お腹（ヘソ下の脂肪）痩せの方法

こんにちは。

ますこゆかりです。

淡路島に一泊し

神戸方面に戻る車の中です。

本講座にご参加の受講生から

「ヘソ下の脂肪を

取りたいです！！」

というアツアツ

メッセージを貰ってます（笑）

年々、気になる、ヘソ下！

たっぷり掴める方は

これやってみて♡

腕の内側。

きっと激痛だから。

痩せるためにする指圧で

実は肩も軽くなる＾＾

やってみた感想、教えてくださいね〜

【やり方がわからない方へ】

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「へそ下痩せ」

と送ってくださいね＾＾

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淡路島のカントリーガーデン

小規模なんだけど

動物との距離が近くて

とっても良かった。

大人400円、4歳は200円

2歳は無料で入れました。

手からエサやりいいよね♡
 

エサ待ち行列（笑）

 

我が家のお出かけの定番ソフトクリーム

無添加らしい♡

 

それでは、また＾＾