大阪市中央区堺筋本町駅徒歩1分にある
![ラブ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/006.png)
![口笛](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/010.png)
すると、自分の体のことが自然とわかるようになるのでセルフケアも何をしたら良いかが
わかるようになってきます。
そしてちょっとの隙間時間で
ささっとセルフケアをして
美ボディを保たれています。
セルフケアの時間は1日5分ほどで
お腹痩せていくから不思議よね~と
言われる方も!
こ~んな感じで
無理なく自然と日常生活に落とし込める
セルフケアは必要です。
「必要です」と答えます。
でも月1だったら、ちょっとしたセルフケアは必要です^^
週1の方でも、自分の体のことがわかってくると
ちょっとした隙間時間1、2分でセルフケアされていますよ
セルフケアといっても30分も1時間もしなくてよいんです。
毎日歯磨きを磨くように、
そんな感覚でできるセルフケア
マハロハでは、そんなセルフケアも
あなたのお悩みの根本原因は
1人1人違うので、
レクチャーさせていただいています。
自己流で間違ったやり方では、
いくらセルフケアをしても台無しですよ!
そうならないためにも、
サロンではすべてのことをお伝えしますよ^^
プライベートのマンツーマンだからこそ、
遠慮なくどんどん聞いてくださいね
セルフケアがわかれば
ずっと美ボディをキープできる体が手にはいりますよ♪
LINE限定1番お得な初回割引クーポン進呈中!
毎月2名様限定
プレゼント中
【人気記事】
人気No1 究極内面美容トータルバランスケア
ピラティス・美容整体専門サロン~
Mahaloha(マハロハ)
女性専用/完全ご予約制
大阪・堺筋本町徒歩1分
営業時間 平日10:00~15:00
土曜10:00~16:00
定休日 水・日・祝
ご予約・お問い合わせ
MAILメール予約はこちら(24時間受付しています)
TEL :06-4980-9559
■マハロハインスタ
https://www.instagram.com/pilates.mahaloha/