ストレスクリアコーチ
福井あけみです
今日もストレスクリア講座の
zoom三昧です
ほんとに有り難い環境に
なりました
さて、
皆さんそれぞれ悩みを
お持ちだと思います
ずっと同じことで
悩み続けていることって
ありませんか？
親との関係で、とか
夫婦の関係で、とか
子どものことで、とか
仕事のことで、とか
悩むことって
そもそもめちゃくちゃ大変なこと
だと思いませんか？
心が苦しくなるし
なんか疲れるし
いい気分じゃない
なのに
わざわざ悩む
本来悩みって
決して与えられているもの
ではありません
自分が選択しています
悩みを解決する力を
自分が持っているものです
だけど、
解決を選ばず
(到底解決出来ないものだとしても)
悩みを選択している
と、ストレスクリアでは
捉えます
ではなぜそんなに
大変なのに
何年も悩むのか？
それは
それぐらい
貴方にとって
大切なものが
あるからです
その悩みの奥に
大切な大切な
思いがあるからこそ
悩みます
その大切なものを
思い出すまで
悩みます
年月が長いほど
苦しさがきついほど
大切だと思っているから
なので
ストレスクリアは
悩みが深いものほど
効果があります
カウンセリング、セラピーとは
ここが違います
何年も解決出来ないのは
貴方がダメなわけじゃなく
それぐらい
大事なものが
あるからこそ
こだわるのだと思います
今日はこのあたりで
いつも最後までお読みいただき
ありがとうございます