ここのところ、
本当に気持ちよくお話しできる方との
出会いが続いています。



「本当に気持ちよく」という感覚を
一度味わってしまうと、

違和感を持ちながら、
無理して関係を続けていくことに
魅力を感じなくなってしまう。



だから自然と心地よくお付き合いできる関係が残って、

本当に気持ちよい世界で
生きることができるようになるのですよね。



仕事や結婚や
パートナーシップや家族関係。

その他人間関係で
モヤモヤとしている方のお話を聴いていると、


まだ決められない

まだわからない

どうしていいかわからない


という言葉がよく聞かれます。



そして、
新しい選択肢が見えてくると、

「今のままでも悪くないかも」

って言い始める。



仕事がつまらない
会社の人間関係が苦しい

もっと生き生きと働きたい。


で、転職の方向性とか、
新しいコミュニティに参加することなど、

具体的な選択肢が見えた時に、

急に「止めておく」と、
目の前にあるチャンスを掴まずに、
現状を握りしめ続ける。



あ、これ、過去の私です(笑)



私がそうでしたから、
そんな相談を受けることも多いのですが、



結論から言うと、

「決めてない」んです。



自分が幸せになることを、決めていない。


自分で自分を幸せにしてあげることを、
約束していない。



だから、

今までと同じ選択と行動を繰り返して、

今までと同じ悩みを抱え続けて、

どうしようどうしようって
年齢だけ重ねてしまって、

もう年だからダメかも…とか言い出す(笑)



今、この瞬間に、
「もっと幸せになりたい、楽しく生きたい!」

そう思うなら、

それが自分の望みだということをまず、
認めること。



そして、幸せになる、って、決める。


決めたら、
そのためにできることを考えて、行動する。



例えば私は本気で行き詰った時に、

「私は豊かで幸せになります!
 後押ししてくださいっ!」

と、神社に毎日お参りに行きましたよ(笑)



神頼み、というより、
決意表明。


それが神社である必要はないのだけれど、
自分なりに楽しくできそうだったのが、
私の場合それだったということ。



決めて、できることをやる。


そうしたら必ず、流れが変わります。


冨士浅間_ご神木



その変わった流れは、
今までの流れと違うもの。


スピードもエネルギーも強いのです。


それが、急に目の前に差し出されたり、する。



その時に、乗る。
その時に、掴む。


そうでないと一瞬にして過ぎ去っていくから。



その、乗る、掴む、ができるかどうかは、


「決めている」かどうか。

もう、それだけだと思います。



だからまず、自分は幸せになると、決める。


決めたら、それ以外の選択肢を断つのです。



それが、決断。

決めて、断つこと。


それでひとつ、セットです。



私は今すごくいい波をつかんで乗っていますので、
2017年という大きな変化の節目の時を、
自分の味方につけたい方は、こちらの講座へ。


自分の本当の心地よさは、自分で創り出していくことができます。

そのためにまずは自分との信頼関係を理解して整え、
いい波、共に掴んでいきましょう!




地球 自分との信頼関係を結ぶ 基礎講座 地球

【主な内容】
自分らしく、心地よい時間を過ごすためには、まず自分と深い信頼関係を結ぶことが大切です。
自分が望む世界で生きるための、基本をお伝えします。

■日時
①2017年4月8日(土) 10:20-12:50
②2017年4月20日(木) 10:20-12:50
※両日とも同じ内容です。

■場所:吉祥寺駅徒歩6分
※詳細はお申込みの方にお知らせします。

詳細はこちらをご確認ください。




頑張る力を整えて
望む自分を手に入れる

キャリアコーチ 白鳥未緒


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今日は次男の保育園の卒園式。


そして、東日本大震災が起きた日でもあります。



まさに、6年前の今日、
次男は私のお腹の中で、
いつでも生まれる準備を万端にしていたのです。



あれから、6年。

来月から小学生です。



いろいろ、
いろんなことが、
感慨深いです。



長男も次男もお世話になった保育園。

7年間の送り迎えも今月でおしまい。



習慣のようになっていて、
毎日当たり前に着ていた場所に、
来る必要がなくなるんだな。



私はこの6年という時間の間に、
会社員を辞めて、起業して。


本当に濃い時間を過ごしてきました。


そしてようやく、
ようやくやっと、

本当の意味での「自立」ができたかなと。


そんな風に感じています。


経済的自立よりも、
精神的自立のほうが、意外にも大変でした。


全てのことに守られて、
全てのことに応援されて、

今自分はここにいる。


それがそれまで、なかなかわからなかったんですよね。



自分で仕事をしていく中で、
自分がどうありたいかを模索しながら、
一歩一歩進んできて、今がある。


全てに感謝と、

そして、だからこそ、
自分が持っている力を発揮していくことが、
最大の貢献だと、深く実感しているのです。


それがようやくわかったら、
自由というものが手に入った。


自由と、責任。



その両方があってこその、
人生を創りだしていく力になるんですよね。




私は今、
やりたいことをやりたいようにやっていて、

仕事に対しても
仕事をしているという感覚よりも、


楽しい!面白い!


という感覚でしかないため、



家の中で子供と一緒にいても、

頭では違うことを考えていたり、
スマホ眺めていたりすることも、しょっちゅう。



最近も仕事という名の楽しさに
心奪われていることが多くて(笑)、

卒園式を迎えるというのに、
そのことすら深く感じ入ることもなかったけれど。



当日の朝になってみると、
何だかしみじみとするものだな。



子供たちも、本当に楽しんで
学校や保育園をくれている。


母は、それがとても嬉しい。


きっと母に気遣うことも多いのだろうけれど、

母が楽しく仕事をしている姿は、
彼らにも伝わっているはず。



母が君たちにしてあげられることといえば、
楽しんでいる姿を見せてあげることだけ。



きみたちも楽しんで、
その無限の可能性を信じて、

持っている無限の力を発揮して、

自分の足で歩んで、
自分の手で切り開いて、

そこで感じることすべてで
生きる素晴らしさと楽しさを、
自分の心と身体で感じておくれ。




母は、引き続きこれからもそれを実践しつつ、
今日は保護者として謝恩会の係も全うします。(笑)




頑張る力を整えて
望む自分を手に入れる

キャリアコーチ 白鳥未緒


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今、本当にたくさんの人が
時代の流れが変わっていることを
実感しているのではないかな、って思います。



私はキャリアコンサルタントとして、
主に

「仕事=働く」

という側面から人をサポートしていますが、


日々、刻々と、
時代の流れが変わっていることを感じています。



そんな感覚、
そんな予兆、

それぞれみんな、感じていますよね。


自分の肌感覚で、
自分のセンサーで。



その感覚をね、
その目に見えないところを
どれだけ信頼できるか。



それこそが、
これからの時代で最も大事なこと。



きっと、
今までもそうだったのだけれど、

でもそれがなくても
何とかなってきたのが今まで。


レールが敷かれていたからね。



でも、もうそのレールはない。



自分の目の前にはレールは敷かれていないこと、
「自分のこと」として感じられていますか?


それを感じられているかどうか。
そのセンスも大事なこと。



新聞や雑誌や、
スマホで眺めるニュースを見ながら、

そこに溢れるたくさんの情報を

どれだけ「自分のこと」として
受け止められていますか?



活気があるニュースも、
そうでないニュースも、

直接自分に関係ある、ない、
という話ではなく。



自分でいかようにも、
自分の自由に世界を創っていけること。

その選択肢が格段に広がっていること。



その、大きなチャンスを手に入れられるかどうか。

大きな分岐点に来ているのが、
今というタイミングなのだと思います。



チャンス。

そう言われたって、
目に見えるものではありませんね。


目に見えないけれど、
自分が感じている何かが、あるはず。


ワクワク、かもしれないし、
ドキドキ、かもしれないし、

なんらか、
何らかの心の動きがあるはず。


その感覚。


その目に見えないところを
どれだけ信頼できるか。


信頼して、行動につなげられるかどうか。



これからの時代、これしかないと、
私は思うのです。


豊かに、楽しく、
しなやかにな人生を送るためにはね。



けれど、
目に見えないからこそ、

怖いし、不安。



その怖くて不安な気持ちが嫌なので、
今まで通りの安心な選択をするのですよね。


安心って、わかっていること。

わかっているってことは、やったことのあること。



やったことのあることの積み重ねが今で、
今の状況に満足していないのなら、

やっぱり今とは違うことをしないと
結果は変化していかないのですよね。



今までと違うことをやるには、
勇気が要ります。

チャレンジ。


そのチャレンジしようって、
そう決めてやるのは自分自身以外の誰でもなくて。



だからこそ、
自分自身を信頼できていること、

自分自身との信頼関係ができていることが、

何をおいても大事。



全ての土台なのでね。



と偉そうなこと書いている私も、
ずっとその繰り返しだったし、

今もそうなることよくあります。



でも、もうこの新しい流れに乗って、
自由に豊かな世界を生きると決めたので、

今は私自身も新しい選択を実践中。



リアルに実践しているからこそ、
リアルにお伝えできることがある。



2月に開催した

「自分との信頼関係を結ぶ基礎講座」

今の私だからこそお伝えできることを乗せて、
パワーアップして4月から引き続き開講です。



新しいチャレンジとは
今までやったことのない選択をすること。


常識や世間体や
今までの自分の思い込みに気付いて、
望む方向にハンドルを切れるチャンスです。



その時に大切にしなくてはいけないこと。


そのポイントこそが、
自分を信頼していく力になるし、

その力は歩みを前に進める時の
大きな励みになってくれます。


いつでも自分は自分の味方。

自分を最強の応援団長にしていきましょう!




このタイミングで再スタートしたい方。

新しい未来を掴んでいきたい方。


是非このタイミングで、
一緒に波に乗っていきましょう!



4月からの講座は、地元吉祥寺で。

私自身が大好きで心地よいエリアで、
素敵なスペースに出会うことができました。

そんな場所の力も借りて、
楽しく心地よい時間をご一緒しましょう!


さくら。さくら。さくら。 自分との信頼関係を結ぶ 基礎講座 さくら。さくら。さくら。


【主な内容】
豊かに楽しくしなやかに。
心地よく進んでいくためには、自分と深い信頼関係を結ぶこと。
自分が望む世界で生きるための、基本の基本をお伝えします!


●お伝えすること(予定)
・目の前の「現実」とは?
・自分が世界を創る、その本当の意味
・自分の人生のハンドルは自分が握る
・自分が選ぶこと、そして、捨てること(ワーク)
・意識のアンテナの修正方法
※この内容をベースに、当日の状況に合わせて必要な情報をお伝えしてまいります。

●こんな方にオススメです
・頑張っているのになかなか手に入らないと感じる方
・周りの人だけ輝いているように感じる方
・周りの声に流されてしんどいと感じる方
・人の行動にイラッとすることが多いと感じる方
・スッキリ心地よく行動したい方
・幸せな時間の流れの中を生きたい方  など

* * *

■日時
①2017年4月8日(土) 10:20-12:50
②2017年4月20日(木) 10:20-12:50
※両日とも同じ内容です。

■場所:吉祥寺駅徒歩6分
※詳細はお申込みの方にお知らせします。

■参加費:5,000円(税込)
※当日現金でお支払いください。
※5月以降値上げの予定です。

■お申込みはこちらのフォームからお願いします。



様々な面がパワーアップしておりますため、
5月以降は価格値上げの予定でおります。

現行価格での実施は4月まで。


是非お越しくださいね!




頑張る力を整えて
望む自分を手に入れる

キャリアコーチ 白鳥未緒


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昨日は新幹線に乗ってお仕事へ行ってきました。


IMG_9128.JPG
初めて乗ったはやぶさの車両。カッコいいなぁ~



今年の就活も解禁となり、
昨日も多くの学生と会ってきました。


就活って社会人になってみると、
大きなチャンスだなと感じたりするけれど、

学生にとっては試練…

そんな風に感じている学生が多いのも事実。



これって就活に限らず、
出来事全てに当てはまることだけれど、

その目の前の出来事を
「どう捉えるか」で

自分の気持ちの持ちようが変わるし、
それに伴って結果も変わる。



チャンスだと見ればチャンスになるし、

試練だと見れば試練になる。


楽しいと感じれば楽しくなるし、

苦しいと感じれば苦しくなる。



なにを、どう感じるのか。

なにを、どう見るのか。


それは、自分が決めること。

自分が決めていることに、気付くこと。




正直、働きたいと思えないけれど、
このまま学生やり続けるわけにもいかないし、
いずれ社会には出なくてはいけない。

だから、就職したいと思う。

でも、
学生時代たいして頑張ってきてないし、
内定取れるかが不安。

不安で不安で仕方ない。

就活も何をしていいか分からない。
何からどう手を付けたらいいのかわからない。

どうしたら、いいですか…



そう、話しながら、
涙が溢れて止まらなかった学生もいました。



それは、就活だからでなく、
それは、学生だからでなく、

社会人になったって、
私だって、
今だって、

そうなることが、ある。



その時、
どうしていますか?



昨日、私がその学生に聞いたこと。

それは、



「あなたはどうしたいの?」



ということ。



その学生は少し考えて、

「就職したいです。」

と答えました。



なら、やろう。

就活、しよう。

まだまだ始まったばかり。


さぁ、今からできることを考えよう、と。



限られた時間の中で、
今からすることをリストアップしたら、

少し落ち着いた様子で笑顔が戻りました。




不安になるのは、
どうしたらいいのかわからないから。

具体的に何をすればいいのかがわかれば、
スッキリとしてまずは落ち着くはず。

あとは「やる」だけ。



ずっと不安だって言ったり、
文句を言ったり、
ふて腐れたりしているのは、

結局、今のまんまが好きなんだよね。



変わりたくない、ってこと。
もちろん無意識だけど。



それを、自分で選んでいる。



本当にやりたいことを手に入れたいなら、
今できることを具体的にしてやる。


そのためには現実をしっかり見つめること。


それは自分の至らなさや
情けなさを丸々見ることだから痛いけれど、

今からしか始められないんだから仕方ない。



その痛さを飲み込んだ人だけ、
先に進めるのだと、私は思うのです。



でもね、人は鏡。


私の目の前にその学生が表れてくれたってことは、
私自身に対するメッセージ。



私も、そこを超えていく。
そんなタイミングだと分かっています。



自分が望む未来は、自分でしか創れない。

自分の道は、自分で歩くしかないんだよね。




さぁ、共に超えていこうではないか!




頑張る力を整えて
望む自分を手に入れる

キャリアコーチ 白鳥未緒


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人は動き出す瞬間というのがあって、
その瞬間とは、本当に一瞬なのだろうと思います。


それをチャンスとも、呼ぶ。


その一瞬を掴んで、乗れるかどうか。


そこでその後の時間の変化の大きさが、
ずいぶんと変わってくるのだろうなと思うのです。




昨日話していた友人は、
今や好きなことを仕事にまで昇華させるほど、
素敵な時間を過ごしています。


でも、そこまでの道のりを聞いてみると、

でっかい目標を掲げて
それに向けてガリガリ頑張った、というよりも、

目の前に現れたチャンスを
ひとつひとつ丁寧に積み重ねていったんだなと思います。



幼稚園のバザーでケーキを作ってみたら好評で、
ママともに教えてあげたり。

ふと手にとったフリーペーパーで見かけた求人に、
興味をもって応募してみたり。


そこから、今に繋がっている。




人って行動しやすいパターンがあるし、

結果までの道のりは
100人いたら100人違うように、

「正解の道」というのは存在しないもの。



でも、結果に繋がっている人の全てに共通するのは、

「やってみた」

という、たった一つのこと。



やらないで結果を出している人なんて、
誰一人いないんですよね。



それは分かっているけれど、
自分にできるかどうか自信がないし…


という、そこのあなた!



自信は、やらないと付かないのですよん。


やらないからいつまでたっても自信がないのですよん。



だから、

できるかできないか、
自信があるかないか、

そんなことで悩んでいる時間って、
何もしていないのと同じ。



だったらやってみたらいいのではないかな?

と、私は思うのですよ。



まず、やってみる。


目の前に来たきっかけを、掴んでみる。


目の前に流れてきた流れに、乗ってみる。



掴んでみてから、
乗ってみてから、

さぁ、どうやってく?


と考えてもいいのではないかな?


始めは上手くできないけれど、
そのうちにコツをつかめるようになってくるはず。


画像ネタ31
まずは流されてみることを楽しむのも面白い♡



何かを変えたい、
今のままでは違う気がする、

そんな時は特に。



きっかけをチャンスにするかどうかは、
まずやってみるかどうか。


その差だけなのではないかな?と
つくづく思う今日この頃。



自分への戒めも含め、
まずはやってみる!


私も大事にし続けていきたいなと思っています。




頑張る力を整えて
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キャリアコーチ 白鳥未緒


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