道田誠一のブログ

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 火曜日の千唐流空手道直真塾一般部の稽古の話の続きです。

 

 こちらでは、研究稽古として二十四歩(ニーセーシ)の形の分解・解説の稽古が行われていました。

 

 今回は7番目から行われていましたが、そのあとは9番が行われました。

 

 こちらは形の中の交叉立ちになりながらの交叉受けからの動きになります。

 

 

 

 こちらでは、横からの相手からの右下段四股突きに対しての動きになります。

 

 流れとしては、以下の写真のようになります。

 

 

 

 

 

 まず、相手の突きに対して交叉立ちをとることで体捌きにて突きをかわしています。それに合わせて左腕の背手、右腕の手刀にて挟んでいきます。

 

 

 

 

 

 そこからですが、正整立ちになりながら、右手は相手の手の甲、左手は相手の手首を捉えるようにしていきます。

 

 

 

 そこから、相手の手首を掌屈させて極めていきます。

 

 

 

 

 

 こちらもポイントがいくつかありますが、まず側面からの動きを察知する意味があります。しっかりと横からの攻撃を見て行うのではなく、視界にいれながらも感じることも求められています。

 

 そして、そこからの受けですが、柔らかく行います。体捌きで避けていますので腕としてはなるべく鳥の羽で包むようにして行います。

 

 さらにこちらは、体捌きで避けているからこそ、腕には過度な力が必要ない。その余裕が、次の「極め」へのスムーズな移行を可能にしていきます。

 

 手首を極める際ですが、もっている手の虎口に力がかかるようにしていきます。

 

 これがどうしても、虎口だけではなく、手全体に力が入ってしまっているケースが目立ちました。

 

 手全体で握ると相手に「掴まれた」と察知され、逃げや踏ん張りを許してしまいます。虎口という「点」に近い部分に力を集約させることで、相手のセンサーを潜り抜けることができます。

 

 そして、相手の手首関節へは掌屈させるところを意識しつつ、腕ではなく、腰の力を用いて行っていきます。

 

 こちらも虎口で行っているからこそ、腰の力を的確に伝えることも可能にしています。

 

 これらのことも感じながら稽古となりました。

 

 

 

 

 

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 昨日の千唐流空手道直真塾一般部の稽古の話です。

 

 こちらでは、研究稽古として二十四歩(ニーセーシ)の形の分解・解説の稽古が行われていました。

 

 今回は7番目から行われました。

 

 こちらは形の中の捻り打ちと呼ばれるところの動きになります。

 

 

 

 まず、相手からの右中段追い突きに対してこの動作の動き通り交叉立ちをとりながら、左腕で受け、右腕にて手刀打ちを行います。

 

 

 

 

 

 

 

 ここからですが、相手のその突きを受けてから掴んでいきます。それに対して相手側も二の攻撃で反対の腕にて、さらに突きを行ってきます。

 

 

 

 

 その突きに対して、手刀打ちを行っていた腕をそのまま下段払いにて用いて受けていきます。

 

 

 

 そこから、相手の手首を捉えて、左右の腕を用いて投げを行っていきます。

 

 

 

 

 

 途中、いくつかポイントがあります。

 

 まず、最初の受けですが、相手の突きの手首側に引っかけるように受けていきます。

 

 脇の締めも必要になりますが、こちらが開かないようにしていきます。

 

 そして、反対の腕では同時の手刀打ちになりますので、相手の頸部に対して当てていきます。

 

 そこから受けた腕で掴む際には相手の手首の引っかかりを中心に掴みます。

 

 相手の二の攻撃を下段払いして受けてから掴む際ですが、掴むというよりは虎口の部分でひっかけるように動かしていきます。

 

 この引っかけるようにすることで、相手の防御反応がなるべく起きないようにしています。

 

 そのためには、下段払いしたところから肘を中心に引くようにすることでそれができます。

 

 

 

 そこから、相手の身体を左右に腕を用いて開くように動かしていきますが、下半身としては交叉立ちの状態から右足を一歩踏み出して、相手の右足の外側から引っかけるようにしていきます。

 

 一歩踏み出した時の脚としては膝は曲がっている状態から上肢の相手の崩しの動きに連動させて、膝を伸ばしていくことでさらに投げを効果的に行います。

 

 ここでは膝を伸ばすからといって腰が高くなってはいけません。これは地面からの反発力を上肢へ伝えるための操作です。

 

 膝を伸ばす力で相手を浮かせつつ、重心を低く保つことで、自分は安定したまま相手のバランスだけを崩していきます。

 

 

 

 この下半身の使い方としても相手との接触を通して相手の緊張を感じながら行うことが重要になります。

 

 投げの成否を分けるのは、筋力の強弱ではなく接触の質です。

 

 相手の緊張を察知し、防御反応を起こさせない繊細な指先の操作と、下半身の力強い連動が一致したとき、剛なる技は柔なる崩しへと昇華されます。

 

 

 

 

 

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 今日は、久しぶりに三鷹駅周辺の春の風景を綴ります。

 

 桜もしっかりと咲いていました。

 

 

 

 三鷹駅の南口に玉川上水があり、そちらに向かっていくと春の花もたくさん咲いています。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 この時期は春の芽吹きらしく、植物たちの静かな、けれど力強いエネルギーが街中に満ちあふれています。

 

 冬を越え、一斉に命を輝かせる花々の姿を見ていると、自分自身の内側からも新しい力が湧いてくるようです。

 

 立ち止まって深呼吸をすると、春の香りが体中を巡るのを感じました。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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