大阪市中央区堺筋本町駅徒歩1分にある
最近続々と、
お腹がペタンと痩せた！
体脂肪が減ってきた！
と嬉しいお声をいただいています＾＾
マハロハに通ってくださっているお客さま＾＾
初めは、冷え性や肩こりなどの体の不調が
多くなかなか痩せないと言っている
娘さんの体のことを心配されて、
お母さまがピラティスを勧めてくださって、
娘さんがご来店くださりました＾＾
３か月ぐらいから目で見ても、
変化がどんどんわかるようになられました！
そういえば、
体質改善のために通ってくださって４か月。
コロナの自粛期間中はサロンもおやすみでしたのでその間は空いてしまいましたが、
ですが、、
昨日のレッスンで、
体脂肪－３％、体重－２キロになっていました
と報告いただきました＾＾
しかもトータルバランスケアの
ピラティスはじめられる前から、
体重や体脂肪を測られていたわけではなく、
トータルバランスケアを取り入れ
ピラティスをはじめるにつれ、
自分の体のことがどんどんわかり、
数字にも興味がわいてこられて、
ピラティスをはじめて、
少したたれてから測られているので、
実際はもっと数字的には減っていたかもしれませんね～とお話ししてくださいました♪
目的は体質改善ですが、
数字にも表れると嬉しいですね～♪
人それぞれ変化の出方は違いますが、
必ず、体に変化があらわれてくれるのが、
トータルバランスケアを取り入れた
ピラティスのおもしろさでもありますよ！！
そして内面と外面を整える
トータルバランスケアを取り入れているので、
リバウンドしない
何年たっても美ボディをキープできるのが
魅力ですよ～♪
体が変わる周期は3か月サイクル！
まずは、3か月トライしてみましょう＾＾
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