• 春の神代植物公園の風景

• 防御反応を許さない虎口の締めで極める手首関節へのアプローチ

• なぜその投げは掛かるのか？ 二十四歩・捻り打ちに見る「接触の質」

• 三鷹駅周辺の春の風景

• 身体を「二枚の板」として使う直線的連動を用いた攻防の稽古パート2

• 身体を「二枚の板」として使う直線的連動を用いた攻防の稽古

• 絆を繋ぐ直真塾三鷹少年部・卒業生送別親睦会

• 気の流れを断ち切るNHK「明鏡止水」で示された崩しの極意も含まれた技の稽古

• 左右の足を入れ替えながらのかけ受けを行いつつ、裏拳にて反撃を行う

• 最初の交叉受けからきちんとした絞りも意識して鷺牌大の形を行う

• 自由組手の中、強烈な回し蹴りがヒットし、ダウンするシーンもありました。

• 掌底受けで相手の突きに対して体勢を崩すところまで行い、反撃の突きで極める

• かけ受けを用いて相手からの突きに対して体勢まで崩し、反撃の突きを行う

• 基本の足刀のかたちを作った上で横蹴りの稽古を行う

• 正整立ちを確認した上で基本の前蹴りの稽古を行う

• 腕のかたちや位置を確認しながらの基本の受けの稽古から行う

• 腰の動きに留意し、上肢の動きが必要以上に大きくならないようにして形の稽古を行う

• 呼吸法や運足にも留意し、二十四歩の形の稽古を行う

• 投げの動作の意味がある手刀受けの箇所をそのようになるよう軌道も意識して行う

• 拍子に注意しながらバッサイの形の中の四股立ちでの下段払いも行う

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