こんばんは。
お家生活にも慣れてきた私ですが、
やっぱり運動不足なのか、閉塞感を感じているのか、
先日、突然、猛烈に
身体を解放したい！！って感じました。
でも、今スポーツするような場って行けないし
どーしよっかなー・・と考えまして。
三密は避けつつ、自分の快を叶えるには・・・
家族だけで、車で、山奥にいくってならセーフじゃないか？と。
そしたら、もう、今すぐにでも山奥に行きたい！ってなって
車で日帰り出来て、緑、木々、水、を感じられる山奥
濃溝の滝へ行ってきました！
平日だというのに、家族全員そろって！
娘はともかく、息子も
外食も控えたので、車で遠足気分でおやつ食べながら
山道を走ること２時間ちょい。
ほぼ誰もいない山の中
歩いたのは３０分くらいでしたが
さわやかな風、新緑、水の音、光
すっごく気持ちよくって、心と身体が浄化されました
運動不足で体力低下の激しい息子も
相変わらず、「足が‥膝が・・・
」 と
お爺さんみたいなことを言ってましたが
「気持ちいい」って山の空気を味わいながら
久々に歩いておりました
（これで少し体力低下を自覚した模様・・）
※画像はウェブサイトよりお借りしました。
今回のお出かけは、
私の思いつきで、急遽行動！って感じだったんですが
結果、家族みんながリフレッシュできた様子
自分の快を選択し、行動する
自分の快が周りにも快を与える
そんな感覚を味わった一日でした。
制限が多いご時世だけれど
だからこそ味わえた、家族の時間。
今ある幸せ、安心。
心と身体を解放して改めて感じることができました。
日常は有難いけれど、
こんな風に、【今、ある幸せ】、に気付けたのは
非日常の生活があったからこそかもしれません。
一見マイナスな非日常な出来事も
捉え方ひとつで
プラスのメッセージを受け取れるきっかけにもなる。
不登校も、コロナも、ですね。
読んでいただき、ありがとうございました