こんにちは。
あけましておめでとうございます！
2020年もお手軽に
カラダを整える方法を発信していきます。
宜しくお願いします！
さて、ここ数日続いている
痩せシリーズ
反響いただいています♡
ありがとうございます＾＾
今日は
歩くときに太ももがすれて…
ますこさん、いい方法ないですか？
というNさんのご相談にお応えして
太もも痩せ
の方法をご紹介しますね♡
太ももの後ろ（お尻の下）
の脂肪は図の
アキレス腱で取ります。
不思議〜♡
モミモミしてみてください。
お茶しながらでもできます。
お風呂でやるのもオススメです＾＾
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【ヘソ下痩せ】とメッセージくださいね＾＾
今年もおせち、作りました＾＾
何日も消費に追われるのは嫌だから
少量だけですが
やはりこれがないと
新年の雰囲気が出ないのよねー＾＾
昆布巻き以外は自作です♡
家族でのんびり元旦を過ごしています。
それでは、また＾＾