大阪市中央区堺筋本町駅徒歩1分にある
アラサーやアラフォー女性の体って、
とても繊細！！
ちょっとの体調不良から
自律神経やホルモンバランスも乱れやすく、
年々痩せにくくなってきた
代謝が下がってきた
更年期がだんだんと気になってきた
など体の不調と同時に
痩せにくさを感じる方がほとんどです。
そして原因は、
アラフォー女性からはとても複雑。
運動不足、
食事が乱れているなどだけではなく、
自律神経やホルモンバランスも絡みあい、
姿勢や心にまで
すべてが融合されて原因が絡みあっています。
だからこそ1部分ケアではなく、
頭～足先まで、
これらをすべて網羅する
トータルケアが必要なんです！
食事でも鉄分だけ吸収しようと思っても
なかなか吸収できないですよね。
鉄の吸収を高めてくれるビタミンCや
他の栄養素が手を取り合って
はじめて吸収され体の隅々まで
届くようになります。
なので体やお顔ケアも同じなんですよ！！
1部分だけを切り取るのではなく、
頭～足先まで
体を支えてくれる仲間たちを
手を取り合えるように
導いてあげることが大切なんです！！
今、まさに読書の皆さんに
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教科書を作成中☆
今年はコロナもあり、
健康であるありがたさや
健康であることの大切さを
ひしひしと感じますよね^^
私も超絶不健康の頃は、
心身は病み、
働けず、
社会に取り残されている淋しさも感じ、
なかなか良くならない現状に
もどかしさを感じました。
だからこそ、
｢心身共に輝く自立した女性を
増やしたい！｣と思っています。
皆さんのお役に立てばと思います。
12月中には、
無料でダウンロードできるようにするので
楽しみにしていてくださいね！
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大阪・堺筋本町徒歩1分
営業時間 平日10:00～15:00
土曜10:00～16:00
定休日 水・日・祝
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