カウンセリングとコーチング
カウンセリングとコーチングの違いが分かりますか？今日は前日にこのようなご質問を頂いたのでこのことについて書かせていただきたいと思います。ただしこれについてはそれぞれに行っている方の手法や方法などについての細やかな相違などがあると思われますので、一般的なこととしての私個人の見解として書かせていただきますのでご了承ください。
まず、カウンセリングとは精神医学、心理学などの医学的見地から情緒不安定な人たち（クライアント）に正しい判断や考え方についての助言や提案を行うことで、安定した精神状態に導いていく事を言います。したがって対象となる（人）クライアントさんは日常生活を営む上での正しい判断が行うことができない状態にある方々で、個人では正しい判断を行うことができない為に精神医学や心理学に基づいた効果的なアドバイスを行うのがカウンセラーになります。
コーチングとはクライアントの方がたと共に質の高いコミュニケーションを行い、効果的な質問や問いかけに対し本人が納得できる答えを引き出していく手法で、対象となるクライアントさんは日常生活においての正しい判断は行っていくことはできるんだけど問題や課題を抱える事により判断に迷っている方々に効果的な質問や問いかけを行いながらのコミュニケーションを行い自分自身で決断をさせる為のサポート役がコーチになるのです。
ですから簡単にいうとカウンセリングとはカウンセラーのアドバイスにより正しい道に導いていく手法で、コーチングとはコーチの質問により本人の中に眠っている答えを引き出していく手法を言うのです。
それでは当社（リアライズ）が行っている「セルフ・コーチング」とはどうゆうモノなのでしょうか？
「セルフ・コーチング」とは簡単にいうと自分で自分に行うコーチング法を言います。
ただのコーチングではコーチを雇い、目の前にある問題・課題を解決できたとしても本人そのものが変わっていかない限り、また同じような問題で悩み、同じような課題を抱えてしまうのです。リアライズが行う「セルフ・コーチング」とはそのような問題・課題を抱え、悩んでしまう人そのものを変えていくことで、自分でいとも簡単に問題や課題を乗り越えていけるようになる自分で行う自分へのコーチング法をマスターできるのです。
ただし、これについてははじめから誰でもできるモノではないので、リアライズのカリキュラムをこなしながら「セルフ・コーチング」を行い、「変わる」ということを実感し体験した当社の認定コーチによるコーチングを行いながら、正しい｢セルフ・コーチング｣法をマスターしていくのです。そしてその「セルフ・コーチング」用いた、コーチングを行いながら、自分が持つべき生きる価値、役割「ライフ・ミッション」を見つけていくことで、自分らしく生き生きとした人生の時間を過ごしていけるようになっていけるのです。自分自身の「ライフ・ミッション」が見つかると多少の問題もコーチやカウンセラーに頼らず、自分で行う「セルフ・コーチング」でいとも簡単に解決していけるようになるのです。
それどころか正しい「セルフ・コーチング」法をマスターする事で、人へのコーチングもできるようになってくるのです。これは自分自身への正しい質問法を自然と行えるようになることが、自分自身の無限の可能性が引き出される事を実感し、体験していく事で、人に対しても正しい答えを導き出していく方法を知らず内にマスターしていけるのです。（ただし、プロになっていくためにはトレーニングが必要になります）
あなたも自分らしい生き生きとした人生の時間を過ごしていく為に「セルフ・コーチング」をマスターしてみませんか？
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名古屋11/26(土）大阪11/27(日）東京12/11(日）
今回の担当：MLC公認プロフェショナルコーチ 神谷 昌義
