みなさんこんにちは～
セルフエステ店長です
この度、ファスティングカウンセラーの資格を取得しちゃいました
取得しようと思ったきっかけ✎𓈒𓂂𓏸
正直に話してしまうと、ただ単純にファスティングについて詳しく知りたかったんです（笑）
資格を取るために受講しましたが、ここの文章じゃまとめきれないほど、沢山驚いたことがありました。
まずは、私自身ダイエット目的で断食やファスティングを経験したことあります。独自のファスティングは筋力低下・基礎代謝低下などに繋がる上、断食の反動で過食に走り元の体重より増加...しました
（笑）
みなさんもこのような経験ないですか？
ファスティングは、
痩せ目的でも可能ですが、便秘改善や加齢後の身体リスク、冷え性改善、肌質改善...もっと言えばあと10種ほど改善できることがあります
みなさんには間違ったファスティング方法をしてほしくないのです
今も私のサロンでファスティング中の方もいますし、毎月行ってる方もいます
もちろん私も体質改善の為に毎月必ず行っています！
✅ファスティング経験したけど、続かなくて途中で失敗...✅やりきれるか自信がない。✅独自でやってみたらリバウンドして結局元の体重より増加しちゃった...。
このような不安や失敗談があるあなた！
ご安心ください！！！
しっかりと毎日LINE内でサポートさせていただき、豆知識も毎日お伝えし、気づいたら毎月自分でファスティングができるようになります
以前のブログに私のファスティング談やお客様のファスティング談もまとめてるのでぜひこちらから！
ぜひ気になった方は公式LINE追加し、【ファスティング希望】とお送りください
全国対応ができるようにオンラインでも実施しております
（サロンに来ることも
）
まずは無料カウンセリングだけでも受けてみませんか？
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【ファスティングサポート】
カウンセリングのみ(60分)：無料
週末24時間ファスティング：4,400円(税込)
集中3日間ファスティング：8,800円(税込)
初心者14日間ファスティング：11,000円(税込)
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本日も最後までお読みいただきありがとうございました