やっと夏が終わって、ひんやりとした空気が抜けるようになって、
気分も少し風通しが良くなったように感じます。
だからという訳ではありませんが、5月以来久しぶりの更新です。
先日、誕生日をむかえ、気持ちも新たに、といったところでしょうか。
相変わらずでもあり、変化に富んでいるとも言える今年の夏は、
長く、重い、しかし熱い季節でした。
行動範囲が狭く、あまり多くの人に会いたがらないわたしは
夏は特に苦手で、まるで暗い穴蔵の突き当たりに座り込むみたいにして
太陽が沈むのを待つ日々を送ります。
でも、今年はいつもよりは遠くまで足をのばし、沢山の友人達と会いました。
それは単純に、自分専用の暗い穴蔵を不意に失ってしまったから、
逃げ出すように家を出て行くしなかっただけなのですが、
結果的には、愛おしく思える時間を多く過ごすことが出来ました。
そんな風に、新しい環境に少し慣れたつもりでいるわたしの心身は
情けない悲鳴をあげているようです。
いつもならそれには耳を貸さずに、身体中の「痛み」を
生きている実感として受け入れてしまうのを、
今回はそのひとつひとつに、関心を持ってみようと考えています。
「痛み」を取り除くということに力を注いでみようということです。
幼い頃から、「受け入れる」とか「慣れる」のが
癖になっている性質があるのだと思いますが、
それはやっぱり弱い自分から「逃げている」ことになるので、
穴蔵の突き当たりから外に這い出して、立って歩くべく!
まずは、ちゃんと整形外科に通い、必要ならばリハビリを・・・。
最近仕事で知り合った方に「脚の不自由な人」と認識されていた程
偏った歩き方をしているようなので。
頸椎のヘルニアとか、腰椎の変形とかが、
たいがいの原因なのですが最近は、あれこれ調べた結果、
「加齢です」とタイトル付けされることが多く、
可笑しくて、力が抜けます。
しかし、不眠や偏頭痛との関連もありそうなので、
まじめに「加齢」と向き合いましょう。
気に入りの場所や生き方を見つけて、「このまま変わらず」
と思っていても、そうは行かないことが起きたりする。
その都度、自分らしくしなやかに受け入れているつもりでいても、
身体や精神に、なにかしらの緊張や圧力がかかっているものです。
これからも、そんな自分の弱さを認め、強さに憧れていこうと思う、
37歳になって5日目の私です。
きっと、身体の歪みを少し修理してまっすぐ歩けるようになれば、
まいにちの日々も、まっすぐ先へのびていく、
そんな気がするのです。
気分も少し風通しが良くなったように感じます。
だからという訳ではありませんが、5月以来久しぶりの更新です。
先日、誕生日をむかえ、気持ちも新たに、といったところでしょうか。
相変わらずでもあり、変化に富んでいるとも言える今年の夏は、
長く、重い、しかし熱い季節でした。
行動範囲が狭く、あまり多くの人に会いたがらないわたしは
夏は特に苦手で、まるで暗い穴蔵の突き当たりに座り込むみたいにして
太陽が沈むのを待つ日々を送ります。
でも、今年はいつもよりは遠くまで足をのばし、沢山の友人達と会いました。
それは単純に、自分専用の暗い穴蔵を不意に失ってしまったから、
逃げ出すように家を出て行くしなかっただけなのですが、
結果的には、愛おしく思える時間を多く過ごすことが出来ました。
そんな風に、新しい環境に少し慣れたつもりでいるわたしの心身は
情けない悲鳴をあげているようです。
いつもならそれには耳を貸さずに、身体中の「痛み」を
生きている実感として受け入れてしまうのを、
今回はそのひとつひとつに、関心を持ってみようと考えています。
「痛み」を取り除くということに力を注いでみようということです。
幼い頃から、「受け入れる」とか「慣れる」のが
癖になっている性質があるのだと思いますが、
それはやっぱり弱い自分から「逃げている」ことになるので、
穴蔵の突き当たりから外に這い出して、立って歩くべく!
まずは、ちゃんと整形外科に通い、必要ならばリハビリを・・・。
最近仕事で知り合った方に「脚の不自由な人」と認識されていた程
偏った歩き方をしているようなので。
頸椎のヘルニアとか、腰椎の変形とかが、
たいがいの原因なのですが最近は、あれこれ調べた結果、
「加齢です」とタイトル付けされることが多く、
可笑しくて、力が抜けます。
しかし、不眠や偏頭痛との関連もありそうなので、
まじめに「加齢」と向き合いましょう。
気に入りの場所や生き方を見つけて、「このまま変わらず」
と思っていても、そうは行かないことが起きたりする。
その都度、自分らしくしなやかに受け入れているつもりでいても、
身体や精神に、なにかしらの緊張や圧力がかかっているものです。
これからも、そんな自分の弱さを認め、強さに憧れていこうと思う、
37歳になって5日目の私です。
きっと、身体の歪みを少し修理してまっすぐ歩けるようになれば、
まいにちの日々も、まっすぐ先へのびていく、
そんな気がするのです。