信頼でつながるコミュニケーションを
サポートしています、白鳥未緒です。
しばらく夏休みをいただいておりました。
気が付くと10日間ぶりの更新ですが、
また今日から書いていきますね。
(更新時刻を朝に変更しました!)
さて、夏休みは、
大自然の中に身を委ねて過ごしていました。
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20210815/21/selfill/22/98/j/o0375050014987338121.jpg?caw=800)
今回はトレッキングシューズを購入し、
準備万端で臨んだのですが、
いやいや、
トレッキングシューズの素晴らしさに
感動してしまいましたよ。
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20210815/21/selfill/08/40/j/o0375050014987338118.jpg?caw=800)
そして、大自然の大きさに抱かれて、
身体も心も深く解き放たれたれました。
そして、常日頃、
どれだけ【頭】で考えて
時間を過ごしているのかを痛感させられます。
いかに、
【感じ取っていること】を受け流してしまっているか。
音や匂い、
温度や湿度、
感覚で感じ取るものが
どれだけ豊かさに満ち溢れているか。
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20210815/21/selfill/58/6b/j/o0500037514987338097.jpg?caw=800)
美味しさを味わい尽くしているか。
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20210815/21/selfill/58/3d/j/o0500037514987338112.jpg?caw=800)
身体と心に余裕が生まれると、
人とのコミュニケーションにも
豊かさが生まれることも改めて実感しました。
一切の家事から解放されて(笑)、
家族とどっぷりと共に時間を過ごし、
会話をして、
様々な場面で、
それぞれの個性を見守りながら、
ひとりひとりの魅力を発見したりして、
とても感謝に満ち溢れた
時間を過ごすこともできました。
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20210815/21/selfill/22/ab/j/o0500037514987338100.jpg?caw=800)
社会の状況として、
出掛けることも気を遣う状況ではありますが、
健康に責任を持つことは
自分自身の責任でもあります。
私にとって健康な状態というのは、
病気にかからないようにびくびくしたり、
他人に過剰に気を遣って
自分がやりたいことを我慢することではなく、
心と身体を健全に保つために、
自分の意志をもって行動に責任を持ち、
自分がやりたいことを
行動として積み重ねていくことです。
自分の意志を持つこと。
それを他人に明け渡さないこと。
それこそが、
大切な人を守るために、
大事なことだと私は思うのです。
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20210815/21/selfill/89/f2/j/o0500037514987338105.jpg?caw=800)
大きな時代の転換期に生きている私たち。
自分はどうしたいのか。
そのために何ができるのか。
それを自分自身に問いかけながら、
一歩一歩前に進んでいきたいと思いますよ。
#キャリア
#ライフキャリア
#キャリアデザイン
#キャリアカウンセラー
#カウンセリング
#セルフケア
#自分磨き
#ワーママ
#感性
#自己信頼
#子育て
#年子育児
#HSP
#繊細さ
#自己肯定感
サポートしています、白鳥未緒です。
しばらく夏休みをいただいておりました。
気が付くと10日間ぶりの更新ですが、
また今日から書いていきますね。
(更新時刻を朝に変更しました!)
さて、夏休みは、
大自然の中に身を委ねて過ごしていました。
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20210815/21/selfill/22/98/j/o0375050014987338121.jpg?caw=800)
今回はトレッキングシューズを購入し、
準備万端で臨んだのですが、
いやいや、
トレッキングシューズの素晴らしさに
感動してしまいましたよ。
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20210815/21/selfill/08/40/j/o0375050014987338118.jpg?caw=800)
そして、大自然の大きさに抱かれて、
身体も心も深く解き放たれたれました。
そして、常日頃、
どれだけ【頭】で考えて
時間を過ごしているのかを痛感させられます。
いかに、
【感じ取っていること】を受け流してしまっているか。
音や匂い、
温度や湿度、
感覚で感じ取るものが
どれだけ豊かさに満ち溢れているか。
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20210815/21/selfill/58/6b/j/o0500037514987338097.jpg?caw=800)
美味しさを味わい尽くしているか。
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20210815/21/selfill/58/3d/j/o0500037514987338112.jpg?caw=800)
身体と心に余裕が生まれると、
人とのコミュニケーションにも
豊かさが生まれることも改めて実感しました。
一切の家事から解放されて(笑)、
家族とどっぷりと共に時間を過ごし、
会話をして、
様々な場面で、
それぞれの個性を見守りながら、
ひとりひとりの魅力を発見したりして、
とても感謝に満ち溢れた
時間を過ごすこともできました。
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20210815/21/selfill/22/ab/j/o0500037514987338100.jpg?caw=800)
社会の状況として、
出掛けることも気を遣う状況ではありますが、
健康に責任を持つことは
自分自身の責任でもあります。
私にとって健康な状態というのは、
病気にかからないようにびくびくしたり、
他人に過剰に気を遣って
自分がやりたいことを我慢することではなく、
心と身体を健全に保つために、
自分の意志をもって行動に責任を持ち、
自分がやりたいことを
行動として積み重ねていくことです。
自分の意志を持つこと。
それを他人に明け渡さないこと。
それこそが、
大切な人を守るために、
大事なことだと私は思うのです。
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20210815/21/selfill/89/f2/j/o0500037514987338105.jpg?caw=800)
大きな時代の転換期に生きている私たち。
自分はどうしたいのか。
そのために何ができるのか。
それを自分自身に問いかけながら、
一歩一歩前に進んでいきたいと思いますよ。
#キャリア
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#自己信頼
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#自己肯定感