一応毎年参加しておりますがどうみても社会人サッカーチームの数が足りない気がします(´Д｀)
土曜日ともあり完全週休２日制の会社なんてそうあるものではありません。
そんな私も毎年仕事着で合間見て参加。
昨年は当初５名の参加を予定してましたが悪天候のため翌週へ変更。
チームみんな都合つかず私一人で参加した記憶あり。
孤独はいいのだけれど結構メンテナンスはきついかも。精神的に。
さあ、今年はどうなることやら。
とりあえず私は仕事。また抜けて参加しよう。。
今日で再開４日目の健康増進運動。
１時間走り消費カロリーはたったこれだけ⤵⤵
ダイエットは難しいナー。
このあとの体幹トレーニングは嫌気差してきました。
腹筋の筋肉痛やばいです。
ちなみに両足も筋肉痛。
とりあえず健康診断(３月)まで走り続けよう。
１日を通して加圧シャツまで着る徹底ぶりです！
早くやせろや！！！