\お立ち寄りありがとうございます/


 離婚問題から自分を変えることになり

 生きづらさを1つずつ手放しています流れ星

2024年  7月〜色彩心理カウンセラーになり

2024年  9月〜UMIマスターコース受講開始 

2024年11月〜野口嘉則氏自己実現塾受講開始

2024年12月〜UMIマスターコース終了

2024年12月〜UMIカウンセラーコース受講開始

色彩心理カウンセラーの記事は

こちら

※プライベートは本好きの心理学オタクです笑

  



できる人がやればいい、は本当なのか?




できない人が目の前にいて

自分にはできないことを

心苦しく思い、詫びている




そんな場面で

できる人がやればいいのだから

と、できる人が言う




そんな場面に

遭遇したことはありますか?




私は【できる人がやればいい】

と思ってきて




ずっと【できる人】でした




【できなければならない】

【できない自分はダメ】

と無意識で思っていましたからもやもや




できないことは

私の中では一大事で

できるように努めてきました




だから、誰かにお願いしたり

頼ったりする場面が

あまりなかったように思います




でも、本当は

できる人もできない人も

やりたくなければ、やらなくていい




目の前にできない人がいて

自分はできたとしても




私もやりたくないなと思えば

やらなくてもいいのです




できなかったね

また今度にするか

それでもいいのです




できる人が私しかいない

そうかもしれません




けれども、

できる人がやらなければいけない

とも限りません






今の私のテーマが

できるできないではなく

やりたいかやりたくないか




これをもとに

目の前の出来事を見ています




今まである程度できてきた方

できない自分は許せない方

目の前にできない人がいると

男前になれてしまう方

できないとは言いたくない方

やりたくないがわからない方




それは、本当にやりたいですか

自分が今すぐやらなければならないですか




自分が【やらない】を選択すると

思わぬ方法で解決したり

物事が回ったりします




自分の声や気持ちを

確認してみてくださいね




自分の常識を疑って崩していく

私も今やっていますハート