道田誠一のブログ

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整体と空手について書いています。

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 水曜日の千唐流空手道直真塾吉祥寺中高生部の稽古の話です。

 

 こちらでは、93歳の男性が先日から入門されて稽古に励んでおられます。

 

 入門前は高齢でもありますので、動きがどこまでできるか心配もしていましたが、気持ちは誰よりも強くできる限りの動きをしてくれています。

 

 入門の日は、礼法とその場の突きを中心に行っていました。

 

 今回はその復習とともに、各動作の合間に行われる調息動作の意味も考慮して行っていきました。

 

 こちらは動作としては乱れた呼吸を整える意味があります。

 

 ただ、直真塾の教えとしては、全ての動作が武術としての何らかの意味があると考えます。

 

 この動きの場合は、これまでもブログで紹介したことがありますが、相手から腕を掴まれた際の手解きとしても用いることができます。

 

 今回はそちらも紹介しつつ進めていきました。

 

 相手を両腕を掴まれた際ですが、その両腕を上に上げていきます。

 

 相手の掴みが弱ければ、そこで外れることになります。

 

 ただし、この時、単純に腕を上に上げればよいわけではなく、武技的には、自分の正中線上に沿うようにしていきます。

 

 そうすることで全身の力を活用したものになります。

 

 そこからですが、相手の掴みが強ければ外れませんので、次は下に降ろしていきます。

 

 これにより、外れる場合もあれば、外れないケースもあります。

 

 外れない場合は相手は前傾しますので、その時に頭突きもしくは膝蹴りをしていきます。

 

 こちらも腕を降ろす際は全身の力を活用するために肘から落とすようにしながら脇の締めを用いて行います。

 

 これがなければ、腕力だけになり上手くいかないことも説明しながら進めていきました。

 

 これらも理解していただきながら、この調息動作も繰り返し行っていただきました。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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 昨日、千唐流空手道直真塾少年部(三鷹・吉祥寺・昭島支部)の2025年前期の昇級審査が行われました。

 

 最初は座礼からのスタートになります。

 

 少年部の場合、特に礼儀作法の部分は大切にしていますが、初めて受ける塾生もきちんと行ってくれていました。

 

 

 

 審査科目としてはそこからその場の基本が行われていきます。

 

 元気よく気合が入っていることも大事ですが、しっかりと声が出ており、全員気合いは十分というかたちで私も大きな掛け声をかけながら進めていきました。

 

 

 

 

 

 その場の基本のあとは移動の動きです。

 

 下は移動の受けのところになります。移動しながらでも目線の確保、立ち方ができ、上肢としても受けのかたちや引手側ができているかなどもチェックされるわけですが、級が上になるほど、やはり動きとしても良いものが見られました。

 

 

 

 級が進むと審査科目にも基本型や形もでてきます。

 

 下は基本型の一つである前進後退の中の下段払いから足刀横蹴りのところです。連続技にもなりますので、組み合わせの動きの中でも、それぞれ単独の技がきちんとできているかも大切なところになります。

 

 

 

 さらに進むと約束組手も行われます。

 

 実際の攻防をイメージして皆真剣に行ってくれていました。

 

 

 

 

 さらに進み、形ですが、下は二十四歩(二-セーシ)の形の下段交叉受けの箇所です。級としても、上のクラスになりますので、動いている塾生の子どもたちもキレの良い動きを見せてくれました。

 

 

 

 最後に自由組手を行いましたが、防具付きらしく、俊敏さとともに、当てた時のパワーある動きで頑張ってくれました。







 このような内容での、審査となりましたが、塾生の子どもたちはとても成長してくれており、嬉しく思いました。

 

 

 


 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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 火曜日の千唐流空手道直真塾一般部の稽古の話の続きです。

 

 こちらでは、研究稽古として基本型の前進後退の中の動きからピックアップして行われていました。

 

 昨日の記事に続き行われていたのが、鷺足立ちになりながら下段払い、さらに足刀横蹴りの箇所です。

 

 

 

 

 お互いに組手の構えからスタートします。

 

 ここでは相手からの中段前蹴りに対しての動きになります。

 

 

 

 

 

 

 ここでも組手の構えからの変化になるわけですが、前足を引き上げながら鷺足立ちをとり、下段払いを行います。

 

 この下段払いの方向が型の中の動きとともに考慮しなくてはならないのですが、型の中では体側を通り後ろに払っています。

 

 このように動くことで、相手の蹴りを自分の後方へ受け流す動きになります。説明を受ければ簡単かもしれませんが、実際には稽古の中では稽古生に考えていただくことも行われ、稽古生たちの答えはそうではなくて、単純に横に受けるというものになってしまっていました。そうなると、相手の脛に前腕が当たってしまうことになり、よほど鍛えていない限りでは蹴り脚の方が強く負けてしまうことになります。ここでは受ける方向での腕にかかる負荷も体験しながら進められていきました。

 

 

 

 そこから、足刀横蹴りを放ちます。

 

 

 

 写真では中段足刀横蹴りで型でもそうではありますが、こちらも攻防を考えると、下段へ行う場合も有効なこともありますし、下段とはいっても相手の前足側なのか、後ろ足側を狙うのかも変化させることができます。

 

 こういったところも行われながらの稽古となりました。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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