間に合わなかったらどうしよう
そんな不安や心配の意識でいれば
マイナスの意識が相手に伝わるので
圧になります
じゃあ、その不安や心配はどこからくるの？
そう考えれば
会社や一緒に働いてきた後輩たちが私が辞めたあとも困らないようにしたい
だから、引き継ぎをしっかりしてやめたい
それは、私の愛情や恩情、責任感からくる思いでもあります
そうであるならば
私には今心配や不安になるほど、会社や会社の人に対して愛情や感謝があるのだな
そんなふうに思えば
心配や不安のマイナスの意識から
愛情や感謝のプラスの意識に変わるので
圧として相手に伝わることありません
プラスで伝わればプラスで返ってきますから
引き継がれる側が思う以上に育つこともありえるです
自分ができるところまではやり遂げるけれど、それ以降は何とかなると手放す気持ちで
不安や心配はプラスのエネルギーに変換して送り出す
意識をしっかり切り替えて、やっていこうと思います
そして、最近痛感していますが
本当にすべてが意識次第ですね（今更w）
陰陽半々、マイナスに見えることにも必ずプラスの面がありますから
マイナスに向いてしまうときは、少し見ている視点をずらしてみる
そんな方法がおすすめです
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