よくレッスン中に、なんでそんな細かいところまでよくわかるの??
自分でも無意識で、こんなに力んでいるのわからなっかった・・・。
などよく体の細かい部分のことがよくわかりますね^^
などと言われます。
たぶん、、体の姿勢分析や動作分析をしてしまうからだと思います
筋肉がつきやすい人は・・・
筋肉がつきにくい人は・・・
肩こりは・・・
腰痛は・・・
ダイエットは・・・
などお悩みを解消するには、
整体ピラティスでいうと、
体の動きにその理由がでています。
(もちろんそれ以外の要因もあります)
なので整体ピラティスで体診断して、
お悩みの解決策をお伝えしていきますよ!!
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