相手の腕に接触しつつ猿臂を放っていく | 道田誠一のブログ

道田誠一のブログ

整体と空手について書いています。

 先週水曜日の千唐流空手道直真塾吉祥寺中高生部の稽古の話の続きです。

 

 こちらでは二十四歩(ニーセーシ)の形の分解・解説の稽古を行っていました。

 

 この日は昨日の記事で書いた一番目に続き、二番目の稽古も行っていました。

 

 二番目は当て技が入っていきます。

 

 想定としては相手からの右中段追い突きに対して扇受けで受けるものは一番目と同様になります。

 

 

 そこからですが、受けた腕側の右腕をそのまま用いて前猿臂を放っていく動きになります。

 

 

 

 こちらも手順だけでしたらすぐに終わります。

 

 しかし、掘り下げていかなけば、ここでの動きの本質を掴むことができません。

 

 まず、こちらも最初の想定とする右中段追い突きをする側がきちんと体重が乗った突きを行うことが条件になります。

 

 それに対して、扇受け側としては脇の締めと下肢からの締めが利いたもので行っていきます。

 

 扇受けの動きとしては、相手の突きに対抗しないといけませんので、受けそのもののかたちは変えていけませんが、イメージとしては相手に押し返すような意識で行っていくことで、強力な受けになります。ただ、脇の締めがしっかりできていないと、受けそのもののかたちが崩れてしまうケースがありますので、そちらも修正しながら行っていきました。

 

 その受けを行いながら、これも一番目と同様になりますが、相手の腕と接触した状態を保っておきます。

 

 そこから、相手の突いてきた腕のちょうど下側に沿いながら猿臂を放っていきます。

 

 一番目の上段突きが相手の突きの上側に沿いながらだったのに対して、猿臂は下になります。

 

 受けが極まり、上手く接触していて相手の先をとれると相手の突きを引かせないようにすることができます。

 

 また、その触れ方ですが、猿臂として出していく際は触れてはいるけれども力みがあってはなりません。

 

 力みがあれば、それが相手にも伝わり、猿臂自体が相手の腕にひっかかってしまうことにもなります。

 

 さらに、猿臂を当てるところの動きですが、稽古としては触れるところでゆっくりと行っていきます。

 

 実際はその肘を出す勢いで行うのもありですが、それでは技になりませんし、稽古としても一発で壊れてしまい、安全を守って行うことができません。

 

 そうならないためと、技として、使えるようにしていくにはゆっくりとでも力が浸透できるようにしていきます。

 

 ここでは当てたところからになりますが、触れている肘で相手の身体の一部をえぐりとるようなイメージで行っていきます。

 

 これをゆっくりと行っていることで、受け側としても締めの鍛錬ができます。

 

 そして、猿臂を行うために踏み出した脚もポイントで相手の前脚の裏に入りこむようにしておきます。

 

 これにより猿臂を出した時に引っ掛かりになり、下半身から崩していくこともできます。

 

 そういったところも確認しながらの稽古となりました。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 お知らせですが、中山先生の新刊が好評発売中です。アマゾン・楽天・紀伊国屋書店でも販売しておりますので、ご興味ある方はご購入いただけましたら幸いです。電子書籍でも購入可能になりました。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 ここでお知らせですが、この度、「身体と健康・整体」に関連する情報をラインにて発信することになりました。

 

 興味ある方は友達追加ボタンやQRコードにて登録できますのでこの機会に是非登録ください⇒LINE@「快の整体術講座」

友だち追加 

id検索は「tot9570n」でも出てきます。

 

 

 

 

 

 

 快整体術研究所のページがリニューアルしました⇒快整体術研究所HP

 

 私の施術を受けたい方はこちら⇒出張整体院快誠

 

 

  

 

 

   

 

  活殺自在DVDシリーズ第2巻「極意の立ち方
第2巻のダイジェスト映像がユーチューブにてご覧になれます。アドレスはこちら→

http://youtu.be/FGwnVXcgCBw
      




※活殺自在塾より直販または、アマゾンでも購入できます。

 活殺自在DVD第1巻「点の武術大好評発売中!ダイジェスト映像アドレスはこちらです⇒http://youtu.be/e5CUX-zn9Zk
書泉グランデでも取り扱い開始しています。書泉ユーチューブチャンネル中山先生挨拶はこちら⇒http://youtu.be/AXo65KQjKZs



人気ブログランキング参加中下記バナークリックしていただけらありがたいです。


人気ブログランキングへ

大絶賛発売中!!中山隆嗣先生の武道・武術の身体操作法に関係する新刊本(BABジャパン)



DVD版も絶賛発売中!!
メイキング映像もyoutubeにてアップされています。こちらをクリック
http://youtu.be/pDF36bRveTA

$道田誠一のブログ
 ◆活殺自在塾はこちら活殺自在塾  ◆快整体術研究所付属サロングリーンフィールはこちらグリーンフィール
 ◆出張整体院快誠はこちら出張整体院快誠  

 ★吉祥寺産経学園少年少女空手教室はこちら⇒ 吉祥寺少年少女空手低学年     吉祥寺少年少女空手中高学年

 ★昭島カルチャーセンター少年少女空手教室はこちら昭島少年少女空手 

 

◆ボディバランス空手はこちらボディバランス空手  



 問い合わせ・質問はこちらsei.michida@gmail.com



読者登録してね