★リアライズホームページリニューアルキャンペーン★
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★リアライズホームページリニューアルキャンペーン★
～先着10名さま限定！3回の電話コーチングを無料で行います～
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11月12日～リアライズホームページがリニューアルされました！
こちらから→ http://www.e-realize.jp/
よりわかりやすく！より機能的に！
をモットーにご訪問いただく皆様が使いやすい
ホームページを目指し、はれてご披露する事ができました。
これからも多くの問題、課題を抱える皆様のお役に立てるような、
リアライズ独自のコーチングを目指し、
少しでも多くの方とのご縁を大切にしていきたいと
コーチ一同は考えております。
さて、今回はリアライズのホームページのリニューアルオープンを
記念いたしまして先着10名さま限定！
★☆3回の電話コーチングを無料にて行わせていただきます☆★
当社のコーチ陣が親身になって、あなたが抱える問題・課題を
3回の電話コーチングで解決するためのサポートをさせていただきます。
ただし、お申し込みに際し、一つだけ条件がございます。
「ホームページの感想」をお願いします。
こちらを条件にさせていただきます。
あなたがリアライズのホームページの感想を述べるだけで、あなたにとって
きっと、人生の流れが変わるような素晴らしいことをつかむはずです。
正直言ってこのコーチングを３回も無料で受けられるなんて、
受けなきゃ損ですよ。
ご希望の方は、当社の下記ＨＰのコメント欄に
＜無料電話コーチング特典希望＞とＨＰのご感想(一言でもＯＫ）
書いてお申し込みください。
↓↓↓↓↓コメント欄↓↓↓↓↓
http://www.e-realize.jp/siryou1.html
こちらから、追ってメールにてご連絡させて頂きます。
先着10名さま限定！！です。お早めにお申し込みください。
定員になり次第締め切らせていただきます。
「気づく」ことこそ、自分を変える最上の法
「気づきの～」という言葉が、いろいろあります。メールマガジンでも「気づく」を使っているマガジンが130件もありました。
私は昔、「気づきのセミナー」なるものに、何回も行きました。
日頃私たちが、無意識にやっていること、なにげなくやっていることが、いろいろな問題を起こしている場合があります。でも、自分では無意識なので、気がつかないのです。わからないのです。
それは、私たちの「考え方や行動」の中で、意識してやっているのが5％しかなく、95％が無意識でやっているからなのです。だから私たちの日常に作り出しているほとんどのものは、無意識の考え方や行動が作り出しているといえるでしょう。
そこで、セミナーなどは、数多くの見知らぬ人たちが集まり、いろいろなワークショップ(体験的演習）を通じて、そこで自分の無意識の考え方や行動に「気づく」のです。
では、「気づく」とは、何でしょうか？
「気づく」とは、「気がつく」ということです。
問題を解決するためなどに、自分の無意識の考え方や行動に「気がつく」ことなのです。
では、「気がつく」とは、何でしょうか？辞書で調べて見ましょう。
気づく＝ それまで気にとめていなかったところに注意が向いて、物事の存在や状態を知る。
つまり、これは「自覚」するということですね。自覚も辞書で調べて見ましょう。
自覚＝自分の置かれている位置・状態、また、自分の価値・能力などをはっきり知ること。
いかがでしょう？
気づく＝自覚
これが、わかれば、セミナーでなくても、自分に「気づく」こと、無理なく改革することは、日常で一杯できるのです。
続きは明日…
■冊子無料進呈２「問題解決法」（内容はこちら）
■無料性格診断メールコーチング「あなたの強み・弱みを知る」(内容はこちら）
今回の担当：MLC公認プロフェショナルコーチ 青木 毅
ギャップを味わう
悪しき習慣をやめたい！
誰でも１つや２つ、そう思い立ち、その習慣を頑張って断ち切ろうと試みたことがあるのではないでしょうか？
頑張ってみて、どうでした？
うまくいきました？
私は、残念ながらうまくいかないほうの人間のようです。
私も同じだと言う方は、こんなことを試してみたらいかがでしょうか。
ステップ１
特定の思考や行動の習慣がどんな不快感をもたらしているかを味わう。
ステップ２
これに変わる思考、行動習慣がどんなに心地よい満足をもたらすかを味わう。
ステップ３
悪しき習慣を、より心地よい大きな満足をもたらす習慣に切り替える。
この不快感と心地よさのギャップが大きければ大きいほど、効果があるでしょう。
例えば、朝８時に起きる習慣をつけたいとき。
できなかったら）ひげを剃らず、頭もぼさぼさのまま出勤→午前中は頭がボーっとしたまま→仕事がはかどらない→残業で午前様→次の日も寝坊→会社クビ→独りぼっち
できたら）気分すっきり→朝からバリバリ→“できるヤツ”と社内のうわさ→残業無し→かわいい妻と子供に囲まれて楽しい夕食
こんな結末の絵が想像できたら、切り替えたいと思いません？！
■冊子無料進呈２「問題解決法」（内容はこちら）１０分で読める！
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あなたが変わるための重要な法則をお教えする…
名古屋11/26(土）大阪11/27(日）
今回の担当：MLC公認プロフェショナルコーチ 坪内 善彦
