大阪・本町/堺筋本町 整体ピラティス×小顔矯正で口コミ人気サロン【Mahaloha（マハロハ）】です。
インナービューティー整体ピラティスとは、
「ピラティス」と「美容整体」のセットメニューで、
「整体の施術」と
「整体の要素を取り入れた
最短で体を変えるためのマハロハオリジナルのピラティス」
最短で体を変えるためのマハロハオリジナルのピラティス」
などの整体×ピラティスのいいところどりができる！
良い部分を融合させておこなっていく
マハロハ独自のボディメイクエクササイズです。
体の内側からしっかり変えていくことを目的にしているので
インナービューティー整体ピラティスと名づけています。
体を変えるには、１つの要素だけではなく、
あらゆる角度からアプローチすることが大切です。
良い部分を融合させることで相乗効果を増し
【あなたのなりたい理想の体】へと素早く導けるのが特徴です。
整体やマッサージではすぐ不調がぶり返す、
ピラティスだけでは効果がでにくい・・・
そんなお悩みの方には最適で、整体で体の土台（骨・骨盤）を改善し、ピラティスでインナーマッスルを鍛えていくことで、見た目も変化していきます。
ピラティスは自力整体エクササイズとも言われています。
その場凌ぎにならない、
戻りにくく持続しやすい体づくりを目指していきます。
わたし自身の体を実体験にいろんなものを探し求めて、
効果があり、尚効率的な方法で体に負担なく、
変わっていける方法を厳選して選んでおります＾＾
そのためにいろんな資格を取得しております
どんなことをするの？？
外側から「整体」で身体の歪みを改善し、
内側から「ピラティス」で、整体で整えた正しい骨格を
キープできるしなやかな筋肉をつけていきます。
そうすることで根本的に身体の歪みを改善し
歪みにくく、自分でケアをすることができ
「永続的なあなたのなりたいカラダ作り」を
目指していきます
目指していきます
◆整体とピラティスを組み合わせるとどうしていいの？
人それぞれお顔や性格が違うように、身体にも人それぞれの癖があり
身体の歪みは日常生活の身体の使い方の癖や
精神的ストレスによる過度の緊張によっておこります。
整体だけでは日にちが経つと元に戻りやすいという方も、
無意識で行っている日常生活の身体の癖（姿勢）や
ストレスに自分自身で気づき、対処していくことが
なりたい自分の目標まで時間を倍以上要したり
持続力（身体を良い状態）を保てる秘訣になります。
それを気づかせてくれるのが「ピラティス」です。
そしてトレーニングのみでも、身体の歪みを伴ったままでは
身体バランスが悪いので効果は半減し、
なりたい自分の目標まで時間を倍以上要したり
場合によっては怪我や痛みにつながります。
外側から「整体」で身体の歪みを改善し、
内側から「ピラティス」で、整体で整えた正しい骨格を
キープできるしなやかな筋肉をつけていきます。
そうすることで根本的に身体の歪みを改善し
【なりたい体づくり】を目指していきます。
その場凌ぎのリラックスだけではなく、
ずっと続く『美』と『健康』、自分で治癒していける身体作り、
他にはないオリジナルの独特の手技と
運動と美容を組み合わせることで あなたのお悩みを解決致します。
こんな方におすすめです＾＾
猫背・肩や首のこり・背中痛・腰痛・身体の歪み・ダイエット（きれいなボディラインづくり）、むくみ・冷え性などには最適なコースで、身体の柔軟性をアップしたい方や、年令と共に衰える筋力を強化したい時にもおすすめです。
また産後の骨盤矯正や体の不調・ダイエットを検討している方にもおすすめです。
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