2km(PR)

5月7日

1km(jog)_5′15”

2km(PR)_8′21”(4′12”-4′09”)

1km(jog)_5′27”

朝から夕方までバタバタしていて、今日は走れないなーと思っていたけど、夕飯準備(今日は私が夕飯を作る日🍚)の合間に練習😄

2kmは、キツすぎず楽すぎずあたりの感覚で8′20”位をイメージして走ったのでイメージ通り。

風がけっこう強かったことを考慮すると、むしろ好タイムかも🎵