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  これくとこあ！山形へ~「枕抱式後頭骨呼吸法」〔176〕強健術くらぶpt2
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  これくとこあ！「枕抱式後頭骨呼吸法（仮）」〔175〕強健術くらぶpt2
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  これくとこあ！「タスキ体操」Gバージョン❗〔174〕強健術くらぶpt2
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  これくとこあ！「上腕三頭筋」の型を見る❗~色彩を観る‼️〔173〕強健術くらぶpt2
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  これくとこあ！「托掌」と「上腕三頭筋」そして「タスキ体操」〔172〕強健術くらぶpt2
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  これくとこあ！胸郭出口症候群って❓〔171〕強健術くらぶpt2
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  これくとこあ！棒体操その2〔170〕強健術くらぶpt2
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  これくとこあ！棒体操❗肩の微妙なスジまで滑らかに〔169〕強健術くらぶpt2
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  これくとこあ！曹操❗張飛❗歴史的和解〔168〕強健術くらぶpt2
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  これくとこあ！「aiタスキ体操」大好評❗〔167〕強健術くらぶpt2
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  これくとこあ！タオルで肩関節❗肩甲骨の可動域UP〔166〕強健術くらぶpt2
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  これくとこあ！メンタルボディと中心力〔165〕強健術くらぶpt2
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  これくとこあ！「ハッキ法」から「てっぽう❗」そして「鉄棒式」〔164〕強健術くらぶpt2
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  これくとこあ！「ハッキ法」から現在〔163〕強健術くらぶpt2
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  これくとこあ！「メンタルボディ」って何ぞ❓〔162〕強健術くらぶpt2
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  これくとこあ！［フィジカル.ボディ］と［メンタル.ボディ］〔161〕強健術くらぶpt2
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  これくとこあ！謡曲「盃」と「横臥胸式」に唸る❗〔160〕強健術くらぶpt2
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  これくとこあ！天上街道で学んだ❗心の持ち方❓〔159〕強健術くらぶpt2
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  これくとこあ！広背筋練習と腎の気功❗台北の飲み屋〔158〕強健術くらぶpt2
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  これくとこあ！上腕三頭筋❗振り袖筋の型❓☺️浜やん〔157〕強健術くらぶpt2

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