あなたも変わるセルフコーチング -123ページ目

成功とは旅である

コンパス

「成功とは旅である」


ジョン・C・マクスウェルは、
著書『夢を実現する戦略ノート』(三笠書房)で以下のように説明している。

私は「成功とは旅である」と定義している。
自分の使命を自覚し、自分の能力を最大限に発揮して、常に変化と成長を遂げていく。
このプロセスを一生かけて行うことこそ、「成功した人生」と呼ぶにふさわしい。


ということは、今あなたが生きている、まさにこの一瞬一瞬が「成功した人生」の一部であるということになる。

どうだろう。

あなたは、今のこの瞬間、『自分の使命を自覚し、自分の能力を最大限に発揮して、常に変化と成長を遂げている』と言えるだろうか。


「成功した人生」とは、あなたが手の届かないところにあるのではなく、この毎日の日常の生活の中にあるということだ。

「成功した人生」とは、誰にでも実現可能なことなのです。

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営業マン必見!思い込み活用法

仮面

営業や、プレゼンが怖いと思ってしまう方。

こう考えてください。

相手は、強さ、弱さ、おっちょこちょいな部分を持ったあなたと同じ人間なのです。


私は、過去4年間飛び込み営業をしていました。
私の顔を見た瞬間に、顔つきがサッと変わり“帰れー!”と追い返される日々でした。
最初は、落ち込みました。自分の人格まで否定されたような気がしました。

それでも気を取り直して、100人会い、200人会い、500人会い、1000人会いと、続けていきました。

すると、不思議なことに、私の中で相手を見る目が変わってきたのです。

鬼のように怒ったご主人を目の前にしながら、心の中でこう思いました。
“このお父さん、きっと娘の前では一言も話せないんだろうな”
“このおじさん、キャバクラ行ったら、ただのエロオヤジに変身するんだろうな”

すると、どうでしょう!

鬼のような顔が、急にいとおしく思えてくるのです。
面白いように相手に対して興味が湧いてきます。
どんどん相手を知りたくなってきます。
鬼の顔に対して、笑顔で接する奇妙なヤツになってきます。

それを感じた相手も、肩透かしを食らったようになり、私に対する興味が湧いてきます。そこから、双方向のコミュニケーションが始まったのです。


あなたが仲良くなったお客さん(同僚、友人でもいいです)を想像してください。
その方は、初めて会ったときからあなたを心からの笑顔で迎えてくれていましたか?
おそらく、そうではないでしょう。
最初は、煙たがられたり、懐疑的な顔をされたり、相手も緊張していたりしていなかったでしょうか?

そのような例を、3人思い浮かべてください。
そして、噛み締めてください。


1.最初から心を許してくれる相手は、ほとんどいないと決め付けてしまう
2.その人はあなたやあなたと仲のよい方々と同じ人間なんだと思い込む
3.あなたのことを理解してくれる人だと感じる
4.相手がいとおしくなる。相手をもっと知りたくなる
5.あなたが心を開けば、相手も心を開いてくる


今回のミソは、仲良くなった3人を思い浮かべて、噛み締める作業です。
過去に行っていたあなたの体験をもう一度呼び戻し、一つひとつ噛み締めます。

なるほど、私はこういったかたちで人との信頼関係を結んだんだな、私も実は過去にできていたんだなと思い出すのです。

そうすることにより、自分に対する信頼や確信が強くなっていきます

それが、次の営業、プレゼンに威力を発揮するのです。

 

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カウンセリングとコーチング

コミュニケーション

カウンセリングとコーチングの違いが分かりますか?今日は前日にこのようなご質問を頂いたのでこのことについて書かせていただきたいと思います。ただしこれについてはそれぞれに行っている方の手法や方法などについての細やかな相違などがあると思われますので、一般的なこととしての私個人の見解として書かせていただきますのでご了承ください。

まず、カウンセリングとは精神医学、心理学などの医学的見地から情緒不安定な人たち(クライアント)に正しい判断や考え方についての助言や提案を行うことで、安定した精神状態に導いていく事を言います。したがって対象となる(人)クライアントさんは日常生活を営む上での正しい判断が行うことができない状態にある方々で、個人では正しい判断を行うことができない為に精神医学や心理学に基づいた効果的なアドバイスを行うのがカウンセラーになります。

コーチングとはクライアントの方がたと共に質の高いコミュニケーションを行い、効果的な質問や問いかけに対し本人が納得できる答えを引き出していく手法で、対象となるクライアントさんは日常生活においての正しい判断は行っていくことはできるんだけど問題や課題を抱える事により判断に迷っている方々に効果的な質問や問いかけを行いながらのコミュニケーションを行い自分自身で決断をさせる為のサポート役がコーチになるのです。

ですから簡単にいうとカウンセリングとはカウンセラーのアドバイスにより正しい道に導いていく手法で、コーチングとはコーチの質問により本人の中に眠っている答えを引き出していく手法を言うのです。

それでは当社(リアライズ)が行っている「セルフ・コーチング」とはどうゆうモノなのでしょうか?

「セルフ・コーチング」とは簡単にいうと自分で自分に行うコーチング法を言います。

ただのコーチングではコーチを雇い、目の前にある問題・課題を解決できたとしても本人そのものが変わっていかない限り、また同じような問題で悩み、同じような課題を抱えてしまうのです。リアライズが行う「セルフ・コーチング」とはそのような問題・課題を抱え、悩んでしまう人そのものを変えていくことで、自分でいとも簡単に問題や課題を乗り越えていけるようになる自分で行う自分へのコーチング法をマスターできるのです

ただし、これについてははじめから誰でもできるモノではないので、リアライズのカリキュラムをこなしながら「セルフ・コーチング」を行い、「変わる」ということを実感し体験した当社の認定コーチによるコーチングを行いながら、正しい「セルフ・コーチング」法をマスターしていくのです。そしてその「セルフ・コーチング」用いた、コーチングを行いながら、自分が持つべき生きる価値、役割「ライフ・ミッション」を見つけていくことで、自分らしく生き生きとした人生の時間を過ごしていけるようになっていけるのです。自分自身の「ライフ・ミッション」が見つかると多少の問題もコーチやカウンセラーに頼らず、自分で行う「セルフ・コーチング」でいとも簡単に解決していけるようになるのです。

それどころか正しい「セルフ・コーチング」法をマスターする事で、人へのコーチングもできるようになってくるのです。これは自分自身への正しい質問法を自然と行えるようになることが、自分自身の無限の可能性が引き出される事を実感し、体験していく事で、人に対しても正しい答えを導き出していく方法を知らず内にマスターしていけるのです。(ただし、プロになっていくためにはトレーニングが必要になります)

 

あなたも自分らしい生き生きとした人生の時間を過ごしていく為に「セルフ・コーチング」をマスターしてみませんか?

 

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     今回の担当:MLC公認プロフェショナルコーチ 神谷 昌義

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